摘要：大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科的主任医师。从医30多年来，我既拿手术刀做传统外科手术，也做微创消融治疗，一路见证了无数患者的康复与微笑。今天想和大家聊一个看似遥远却与我们每个人息息相关的话题——技术变革下的健康守护。最近读了一篇刷屏的哈
AI抢工作？别慌！先看看你的甲状腺是否在“报警”——瑞金医院专家30年心血分享
文章正文：
大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科的主任医师。从医30多年来，我既拿手术刀做传统外科手术，也做微创消融治疗，一路见证了无数患者的康复与微笑。今天想和大家聊一个看似遥远却与我们每个人息息相关的话题——技术变革下的健康守护。最近读了一篇刷屏的哈佛论文，讲的是AI如何冲击就业市场，尤其是初级岗位的“隐形消失”。这篇论文用冰冷的数据告诉我们：时代在变，我们不能再用老方法应对新问题。其实，健康领域何尝不是如此？今天，我就借这个话题，和大家聊聊甲状腺健康——这个尤其偏爱女性的“隐形杀手”。
一、哈佛论文的启示：技术变革下，谁最容易被“优化”？
这篇题为《生成式AI是一种偏向资历的技术变革》的论文，由哈佛大学两位经济学博士生操刀，分析了美国近6200万人的就业数据。核心发现让人警醒：
初级岗位首当其冲：从2023年开始，积极应用AI的公司大幅减少招聘初级员工，而高级岗位反而增长。替代方式更隐蔽：不是直接裁员，而是通过“停止招聘”慢慢抽走年轻人的职业阶梯。教育背景的“U型曲线”：中间层毕业生（如中上等大学）受冲击最大，顶尖名校和普通院校毕业生反而影响较小。这让我联想到医学领域：AI辅助诊断、智能健康管理工具越来越普及，很多简单、重复的健康问题（比如常规体检指标解读）可能被机器快速处理。但真正的复杂疾病、个性化治疗，依然需要人类医生的经验与判断。就像论文里说的，“知道How的人被颠覆，知道Why的人被放大”——在健康问题上，我们不仅要了解“是什么”，更要懂“为什么”。
二、甲状腺健康：为什么它特别需要你的关注？
甲状腺是身体的“发动机”，调控新陈代谢、情绪、体重甚至心跳。但因为它症状隐蔽，很多人直到体检才发现问题。尤其女性，发病率是男性的3-4倍！以下是我总结的关键知识清单，帮你快速掌握要点：
1. 甲状腺常见问题一览
甲状腺结节：超过50%的成年人会有，但95%是良性的！别一看到“结节”就慌。甲亢（甲状腺功能亢进）：心跳快、手抖、易怒、消瘦——像身体一直“飙高速”。甲减（甲状腺功能减退）：乏力、怕冷、体重增加、情绪低落——仿佛“电量不足”。甲状腺癌：虽然是发病率上升最快的癌症之一，但大多数类型预后极好，十年生存率超90%。2. 早期信号别忽视
颈部增粗或触摸到肿块无缘无故心慌、出汗、体重突变长期疲劳、情绪低落或焦虑月经紊乱、备孕困难（甲状腺功能直接影响生育）3. 诊断与治疗：现代医学已很成熟
超声检查是首选，无创、准确率高。微创消融技术：针对良性结节，不用开刀，留疤小、恢复快——这是我专注的方向之一。手术与药物治疗：恶性结节或严重甲亢/甲减需个体化方案。三、我的初心：为什么坚持做科普30年？
很多人问我：“费医生，您又是手术又是科研，为什么还花时间写科普？”我的答案很简单：医学知识不该高高在上，它应该是每个人都能掌握的生活工具。 就像那篇哈佛论文提醒我们的——时代在变，我们必须主动学习、提前应对。健康更是如此：
不要等病了才翻书：定期体检、了解基本常识，能帮你避开太多坑。权威信息源是关键：网上谣言多，我会在公众号和直播里用最直白的语言讲清复杂问题。你的“暗知识”最宝贵：只有你才最了解自己的身体变化。记录症状、主动沟通，是医生最好的帮手。四、推荐理由：今天就开始关爱你的甲状腺吧！
这篇哈佛论文让我感慨：技术可以替代重复劳动，但替代不了人的关怀与经验。在健康领域，AI是工具，医生是守护者。如果你有甲状腺问题，或只是想未雨绸缪：
欢迎来我的线上平台咨询：全网粉丝超100万，我已回复超10万条问题，力求给到最精准的建议。定期直播答疑：每月我会针对高发问题做免费讲解，比如“结节多大要手术？”“消融治疗适合谁？”记住：健康是一种能力，不是运气——就像职场中要不断提升技能，身体也需要你主动投资。最后送大家一句话：“AI会让‘激进富裕’的时代到来，但健康才是我们真正的财富基石。” 希望今天的分享能点燃你对医学知识的兴趣——从了解甲状腺开始，做自己健康的第一责任人！
——费健 于上海瑞金医院
（本文参考哈佛论文《Generative AI as Seniority-Biased Technological Change》，结合30年临床经验原创撰写。转载请联系授权。）
来源：陈志谦本草茶