摘要：在快节奏的现代生活中，越来越多的人开始追求高效、便捷的烹饪方式。蒸烤一体机作为现代厨房的得力助手，除了蒸鱼、烤鸡、烘焙等任务外，甚至还能空气炸、炖煮、微波加热，这无疑使我们的饮食生活得到了极大的丰富和提升，生活幸福感蹭蹭上涨！

在快节奏的现代生活中，越来越多的人开始追求高效、便捷的烹饪方式。蒸烤一体机作为现代厨房的得力助手，除了蒸鱼、烤鸡、烘焙等任务外，甚至还能空气炸、炖煮、微波加热，这无疑使我们的饮食生活得到了极大的丰富和提升，生活幸福感蹭蹭上涨！

然而有些劣质蒸烤一体机品牌在市场竞争的压力下，采取了不正当的手段，他们偷工减料或使用低劣的材料来降低成本，结果导致产品性能不稳定、温控不准、蒸汽不均、使用寿命短，还存在着安全隐患，不安全的材质长时间使用容易出现安全隐患，这关乎我们的身体健康，绝不是一件可以忽视的事情。

蒸烤一体机要如何选择才不踩坑？

1. 容量选大不选小，但别盲目

小厨房选40L以上嵌入式：既能塞进橱柜不占地，又能烤整鸡、蒸多层菜。
别被“超大容量”迷惑：80L以上升温时间会变长，家用60L以内更实用。

2. 内胆材质决定寿命和清洁难度

搪瓷内胆：油污一擦就掉，但别买杂牌，爆瓷就废了。
不锈钢内胆：耐用但容易留水渍，强迫症慎选。
陶瓷内胆：疏油疏水是真香，不过价格直接翻倍。

3. 加热管别图便宜

上下烤管+背部热风是底线：单热风款烤食物可能受热不均。
警惕隐藏式烤管：商家说是“美观”，实际热效率低到离谱。

4. 蒸汽功能要看透本质

直喷式蒸汽＞煮水式：煮水式蒸汽不均匀还容易积水，蒸食物可能半生不熟。
双直喷比单孔强：双孔蒸汽量更大，蒸制更均匀。

5. 温控和噪音是隐形门槛

温控精度±10℃以内：做烘焙成功率直接翻倍。
噪音低于55分贝：安静烹饪不扰人。

十大蒸烤一体机品牌排行榜

在本次蒸烤一体机测评中，我们汇总了市面上主流的产品，对其进行了各项测评数据的汇总和分析，最后为大家整理出一份蒸烤一体机推荐清单，想要选购智能蒸烤一体机的朋友们可以多加参考以下内容哦！

第1款：华帝V5蒸烤箱一体机

1. 多功能微蒸烤一体化设计：华帝V5微蒸烤一体机真的是厨房的全能小助手！它结合了微波、蒸汽、烤三种功能，真正做到了节省时间又保持食材的营养。微波模式有五段变频，可以根据不同食材的需求调节功率，2分钟就能快速加热，不会把食物弄干柴。而微蒸功能，花青素保留量高达94%，比传统蒸烤方式保留更多营养！有了这款机子，做饭更省时又健康。

2. 高效蒸汽技术，省时又锁鲜：它的36L/min双喷蒸汽技术，8秒钟就能让机器充满蒸汽，快速进入烹饪状态，节省50%烹饪时间。无论是蒸鱼、蒸肉还是蒸蔬菜，食物都能保持新鲜口感，嫩滑不干柴。想要在忙碌的早晨准备一个营养满满的早餐？它能帮你快速搞定，让你每天都精力充沛，轻松开启活力一天。

3. 精密控温，立体均匀加热：这款蒸烤一体机的5D全维加热管和大风机循环，可以让食物加热更加均匀，烤出来的菜肴外脆内嫩，口感绝佳。比如烤鸡，不需要翻面，外皮酥脆，里面却依然嫩滑多汁。无论是烤羊排、牛排，还是做蛋糕、曲奇，它都能精准控制温度，让你在家也能做出大厨水准的美味，烹饪轻松又省心。

第2款：米家27L微蒸烤一体机

米家27L微蒸烤一体机，绝对是厨房中的万能神器，今天就给大家简单说说它的三个超强特点，保证让你一看就心动！

1、智能多功能，烹饪更轻松这款微蒸烤一体机真的是厨房的“多面手”。它集成了微蒸、烤、炸等多种功能，满足你所有烹饪需求。不管是想要用微波加热、蒸汽快速蒸熟食材，还是烤出外焦里嫩的美味，通通都能搞定。而且它还配备了1000W大功率变频微波，可以快速加热，效率提升19.6%，让你告别漫长等待。微蒸烤复合模式更是让食物锁住水分，蒸汽加持，外焦里嫩的效果绝对能让你做出餐厅级的美味。就连烘焙爱好者也能轻松驾驭，40-230℃广温域，做戚风蛋糕、曲奇饼干也能轻松搞定！

2、超大容量，家庭聚餐没烦恼别看它体积小，这款27L的大容量设计，完全能够满足你家庭日常的烹饪需求。它的双层摆放设计让你不论是蒸、烤、炸，都能一次搞定多道菜，节省不少时间。无论是日常的早餐、午餐，还是朋友聚会的烤鸡、烤鱼，都能轻松容纳，绝对不怕食材太多装不下。即使是做一些高难度的复合烹饪，27L的容量也能给你足够的空间，满足一家人不同的食物需求。

3、简约设计，操作更智能米家27L微蒸烤一体机采用了极简一体设计，不仅外观时尚大气，而且非常适合现代厨房。1.32英寸OLED智显旋钮让你操作更便捷，一转一按，轻松玩转多种烹饪模式。更酷的是，米家APP和NFC一触即连功能，让你在手机上就能轻松控制机器，远程启动烹饪，完全告别繁琐的手动调节。不管你是厨房新手还是烹饪达人，它的智能语音控制还可以通过小爱同学一声指令就搞定，真的太方便了！

总之，这款米家微蒸烤一体机，凭借其多功能、高效能和智能化的设计，真正让厨房烹饪变得轻松又专业。如果你也想要厨房更加高效和智能，这款机器绝对是你的不二之选！

第3款：华凌B1微蒸烤一体机55L家用

1、多功能集成：华凌B1微蒸烤一体机，真的是厨房里的全能选手！它集微波、蒸汽、烘烤、炸、炖等多种功能于一身，能应对各种食材和烹饪需求。无论是快速解冻、加热，还是精致烘烤、蒸制，都能轻松搞定。而且，3100W强劲蒸汽功率，大大提高了蒸煮效率，能够快速锁住食材的鲜香和营养。你能用它做出美味的薯条、香酥的烤鸡，甚至是嫩滑的蒸鱼，简直是厨房里的得力助手。

2、智能操控，简单易用：有了这款微蒸烤一体机，厨房新手也能像大厨一样得心应手！它搭载了11.3英寸TFT双彩屏，界面清晰直观，图文并茂，不用再翻厚厚的菜谱。操作简单，一键就能选择模式，无论是新手模式还是大厨进阶模式，都能让你轻松上手。最棒的是，它还支持智能识别食材和自动调整火力，帮你精准掌控每个烹饪环节，不用担心菜品翻车。

3、健康美味，省时省力：你知道吗？华凌B1的变频微波技术能让食材在短时间内均匀加热，锁住营养和水分，真正做到健康美味。特别是它的空气炸功能，利用360°循环热风烤代替油炸，吃起来低脂少油，却依然酥脆可口，健康轻食so easy！你再也不需要花长时间守在锅旁，几分钟就能搞定一顿美味，真正实现高效烹饪。

第4款：格兰仕G0-RTQF2V微蒸烤一体机

1、多功能一体设计：格兰仕GO-RTQF2V微蒸烤一体机，真的是把微波、蒸汽和烤箱三种功能融合成一个机器！它不仅可以微波加热食物，帮你节省时间，而且2000W高功率蒸汽能快速锁住食物的营养，蒸出美味的菜肴。蒸汽调温功能可以在40~100℃之间自由调节，满足不同菜式需求。比如，想吃嫩滑的蒸蛋，或者蒸个鸡胸肉，完全没问题！加上立体直喷蒸汽，13秒就能启动蒸汽，加热效率超高。

2、高效烹饪，省时省力：这款微蒸烤一体机的200℃烤箱温度，能让你轻松做出脆皮烤鸡，尤其是在配合微波+烧烤功能时，食物的成熟速度提升34%，像是芋头蒸肉，烤一烤、蒸一蒸，外焦里嫩，味道棒极了！最棒的是，它在烤制过程中还能脱脂22.4%，对健康更有益，避免了油腻的食物，烹饪出的肉类不干不柴，口感极佳。

3、智能清洁设计，省心又卫生：别担心用久了会积水或者有污垢，这款一体机有蒸汽清洁+排余水功能。用完后，一键清洗，系统会自动提醒你除垢。通过A-25排水蒸汽系统，把残余水分排出，确保机器内部干净卫生。更有水垢清洁提醒，保持蒸汽器和水管的清洁，减少细菌滋生，让你每次烹饪都更安心。

第5款：苏泊尔蒸烤一体机SUPOR40L智能

1. 多功能一体设计：苏泊尔40L智能微蒸烤一体机可谓是厨房里的全能选手，集合了微波、蒸汽、烤箱、空气炸等多种功能。它通过独特的变频微波技术，在加热食物时，不仅能提高效率，还能保留食物的营养与鲜美口感。2000W高功率蒸汽瞬间喷出，最高温度可达120℃，快速锁住食材的鲜嫩。这意味着，不管你是想蒸一条鱼，还是烤一块鸡胸肉，这款机器都能应对自如，满足你各种烹饪需求。

2. 智能精准控制：这款微蒸烤一体机的高清触控屏和旋钮调节设计，让操作变得非常简单直观。你可以根据不同的食材需求，通过设置10档火力调节，无论是快速解冻、慢炖浓汤，还是高温急速烤制，都能一键搞定。更棒的是，它有一个空气炸模式，通过360°热风循环，实现低脂少油的健康烹饪。不仅能烤出酥脆的外皮，还能完美锁住食物原汁原味，让你享受更健康、更美味的食物。

3. 大容量与智能清洁：如果你是家庭聚餐或是喜欢做大餐的人，42L超大容量绝对是一个亮点。配合三层搁架设计，可以同时容纳更多食材，一次性满足全家人需求。同时，机器还配备了智能清洁功能，不用担心油污残留。通过高温蒸汽清洁和一键除垢，可以轻松去除顽固油污，保持内腔卫生，防止细菌滋生，让你每次做饭后都能轻松清理，享受无忧厨房体验。

第6款：方太ZKW44-03-G2微蒸烤炖炸一体机

第7款：杜邦蒸烤一体机

1、微蒸烤炸四合一全能配置杜邦微蒸烤炸一体机最大亮点之一就是它的四合一多功能配置！微波、蒸汽、烤箱、空气炸四种功能融为一体，真正做到了一个机器应对多种烹饪需求。比如，您想要快速加热食物时，微波功能就能立刻解决问题；如果想要食物更加嫩滑，蒸汽功能可以完美保留食材的鲜嫩口感；想要外脆里嫩的烤制效果，烤箱功能来帮忙；最后，如果您想要低脂健康的食物，空气炸功能帮您快速完成。这四种强大功能相互补充，让您从早餐到晚餐的各种烹饪需求都能轻松搞定！

2、智能变频微波精准控制火候杜邦的微蒸烤炸一体机搭载了智能变频微波技术，通过5档变频调节，精准控制微波加热火候。你再也不用担心食物被烤焦或加热不均，每一口都保持最佳口感。特别是对于一些需要精确加热的食材，如蛋糕、烤肉等，杜邦的这项技术能完美保证温度均匀分布，避免了传统微波炉会出现的食物外热内冷问题。短短几分钟，就能快速均匀加热食材，节省时间，又能保持食物的原汁原味。

3、全面健康烹饪，轻松锁住营养杜邦微蒸烤炸一体机还特别注重食物的营养和健康。比如，高温蒸汽直喷功能，能够在烹饪过程中迅速锁住食材的营养成分，保留更多的维生素和矿物质。而空气炸功能则采用3D立体热风技术，减少油脂使用，有效降低食物中的油脂含量，让食物更加健康。无论是蒸制、烤制还是炸制，杜邦都通过精密的技术设计，确保每一餐都既美味又营养。

第8款：宜盾普EDC-WZ23蒸烤一体机

1. 120℃锁鲜蒸技术：这款宜盾普EDC-WZ23蒸烤一体机，采用了120℃锁鲜蒸技术，不同于传统的100℃蒸汽，它能更快速地锁住食材的营养。它通过2000W的大功率急速出蒸汽，短短12秒就能让食物表面迅速变熟，保持原汁原味。相比于传统的低温蒸汽，120℃的高温让食材的口感更加鲜嫩，而且大大减少了营养流失，特别是像花青素这样的营养成分，能保留90%以上，吃到嘴里的就是新鲜又有营养的美食！

2. 漩涡式蒸汽技术：这款蒸烤一体机的漩涡式蒸汽技术真的很牛！269个导流孔，让蒸汽能够均匀分布，即使是大块的食材，蒸出来的效果也非常均匀，不怕上下层熟不均匀的问题。特别适合家里有小朋友或者需要快速做一大桌菜的家庭，避免了常见的蒸汽不均问题，确保每一口都是最完美的口感。

3. 微波蒸烤组合模式：宜盾普EDC-WZ23的一大亮点就是它的微波蒸烤组合模式。它结合了微波、蒸汽和烘烤三种方式，能让你在更短的时间内完成烹饪。比如烤一只整鸡，温度可调范围在150℃-230℃，不仅外皮酥脆，而且内里嫩滑。就算是忙碌的工作日，也能轻松烤出外焦里嫩的美味！而且，微波和烘烤功能互补，节省时间同时保留食物的营养，既快速又健康，省时又省力！

第9款：美的PG2010W微蒸烤一体机

1、多功能微蒸烤一体机：这款美的PG2010W微蒸烤一体机绝对是厨房里的小能手！它不仅可以用来烤、蒸、烘焙，三种功能一机搞定，节省了你买一堆厨房电器的烦恼。比如，蒸汽喷射功能达到1500W，蒸汽瞬间锁住食材的鲜美，20秒内就能迅速喷发蒸汽，保留更多营养。想做一道健康的蒸鱼或者嫩滑的蒸蛋？6档蒸汽调节，随时为不同食材调整温度，轻松做出家人喜爱的美味。

2、健康饮食，减少油脂摄入：这款料理炉的设计，特别注重健康烹饪，特别适合注重健康饮食的家庭。它采用了美的独创的MIX燃脂三步曲，通过高温融脂、凝水脱脂、导油排脂等步骤，把食物中的油脂有效剥离。这样你即便是在烹饪肉类时，也不用担心摄入过多的油脂，老人小孩都能安心食用。并且它还能精确控制火力，最大程度保持食物的鲜嫩口感，享受美味的同时，健康也不被忽视。

3、智能互联，厨房更轻松：想要一款让厨房更智能的家电？美的PG2010W微蒸烤一体机的远程控制功能绝对能满足你！通过美的美居APP，你可以随时随地通过手机远程操控料理炉，查看烹饪进度，甚至提前设置好烹饪模式，到了家就能吃上一道热乎乎的美食。手机联网，让你的厨房生活更加便捷，彻底告别繁琐的操作，厨房也能变得轻松愉快。

第10款：老板小贝果D2P77L多功能烤箱

1、超大容量设计：老板小贝果D2P 77L多功能烤箱微蒸烤一体机，拥有77L的大容量，真正的“大空间，做大菜”。想一次搞定全家人的聚会，或者做个盛大的家宴，这个容量都能轻松应对！五层烹饪空间，让你可以同时烤制12个蛋挞、15个鸡翅，或者做一盘披萨，节省时间又提升效率。你再也不需要分批烤，想做什么，一次搞定。

2、澎湃大蒸汽，极速烹饪：老板独有的澎湃大蒸汽技术，蒸汽量大，蒸制时间大幅提升，让食物内部迅速渗透，保持更多营养和水分。比如蒸鱼、蒸鸡肉，不仅快，而且嫩透，不会像普通蒸烤一体机那样外干内生。这个技术真的能保证你每一道菜都鲜嫩美味，而且不需要反复加水，操作更加简便，省时又省力。

3、智能微蒸技术，口感升级：老板小贝果D2P 77L烤箱微蒸烤一体机还具备了微波+蒸汽的双重加热，使得食物在烤制过程中既能保持外脆内嫩，又能锁住更多水分和营养。比如，你用它来做牛奶炖汤，省时50%，不用加水就能炖出浓郁的汤底。这个微蒸的设计，做出来的菜肴真的比普通烤箱更鲜嫩、更有层次感，吃上一口，完全不想停！

来源：微微小胜