秋冬季呼吸道疾病高发哈尔滨市第一医院呼吸专家支招科学防护

摘要：随着气温骤降，秋冬季呼吸道疾病进入高发期。流感、呼吸道合胞病毒、支原体肺炎等病原体交织，叠加慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）急性加重风险，老年人、儿童及慢性病患者面临严峻挑战。哈尔滨市第一医院呼吸一科主任李建龙，就秋冬季呼吸道疾病预防与治疗，为市民提供科学防护指南。

随着气温骤降，秋冬季呼吸道疾病进入高发期。流感、呼吸道合胞病毒、支原体肺炎等病原体交织，叠加慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）急性加重风险，老年人、儿童及慢性病患者面临严峻挑战。哈尔滨市第一医院呼吸一科主任李建龙，就秋冬季呼吸道疾病预防与治疗，为市民提供科学防护指南。

多病原“夹击”，儿童与老人成重点防护人群

专家指出，今年秋冬季呼吸道传染病呈现两大特点：一是病原体复杂化，新冠变异株与流感、支原体等交替或叠加流行；二是肠道传染病同步高发，手足口病、诺如病毒等通过消化道传播的疾病进入活跃期，形成“呼吸道+肠道”双重威胁。

“儿童免疫系统发育未完善，老年人基础疾病多，这两类人群是感染和重症的高风险群体。”李主任表示，学校、托幼机构及养老院需加强晨检、通风和消毒措施，家长应密切关注孩子是否出现持续发热、咳嗽伴喘息、精神萎靡等症状，及时就医排查。

科学防护“三件套”：疫苗、口罩与手卫生

针对秋冬季呼吸道疾病的传播特点，要以预防为主，分层防护：

疫苗接种优先：流感疫苗、肺炎球菌疫苗可显著降低重症风险，建议老年人、慢性病患者及高风险人员每年接种；

口罩场景化使用：在人群密集场所佩戴医用外科口罩，每4小时更换一次；接触呼吸道分泌物后立即洗手，无流动水时可用手部消毒剂。慢阻肺患者需特别注意保暖，避免冷空气刺激导致气道痉挛。

手卫生关键作用：诺如病毒等肠道传染病通过接触传播，外出归来、饭前便后需用流动水洗手20秒以上，或使用含酒精的免洗洗手液。

症状鉴别：区分普通感冒与重症信号

“近期门诊中，许多患者将支原体肺炎误认为普通感冒，延误治疗导致病情加重。”李主任提醒，若出现以下情况需立即就医：

儿童：持续高热超3天、呼吸急促（婴儿＞60次/分钟，儿童＞40次/分钟）、口唇青紫、嗜睡或拒食；

成人：咳嗽伴胸痛、痰中带血、血氧饱和度低于93%、原有慢性病（如慢阻肺、糖尿病）症状加重。

专家提醒：

秋冬季呼吸道疾病高发期，市民除了做好上述防护措施，还需关注天气变化，及时增减衣物，避免着凉。在饮食方面，要保证营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，增强身体抵抗力。同时，要规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

若不慎感染呼吸道疾病，在治疗过程中一定要遵循医嘱，按时服药，切不可自行增减药量或停药，避免滥用抗生素导致耐药性增加。

此外，家庭成员之间也要注意相互防护，尤其是家中有病人时，要做好隔离措施，避免交叉感染。患者使用的物品，如餐具、毛巾等，要定期消毒。

秋冬季呼吸道疾病虽来势汹汹，但只要我们科学防护、及时治疗，就能有效降低感染风险，保障自身和家人的健康。希望大家都能度过一个健康、温暖的秋冬季节。

科室介绍

呼吸内科一病房哈尔滨市市级重点专科，中国罕见病联盟呼吸病学分会创始成员单位。擅长支气管镜介入技术目前已达到东三省领先水平。并开展支气管镜下氩等离子体凝切术、冷冻、高频电刀、气管支气管支架置入、球囊扩张、圈套器、粘膜下注药、纵隔淋巴结活检术、单或全肺大容量灌洗、支气管困难异物取出。其他特色呼吸系统肿瘤多学科综合治疗及呼吸系统疑难病及罕见病诊治。

呼吸内科专家简介

蒋力学

原哈尔滨市第一医院副院长

主任医师教授

学术地位及荣誉

1.黑龙江省医学会呼吸专业委员会副主任委员

2.黑龙江省医学会肿瘤靶向治疗专业委员会副主任委员

3.哈尔滨市医学会呼吸专业委员会主任委员

4.中国医师协会呼吸分会委员

5.中国医师协会呼吸内镜分会委员

6.黑龙江省医师协会呼吸分会副主任委员

7.黑龙江省医师协会内镜分会副主任委员

8.黑龙江省医师协会睡眠分会副主任委员

在全省呼吸内科率先建立了可实施有创-无创序贯治疗危重慢性阻塞性肺疾病呼吸衰竭的呼吸重症监护病房，实质性地促进对呼吸衰竭的临床救治。开展了支气管镜下电凝切、氩等离子体凝切、冷冻治疗、支架植入、支气管球囊扩张、瘘口粘堵技术，经支气管镜纵膈淋巴结活检，以呼吸病学领域学科热点介入呼吸病学和危重症救治作为重点研究方向并居省内领先，形成了自己显著的专业特长，同时对呼吸系统疑难病、罕见病、少见病也有较深的造诣。