摘要：随着健康理念的传播，很多人都开始关注养生了。关于如何养生，有很多流传甚广的说法。这些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康。
随着健康理念的传播，很多人都开始关注养生了。关于如何养生，有很多流传甚广的说法。这些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康。
01
晨起喝蜂蜜水防治便秘
02
晨起喝淡盐水排毒
03
喝白粥养胃
04
喝骨头汤补钙
05
吃猪蹄补胶原蛋白
06
喝糖水缓解痛经
07
喝果汁补维生素C
08
油冒烟再炒菜
09
10
饭菜放凉再放冰箱
来源：东南沿海消息通
摘要：随着健康理念的传播，很多人都开始关注养生了。关于如何养生，有很多流传甚广的说法。这些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康。
随着健康理念的传播，很多人都开始关注养生了。关于如何养生，有很多流传甚广的说法。这些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康。
01
晨起喝蜂蜜水防治便秘
02
晨起喝淡盐水排毒
03
喝白粥养胃
04
喝骨头汤补钙
05
吃猪蹄补胶原蛋白
06
喝糖水缓解痛经
07
喝果汁补维生素C
08
油冒烟再炒菜
09
10
饭菜放凉再放冰箱
来源：东南沿海消息通
