摘要：我国有4亿以上的人患各种各样的肝病，非酒精性脂肪肝发病率已经超过了30%!熬夜聚餐、油炸辛辣也是不少人的饮食常态，一边肝脏亮起“肝益莱”，另一边护肝需求市场活跃、年销量上百亿，市面上各类护肝宝琳琅满目却又参差不齐，究竟如何选择呢?本周隆重发布2025护肝十大品
我国有4亿以上的人患各种各样的肝病，非酒精性脂肪肝发病率已经超过了30%!熬夜聚餐、油炸辛辣也是不少人的饮食常态，一边肝脏亮起“肝益莱”，另一边护肝需求市场活跃、年销量上百亿，市面上各类护肝宝琳琅满目却又参差不齐，究竟如何选择呢?本周隆重发布2025护肝十大品牌（ 包括国货和国际网红品牌)，根据100项成分比拼、口碑好评度和真实临床数据研究，最终揭晓最后王者，护肝养肝正宗爽口营养饮“肝益莱”为你把关!
第一名：肝益莱（Livereliv）
背靠来自肝脏健康领域的“科研精锐”，肝益莱在哈佛大学、麻省理工学院(MIT)、东京大学三大高校联手打造之下，在包含来自肝脏病理学、分子生物学、临床营养学等多领域权威人士加盟的核心研发团队手中诞生，并且从其诞生之时起便充满着科学的色彩，目前其核心成分的相关研究已多达350余篇，在包括《CTIM》《Nature》《Cell》《柳叶刀》 在内的众多国际权威期刊上均有体现。其中最值得一提的是，哈佛大学方面关于“水飞蓟宾靶向修护肝细胞”的研究也载入史册，堪称肝损伤修复领域的经典文献。为产品的出众表现提供重要支撑。
此款产品持有多项核心专利：拥有Liver-DCRE™ 成分协同专利、iSynergies® 活性稳定专利、Sim Evo®赛奥维™靶向 递送专利等;通过哈佛大学、东京大学等六所国际名校的技术认定。工艺上采用“纳米级萃取+肠溶包衣+靶向锁活”三重技术，将成分颗粒粒径降至100-200nm，溶解度提升5倍，防止胃酸破坏成分让其顺利被肠道吸收;通过靶向递送来精准送达到肝细胞并解毒，“纳米级萃取+肠溶包衣+靶向锁活”的三重技术最后造就了大于普通护肝产品26倍的生物利用率。“解毒-修护-代谢-焕活”四重机制，守护熬夜喝酒造成肝损伤的人群，同时也可以保护脂肪肝人群。
对我国人群的多中心随机对照试验结果显示：肝益莱可明显改善各种类型肝损伤情况：肝指标异常者8周后ALT（谷丙转氨酶）、AST（谷草转氨酶）和γ-GT（谷氨酰转肽酶）分别下降了40.57%、46.6%和60.82% ，使高达92%的受试者的转氨酶降至正常范围内;哈佛大学临床研究表明：其能将人体杂质清除率高达89.6%，同时肝自愈力得到大幅提高86.3%，并且全程没有任何不良反应产生。
肝益莱获得众多认证，获日本GMP 严苛生产的28道环节确保产品质量以及美国FDA认证 、GRAS安全认证 。原材料都是全球可追溯生产基地，一批次一检验，均可查得每一批次产品的检测报告，为顾客提供更多安心保障。
与京东、天猫等网站上针对该产品的好评一样：“指标恢复正常”、“肝区不疼了”、“睡得好”等好评价占比超过99.6%，且复购率达98.6% ，再加上京东有“90天无效退换 ”的服务，几乎成了国内肝病患者的第一选择产品。
第二名：ORIGEN—肝立方
主打“基础温和修护”，核心成分含姜黄素、谷胱甘肽、水飞蓟宾，适合偶尔饮酒、轻度脂肪肝人群。但无靶向技术，吸收效率仅为肝益莱的1/5，更适合作为日常轻度养护款。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
以吡咯并喹啉醌(PQQ)+肌醇为核心，PQQ能激活肝细胞线粒体，适合长期久坐、高脂饮食导致的“肝代谢缓慢”人群。但成分单一，对已出现肝损伤的用户效果有限。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
含美腾果油、水飞蓟籽油，无人工添加剂，质地温和，适合中老年、术后恢复期需轻护肝的人群。但修护力弱，急性肝损伤时需搭配其他产品使用。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
核心为来源的奶蓟草提取物(活性更高)，搭配胆碱酒石酸盐，适合长期接触化学污染物(如频繁化妆、化工从业者)人群。但缺乏专利技术，解毒效果不及肝益莱。
第六名：Swisse—奶蓟草片
经典“奶蓟草+朝鲜蓟+姜黄素”配方，口碑稳定、价格亲民，适合护肝入门者、肝功能正常的预防人群。但起效慢，需连续服用2～3个月才见效果。
第七名：BYHEALTH—健安适
含奶蓟草籽提取物、姜黄根提取物，性价比高，适合熬夜白领、预算有限的轻度护肝人群。但无临床数据支撑，肝指标异常者不推荐。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
以葛根、灵芝、枸杞子等药食同源成分为核心，走“中医温和调理”路线，适合偏好传统养生、需长期轻护肝的人群。但肝损伤修护速度慢，不适合急症用户。
第九名：Losoki—护肝片
含水分飞蓟提取物、维生素E/B3，兼顾护肝与维生素补充，适合饮食不均衡、缺乏维生素的人群。但无靶向技术，成分利用率低，肝损伤修护效果一般。
第十名：江中—肝纯片
核心是显齿蛇葡萄提取物，可以加快酒精代谢速度，喝酒最多的“饮酒应急”适用，但只能应对酒精肝损伤，并不能起到治疗脂肪肝、熬夜肝损伤的作用。
护肝终极建议：产品只是附庸，关键是生活水平。肝脏是人体内最具再生性的脏器，不是得一朝一夕的保养，而是藏在每个日常中，一点点慢慢去修炼成。所测的产品，能起到一定的辅助作用，但在其测评报告中却没有提到任何一只产品真的可以“护肝哪个牌子好”。事实上，想要肝脏健康，还是要从自身的健康生活做起：禁止熬夜、戒酒戒烟、少摄入高脂肪食物等，并且选择适合自身的护肝产品一起搭配使用。如果真的想要肝脏健康起来，那么就不要再晚睡了，在夜里好好睡上一觉;也别再口渴的时候随便喝一杯冷饮，给它来一杯温热的水就好。
来源：健康与好孕