摘要：10月9日，真正看完节目才明白，这是给这位17岁奥运冠军卸下光环的“保护罩”。过去三年，她身高猛增8厘米、体重浮动3公斤，207C（向后翻腾三周半抱膝）一度从满分动作变成“炸弹”，队里内部测试最低跳出过56分。

一、央视点名风波：一句“她已没有退路”揭开全红婵真实处境

10月9日，真正看完节目才明白，这是给这位17岁奥运冠军卸下光环的“保护罩”。过去三年，她身高猛增8厘米、体重浮动3公斤，207C（向后翻腾三周半抱膝）一度从满分动作变成“炸弹”，队里内部测试最低跳出过56分。

教练陈若琳在镜头前直言：“外界以为她只要站上跳台就是冠军，其实她每天都在和自己的身体打仗。”为了让身体回到“可控区间”，全红婵把每日两练加量到三练，晚上再加30分钟核心，整整42天没碰一口奶茶。

央视跟拍显示，她训练结束后的第一句话不是“好累”，而是“今天水花有没有比昨天小？”这种近乎苛刻的自我追问，让陈若琳那句“她必须比同龄人更狠”终于被网友读懂—，原来“天才”两个字背后，是一场无人替打的“自救”。

二、陈芋汐首次公开承认：我比全红婵难的是“必须完美”

就在全红婵被热议“是否掉队”时，20岁的陈芋汐在10月8日深夜接受搜狐独家专访，第一次卸下“大心脏”标签，说出埋在心里四年的话：“我不能失误，因为我没有‘成长’这个借口。”

从2021年西安全运会到2024年巴黎世界杯，陈芋汐只要输给全红婵，训练日记里出现最多的一句话是“今天转体慢了8°，加10次”。好在努力没有被辜负，上周队内测试，她六个动作跳出449.60分，高出全红婵1.8分，这也是她近一年来第一次在正式计分中反超。

说到此时，陈芋汐没有想象中的兴奋，只是轻轻呼了一口气：“我终于可以把‘完美’两个字还给自己，而不是别人给我的枷锁。”​

三、同体重、同难度、同巅峰——10月11日金牌只隔一滴水花

10月11日下午15:00，武汉体育中心跳水馆将上演本届全运会最受瞩目的女单10米台对决。称重结果显示：全红婵45.2公斤，陈芋汐45.3公斤，双方体重差不足100克，最高难度动作同是3.6的207B。

国家队内部给出的技术白皮书显示，全红婵的优势在“入水角度垂直度”，平均水花直径28厘米，比陈芋汐小3厘米；陈芋汐则赢在“空中姿态一致性”，六位裁判给出的同步分波动范围不超过0.5，而全红婵偶尔会拉到0.8。这场对决也被看作两代“跳水女王”的正式交接：如果全红婵夺冠，她们不是对手，只是两个为跳水付出全部青春的姑娘。金牌终究只能有一枚，但她们用同一滴水花告诉世界：所谓巅峰，不过是两个女孩把彼此逼成更好的自己。

来源：赛时运动