摘要：2025年10月10日是第34个“世界精神卫生日”，今年世界精神卫生日宣传主题为“人人享有心理健康服务”，旨在通过多种途径的宣传活动，进一步普及心理健康和精神卫生知识，倡导全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题，共享心理健康成果，提升各行业心理健康服务水平，

2025年10月10日是第34个“世界精神卫生日”，今年世界精神卫生日宣传主题为“人人享有心理健康服务”，旨在通过多种途径的宣传活动，进一步普及心理健康和精神卫生知识，倡导全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题，共享心理健康成果，提升各行业心理健康服务水平，提高公众心理健康素养。

北京中医药大学东方医院心身医学科致力于推广心理健康知识，提高公众对心理健康的认识。通过多种途径普及心理健康教育，包括参与清华大学的“校-医-家一体化青少年心理健康促进论坛”、举办大型义诊活动、撰写心理健康科普文章以及开展线上心理健康主题直播。这些活动形式多样，深受群众喜爱，有效倡导了社会大众关注心理健康和精神卫生的重要性。

“校-医-家一体化”，关注青少年心理健康

2025年10月10日，心身医学科主任医师邢佳参加清华大学举办的校-医-家一体化青少年心理健康促进论坛，在论坛上对青少年抑郁障碍指南进行解读，同时介绍了中医药的临床诊疗特色及方法。中医文化中“天人合一”、“调畅情志”等与心理健康息息相关，通过此次论坛交流，提高了大众对中医药治疗青少年抑郁的认知。

灵愈心身·绚彩中国：全国心身疾病诊疗思维病例交流活动

心身疾病在现代社会中非常普遍，多种常见的慢性疾病均已被证实与情绪和压力密切相关。心身疾病诊疗思维病例交流活动通过真实病例的深入剖析，提升临床医师对心身疾病的综合诊疗能力，推动心身医学的发展。

9月9日，由中国国际科技促进会和国际学术交流工作委员会主办的“灵愈心身·绚彩中国：全国心身疾病诊疗思维病例交流活动”在中国人民解放军总医院医学心理科举办，东方医院心身医学科邢佳主任医师、魏蔚主治医师和内分泌科杨泽佩主治医师共同组成的MDT团队参与了病历的交流分享，杨泽佩主治医师和魏蔚主治医师合作介绍了一位高龄女性新发2型糖尿病伴焦虑状态的心身结合治疗情况，经过内分泌专科治疗合并改善焦虑，患者情绪明显改善，血糖趋于稳定。该病例提示临床医生应积极关注患者的躯体症状和精神状况，心身共治可能能取得更好的治疗效果。邢佳主任现场点评当前综合医院心身疾病是非常常见的，如冠心病、高血压、消化性溃疡、糖尿病、甲状腺功能亢进、慢性疼痛等，经过系统的评估后，在原有的基础疾病治疗上合并改善情绪的治疗，可能能够得到更好的效果。魏蔚主治医师同杨泽佩主治医师在本次活动中获得优秀奖，成功进入全国赛。

【世界精神卫生日】惊恐障碍的心路历程

这篇文章以细腻笔触描绘惊恐障碍患者的真实体验，从突发症状到曲折就医历程，揭示这种突发性、不可预测的强烈恐惧是大脑通过身体发出的求救信号，并强调专业诊治的重要性。

【世界精神卫生日】不只是“挑食”和“爱美”，是“灵魂的桎梏”

该文从患者视角描绘进食障碍发生发展过程中患者所经历的痛苦和折磨，指出其是复杂且致命的精神疾病，旨在破除大众对进食障碍患者的误解，并提供专业信息，向相关人群传递希望。

线上“惊恐发作”主题直播

你是否曾经历过这样的时刻：感觉心跳加快、呼吸急促，甚至会觉得喘不上气，有时还会出现濒死的感觉，但就算去急诊、心内科反复检查也没有发现器质性的病变，这究竟是为什么？什么是惊恐发作？它的典型表现是什么？有诱因吗？该如何缓解呢？中医该如何看待和改善它？当生活中各类事件的压力不断积攒，到最后不得不满溢出来时，身体就开始拉响警报了，可是反复就医检查都找不到具体的原因。2025年10月16日周四14：00-15：00，北京中医药大学东方医院“杏林东方第一直播间”，心身医学科丁一芸主治医师和康雪笛医师将和您一起聊聊惊恐发作。

线上“心身健康”主题直播——快来预约吧！

身体总是不舒服，又查不出原因是怎么回事？什么是躯体化症状？为什么会出现躯体化症状？重复经颅磁刺激可以治疗躯体化症状吗？如何判断自己是不是躯体化现象？生活中各种压力或应激事件等可能会使我们产生心理压力，与之伴随的是这些事件带来的焦虑情绪，当情绪问题持续不缓解，就会转化为躯体化症状，导致大部分人总怀疑自己身体出了什么大毛病，反复就医反复检查。2025年10月18日周五14：00-15：00，北京中医药大学东方医院“杏林东方第一直播间”，心身医学科魏蔚主治医师和丁一芸主治医师将和您聊聊有关躯体化症状的中西医治疗。

来源：红琴艾灸