摘要：迄今为止，25年10月生已经基本赴日开启语言学校的课程了，提到上课就离不开放假。体育日马上来临，作为10月生赴日遇到的第一个红日子，以下就简单介绍下其情况。

迄今为止，25年10月生已经基本赴日开启语言学校的课程了，提到上课就离不开放假。体育日马上来临，作为10月生赴日遇到的第一个红日子，以下就简单介绍下其情况。

一、节日性质与背景

法定节假日：体育日是日本根据《国民祝日相关法律》设立的法定节假日，政府机构、学校和大多数企业均会放假一天。

历史起源：该节日始于1966年，最初是为纪念1964年东京奥运会而设立，定在10月10日。2000年起改为10月的第二个星期一，以鼓励更多人参与体育活动。

节日意义：体育日旨在“爱好体育、培养健康的身心”，体现了日本社会对健康和体育教育的重视。

二、活动安排

日期确定：2025年体育日定于10月13日，是10月的第二个星期一。

活动内容：

学校运动会：各地中小学会举办秋季运动会，项目包括50米接力跑、跳绳、拔河等，还会进行红白对抗赛，增强学生的团队合作意识。

社区体育活动：社区会组织各类体育比赛和体验活动，如马拉松、社区运动会等，鼓励全民参与。

公共设施开放：体育馆、游泳池等公共体育设施会提供特别优惠或免费开放，方便民众锻炼。

企业团建：许多公司会组织员工体育活动，如趣味运动会、团队拓展等，增强员工凝聚力。

媒体宣传：电视台会播放体育主题特别节目，宣传体育精神和健康生活方式。

三、对赴日留学生的影响与建议

假期规划：留学生可以利用体育日这一天进行休息或参与体育活动，体验日本文化。

活动参与：建议留学生积极参与学校或社区组织的体育活动，这不仅是融入当地文化的好机会，还能结交新朋友，提升日语能力。

文化体验：通过参与体育日活动，留学生可以更深入地了解日本社会对健康和体育的重视，以及日本人在团队活动中的协作精神。

来源：芥末留学指南