摘要：陕西以前卖烟挺多，西安、咸阳、宝鸡的烟厂，牌子一个接一个，牡丹、金丝猴这些烟，西北人大多抽过，现在你去超市，根本找不着这些老牌子了，不是没人买，是政策一变，工厂一改，就没了。

陕西以前卖烟挺多，西安、咸阳、宝鸡的烟厂，牌子一个接一个，牡丹、金丝猴这些烟，西北人大多抽过，现在你去超市，根本找不着这些老牌子了，不是没人买，是政策一变，工厂一改，就没了。

有个抽了四十年的老哥说，他戒烟试过好几次，不是不想戒，是心里老惦记着，试过一天不抽，第二天又抽，一点点把量减下来，这办法还真管用，很多人觉得戒烟就得一下断干净，可真轮到自己，才发现没那么容易，那些说戒就戒的，其实没几个，大多数人卡在那儿，越骂自己越戒不掉。

厕所、牌桌、酒局，这三个地方最容易让人复吸，不是烟瘾有多重，是那地方太熟了，蹲厕所时手一摸就点上，打牌输了顺手抽一根，喝多了也想来一口，都是惯性动作，光靠硬撑没用，有人饭后改嚼薄荷糖，有人上牌桌主动当不抽烟的那一个，慢慢也就戒了。

陕西的老烟没了，可老烟民还在，现在的烟都讲低焦油、柔和，可老烟民就爱那股冲劲儿，抖音上搜老香烟，播放量几亿，大家不是念着烟，是念着那味儿带来的感觉，新烟弄不出老味道，也没人真去琢磨老烟民到底要啥。

戒烟不能光靠硬撑，前三个礼拜最难熬，身体还没跟上，可以贴片或者吃点药帮忙，别总想着我得忍着，换个思路想，比如抽烟的地方改喝茶，或者找点别的事干，填满原来抽烟的时间，家人别老催，越催越烦，换个环境，事情就容易多了。

每个复吸的人，背后都有自己的难处，可能是日子太压人，可能是一个人太孤单，也可能是烟早成了身体的一部分，我们别问你怎么还抽，该问问你到底离不开它什么，陕西的老烟没了，可抽烟的人还在，最难的不是戒掉烟，是找点别的东西，能接住那口气。

来源：自由的海燕7CpV8y7