摘要：尚恩，原名杜平。陕西省作家协会会员，西安市作家协会会员，西安市书法家协会会员，三秦都市报新闻通信员。出版诗集《滋水晨曦》、《滋水杨帆》。创作电影《黄河传人》主题歌《今生今世在一起》。创作歌曲《想娘》、《中国梦》、《交警兄弟》、《过大年》等先后在陕西电视台春晚、

尚 恩

连绵的秋雨

不停地下着

怨也好 愁也罢

只有适从

趁雨乏力 停歇

迈开坚实的脚步

在建科大操场

慢跑 充电

无需扬鞭

让 汗滴匍匐

侧耳倾听

骏马奔驰的嘶鸣

不必拘束

让 心随海燕

拥抱白云

俯瞰 惊涛骇浪

不定闹铃

让 肌肉记忆

叫停 甜睡的梦

慢跑……慢跑……慢跑……

不用跟风

看孙 看书 看山水

写诗 写字 写心态

珍惜当下 过好每一天

2025年10月9日

尚恩，原名杜平。陕西省作家协会会员，西安市作家协会会员，西安市书法家协会会员，三秦都市报新闻通信员。出版诗集《滋水晨曦》、《滋水杨帆》。创作电影《黄河传人》主题歌《今生今世在一起》。创作歌曲《想娘》、《中国梦》、《交警兄弟》、《过大年》等先后在陕西电视台春晚、中央七套播出。

编辑：许沥心

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审核：姚启明

来源：陕西法制网