摘要：《论语》有云：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”人到中年，有些关系该断就得断，该卸的包袱就要狠心抛下，该断的情分就要咬牙斩断，有些人狠下心也得断得干干净净，千万别再联系。

《论语》有云：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”人到中年，有些关系该断就得断，该卸的包袱就要狠心抛下，该断的情分就要咬牙斩断，有些人狠下心也得断得干干净净，千万别再联系。

国庆期间，大学同学提议毕业二十年了，需要一场聚会联系感情，群里的小伙伴非常热情，纷纷附和+1。聚会当天，刚好是十一国庆，外地的，本地的，来了不少人，中间有些人是毕业后就断了联系，有些人是断断续续联系着。

大家坐在一起，愉快地吃着喝着，从下午一直持续到晚上，各自分享着生活的酸甜苦辣。作为倾听者，我一直默默地坐在角落，听着他们的人生经历，听着听着，我忽然明白，人到中年，和有些人走散，其实是件好事。

聚会的发起者是我们班长姚蕾。刚见面时，我惊呆了，她的肌肤饱满，眼眸清亮，一头长发依然黑如瀑布，岁月没在她的身上留下一丝痕迹，周围的人纷纷讨教保养的秘籍。

张慧开口了：“哪里有什么秘籍，她是我们班结婚最早的人，老公能挣钱，儿子乖巧可爱，生活幸福，如今不正是意气风发，风韵妩媚的年纪。”张慧话里话外的讽刺和嫉妒心思，让人很是讨厌。

在我的印象里，张慧一直是个目标感很强的人，但她的性格很复杂，有着超出常人的成熟，大学毕业后，她和姚蕾一起去了深圳，她告诉我们：“外面的世界很大，机会很多，一定要闯出属于自己的天地。”

姚蕾和张慧是很好的朋友，她们一起进入深圳一家台资公司，张慧比姚蕾早进入半年，凭借着她的努力和聪明，深受领导和同事的认可，工资也慢慢涨了起来。姚蕾非常羡慕她，渴望从她身上学到更多经验。张慧笑眯眯地答应了：“ 我们一起发财致富。”

真正做起事来，姚蕾才发现工作寸步难行，难以开展，公司安排张慧带她，关于工作，张慧总是含糊其辞，不说清楚。有一次，姚蕾向她请教如何才能搞定客户，签下单子，张慧东拉西扯地说这个客户的八卦，哪个客户的八卦，总之，全是无关紧要的废话，真正的建议一点没提。姚蕾尴尬地听着，附和着，很是委屈。

不久后，公司有一个重要的业务，姚蕾凭借自己的努力，极有可能拿到这个单子。张慧知道后，开始在背后搞一些小动作，在同事之间散布谣言，这些谣言像病毒一样在公司里传播，最终，姚蕾失去了这个单子，机会自然而然地去了张慧那里。

日常工作中，领导如果表扬了姚蕾，张慧就会给她冷脸，对她的工作更加的百般挑剔。姚蕾心累，只要和她交流，都得小心翼翼，生怕触碰到她的敏感神经。

日子一长，双方的关系变得压抑，姚蕾的精力就像被榨干了一样满是失落，想着张慧的所作所为，她的愤怒、失望、心寒各种情绪交织在一起，她不想被张慧折磨得心力交瘁，只能远离，去追求一个没有嫉妒和恶意的工作环境。

这些经历，是一同去深圳的同学讲出来的，姚蕾很是大度，面对张慧，她选择用笑容代替反驳，在她眼中，她已经和张慧分开了，绝交了，已经把张慧赶出她的生活。她告诉我们：“人到中年，想要多活几年，就少和合不来的人打交道。”

弘一法师说过：“只要发现这个人心性不对，你就不要跟她说话，一个字都不要说，放生即可，交给因果。” 因为无论你的修为有多高，这样的人都总会在无形中拉低你的能量，让你好久都缓不过来。

与这种人交往，就像在黑暗中摸索前行，让你感觉特别累，特别消耗你。人到中年，本就承受着各种压力，如果再和这样一个总是传递负面情绪、相处起来让人疲惫的人联系，这样的人，对我们没有任何好处，只会让我们的生活更加糟糕。

心理学家阿德勒说过：“一切烦恼都来自人际关系。”许久不曾联系你的人，不必执着于曾经的友谊，渐行渐远就是彼此最好的结局。

年轻的时候，长辈也总是唠叨：“以后你就知道了。”当我们真的走到了这个“以后”，才明白，人到中年，要学会取舍，要远离那些带给我们负面影响的人，敢于断舍离，日子才会过得舒心。

人生是一段漫长的旅行，需要不断删繁就简，去掉多余的东西，我们没有必要把所有人都请进我们的生命里，应该把时间留给值得的人和事。

来源：舍北舍南