摘要：双鱼座的你，今晚要是还窝在沙发刷手机，等于把天赐的镇静剂倒进下水道。

10月8日寒露，月亮大得离谱，像有人把灯直接怼你脸上。

双鱼座的你，今晚要是还窝在沙发刷手机，等于把天赐的镇静剂倒进下水道。

我去年也懒得动，结果半夜两点边哭边把外卖盒捏成球。

今年学乖，提前把阳台那盆烂叶绿萝挪走，留一块刚好能躺一个人的地砖。

月亮升起来那一刻，手机扔屋里，光脚站着，让风把睡衣吹得贴在腿上，像被谁从后面轻轻抱住，眼泪还没掉就被风吹干，省了一堆纸巾。

北京天文馆那群直男科学家不会告诉你，月光最值钱的地方在于“不用想”。

你抬头，它就在，不问你 KPI，不催你脱单。

我试了他们推荐的月光冥想，其实特简单：盯着月亮，呼吸数到七，停两秒，再呼。

数乱就重来，脑子根本没空复盘前男友的破事。

十分钟不到，胸口那团旧棉花散了，比喝三杯玫瑰茶管用。

屋里太亮，月亮就废了。

我干脆把灯泡拧松半圈，屋子灰下来，只剩地板上一块银斑，像有人偷偷给我铺好路。

这时候掏出纸笔，不写计划，只写“我现在闻到的味道”，我写了“邻居家的酱油炒焦”“楼下电动车在哭”“自己头发里的烟味”。

写完撕掉，扔垃圾桶，像把脑子里别人的声音也扔掉。

ISAR 说这叫“数字排毒”，我觉得更像给大脑卸妆，丑是丑，爽是真爽。

别小看那套“鸣天鼓”。

双手搓热，捂住耳朵，后脑勺“咚—咚—咚”七下，像有人从里面给你敲木鱼。

我第一次做，打完直接打了个嗝，把下午那杯冰美式吐出的酸气全放走。

中医说补肾，我觉得是补胆，胆子大了，白天不敢发的火，晚上敢对自己发了，发完就睡，不翻身。

月亮走到三点最亮，像偷了太阳的电。

我困得要命，还是坚持把最后一口银耳莲子羹喝完，胶质的汤汁挂在喉咙，像给心脏贴了层暖宝宝。

锅里剩的别倒，早上兑热水，当开白开水喝，嘴巴里还是甜的，省得你一早又去翻外卖软件。

第二天醒来，枕头上没泪痕，眼袋没掉在颧骨上。

我量了个血压，低压降了 8，科学不科学不知道，反正我信。

连续三晚，我都在同一个地砖上躺十分钟，像给手机充电，一格一格把“自己”往回装。

第三天加班到十点，同事在群里发疯，我居然没跟着摔键盘，只是默默把电脑合上，去楼梯间看了一小片被保安灯切碎的月亮，像看完一条已读不回的消息，心里不再炸毛。

别等 App 提醒你“今日运势”，那玩意儿更新得比你老板翻脸还慢。

寒露就这一天，月亮不会补播。

想试的，今晚把拖鞋放床边，月亮一抬头就往外走，冻不死你，顶多打个喷嚏，把堵在胸口的那点委屈喷出来。

来源：魏玲玲WLL