躺着就能瘦?《Cell》子刊:改变这一数值,燃脂效率升3倍!

B站影视 2024-12-08 14:43 2

摘要:减肥人的痛,大概是加班结束还要拖着疲惫的身体去健身房,饿到睡不着却一口也不敢吃。而最难过的,莫过于一顿操作猛如虎,定睛一看体重掉了0.5……“管住嘴,迈开腿”说起来简单,做起来难。

减肥人的痛,大概是加班结束还要拖着疲惫的身体去健身房,饿到睡不着却一口也不敢吃。而最难过的,莫过于一顿操作猛如虎,定睛一看体重掉了0.5……“管住嘴,迈开腿”说起来简单,做起来难。

近期,权威期刊《Cell metabolism》上的一篇论文,为广大减重人士带来“福音”。研究表明,缺氧会重新分配机体器官燃烧糖、脂肪等“燃料”的优先级,使脂肪代谢效率提升至常氧环境的2-3倍。

01、事半功倍的燃脂效率

上述研究中,不同组别的成年小鼠分别被放入11%的低氧和21%常氧环境中饲养。在控制其他变量的情况下,3周后,接受氧气限制的小鼠脂肪堆积明显减少,脂肪酸代谢、脂肪消耗情况远远超过普通常氧组小鼠,肥胖率降低。

这是由于在适度低氧情况下,人体出现应急反应,平时很难被消耗的“顽固分子”脂肪被提上为机体充能的“快车道”,燃烧卡路里成了一种必然。

此种另类的“低氧减重”方式,在现实生活中就有所表现。青藏高原是天然的低氧环境,牧区的餐桌上满布酥油、糍粑、肉等高热量食物,却很少有胖子。

对此,我国高原医学奠基人吴天一院士表示:“海拔每增高1000米,肥胖风险降低6%。”

然而,青藏高原氧含量已接近人体安全临界值,长期处于此种环境可能降低血氧饱和度,如低于82%则会有对健康产生影响,需要高氧(氧浓度高于21%)辅助对冲风险。

全球范围内,能为平原居民提供有效低氧减重方案的只有三四家,瑞健 未来是国内首家,这也是其受邀参加第七届进博会的原因。据新华网报道,其专有IHHTS技术可根据用户特点,智能化调节低氧浓度及持续时间,辅以高氧帮助身体舒缓,最大化发挥低氧对人体的益处。

02、尚属小众的市场

可能夸夸其谈的优势再多,也难掩其较少获得市场认可的“尴尬”。“唯一的问题是知道的人太少了”,瑞健 未来负责人称。

上述科技企以推出国内第一款1.9压力的民用高压氧舱、电动冷冻舱等一系列延寿黑科技产品为人知,减重并不是其核心业务。2023年霍华德休斯医学院发现:适度低氧实现了延寿50%的惊人效果,这是促使智能高低氧设备研发立项的原因。

但“适度低氧对人体有益”的理论尚不普及。哪怕是在国外,围绕的也是高净值人群。在欧美,也只有在莱伯妮诊所、卢森堡卫生研究院、revitCells、六善酒店等高端诊所和度假村有引入。为扩大高低氧科技在国内的传播范围,上述品牌方开展租赁活动。

上海某高校教师赵先生是国内首批尝试高低氧的人。据赵先生介绍,此前他曾在纽约尝试过低氧健身房,也一直关注前沿科研信息,当得知能通过租赁把这一“进博会同款”带回家时很兴奋。

为了“回本”,赵先生每天都会用高低氧,最明显的变化是失眠情况改善。哪怕夜半回家,他也会先做一组高低氧,获得更高质的睡眠。妻子最开始觉得他是难得糊涂,交了智商税,但看到赵先生精力变好,还瘦了五斤,就开始抢着用——她两年前生了二胎,一直对自己的身材恢复情况不满意。

赵先生租用的家庭版最低氧气浓度为11%,与上述两项实验低氧浓度相同。据官方资料,另有专业版本可提供可供更低氧浓度,与奥运冠军训练相当。

事实上,竞技体育领域是最早对低氧进行应用的。全世界最顶尖的运动员都在争先恐后往高原跑,日本选手野口水木曾在昆明进行高原训练后获得奥运会马拉松冠军,我国也有多位世界冠军会定期前往青海、昆明,或在平原地区营造局部低氧环境,八块腹肌的炼成离不开这一辅助。

但因“纯低氧”较痛苦,此前迟迟未进入民用领域。如今瑞健 未来实现间歇性高低氧技术突破,与纯低氧相比体验更舒缓,适合普通人体质。

就减重而言,要作为器械,其还有临床、审批等漫长而艰难的路要走。上述品牌方已在全球进行专利布局,表现出其对高低氧的信心。

首款高低氧设备的产品的发布,似乎只是揭开了低氧科技的序幕。

来源:水皮more

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