摘要：人们常常以为，只有女性才需要关注人乳头瘤病毒，简称HPV。但这种病毒从不挑性别、不分年龄，只要免疫系统一时松懈，它就可能悄然“登门”。

人们常常以为，只有女性才需要关注人乳头瘤病毒，简称HPV。但这种病毒从不挑性别、不分年龄，只要免疫系统一时松懈，它就可能悄然“登门”。

更让人意想不到的是，它的“样子”千变万化，有时轻如脱毛的小疣子，有时却深藏不露，直到癌变才露出真面目。

很多人感染了HPV，连自己都不知道，甚至还以为是“湿疹”或“痔疮”。这也正是HPV最危险的地方：它不疼不痒，可一旦放任不管，后果可能不是简单的皮肤问题，而是让人追悔莫及的癌前病变甚至癌症。

HPV其实分两个“阵营”：低危型和高危型。名字听起来没那么吓人，但真要碰上了，差别可不是一点点。

低危型就像是街头小混混，虽然惹人烦，但一般不会闹出大事；而高危型就像是潜入体内的“间谍”，表面风平浪静，实则在悄悄破坏细胞，埋下癌变的“地雷”。

先说说低危型HPV的“套路”。它的代表成员是6型和11型，最常见的“作品”就是——尖锐湿疣。

这是一种长在私密部位的赘生物，形状像菜花或者鸡冠子，颜色从红到灰不等，摸上去柔软，有时还会分泌黏液。

虽然不是癌症，但传播力极强，而且容易复发，就像割韭菜，割了一茬又一茬，令人防不胜防。

而高危型HPV的“伎俩”更隐蔽，也更危险。它最著名的代表是16型和18型，已被广泛证实与宫颈癌有关。

除了宫颈，高危型HPV还可能导致肛门癌、咽喉癌、阴茎癌、外阴癌和阴道癌。这些部位本身不容易自检，所以一旦出现症状，往往已经是“晚期预警”。

高危型HPV感染后，大多数人一开始什么症状都没有。

也就是说，它像是“潜伏期很长的病毒间谍”，在体内默默无闻地破坏细胞，一点点积累伤害，直到某天细胞突变，可能就是癌前病变的开始了。

有些女性在体检中被告知有“宫颈糜烂”，以为是炎症，吃点消炎药就行。可她们并不知道，这可能是高危型HPV在作祟。

宫颈的细胞已经发生了改变，形成了宫颈上皮内瘤变，这种病变如果长期不处理，就有可能演变成真正的癌症。

HPV感染的症状，其实要分两类来看：低危型有形，高危型无形。

低危型是看得见摸得着的小疣子，高危型则是安静地“藏”在体内，慢慢改变细胞结构。

男性感染高危型HPV，也不是“无事一身轻”。虽然男性不像女性那样容易得宫颈癌，但也会增加患肛门癌、口咽癌和阴茎癌的风险。

尤其是一些有口腔性行为习惯的人群，口咽部的黏膜长期暴露于病毒中，容易发生病变。

令人讶异的是，90％以上的HPV感染者在两年内能靠自身免疫清除病毒。也就是说，大部分人其实感染过，却从未察觉。但问题就出在那“剩下的少数”人身上——病毒赖着不走，成了慢性感染，才是未来疾病的隐患。

有没有什么方法可以判断自己是不是感染了HPV？答案是：不能靠症状判断，只能靠筛查。

女性可以通过宫颈细胞学检查（也叫TCT）和HPV分型检测来判断感染风险；男性目前还没有常规的筛查手段，但一些高风险人群，

比如有多性伴、不洁性行为史的人群，建议定期进行肛拭子或口咽部HPV检测。

很多人听到“病毒”两个字就心慌，其实HPV并不像某些病毒那样凶残无解。只要防得早、查得勤、处理得当，它并不可怕。

接种疫苗是目前最有效的主动防御方式。适龄女性（9-45岁）可以接种HPV疫苗，不同年龄段适合的疫苗种类不同，越早接种保护效果越好。

有些人会疑惑：“我已经结婚了，还有必要打疫苗吗？”答案是：有。即使结过婚，只要未感染所有高危型HPV，接种疫苗仍有意义。疫苗就像是给身体装了一层“防护网”，即使病毒靠近，也难以“登堂入室”。

除了疫苗，日常生活中也有不少“防HPV”的小技巧：

增强免疫力，是最根本的方法。多吃蔬菜水果、规律作息、适量运动，这些看似简单的事，反而最有效。

避免多个性伴侣、避免不洁性行为，是预防HPV传播的关键。

定期体检，尤其是女性的宫颈筛查，能在病变早期就“揪出”病毒。

有些人以为只要没有症状，就说明身体没问题。这种想法就像是房子里有漏水，等墙体发黑了才发现，已经晚了。HPV感染就像“漏水”，不显山不露水，但长期积累的后果却很严重。

从文化角度讲，很多人羞于提及HPV，觉得“那是羞耻的病”。但它就是一种常见的病毒感染。全世界每10个人中，就有8个人一生中至少感染过一次HPV。不谈性、不谈羞耻，只谈健康，才是科学的态度。

从医学史来看，HPV的发现改变了医学对宫颈癌的认知。以前人们以为宫颈癌是“无法预防”的天灾，但随着HPV的研究深入，才知道它是可以通过疫苗、筛查来预防的疾病。这种进步，堪称医学史上的一次“逆转”。

HPV病毒其实很“挑剔”，它只能在人体皮肤和黏膜表面生存，离开人体就会迅速死亡。所以日常生活中通过马桶、毛巾传播的可能性极低，真正的传播途径主要还是性接触。

如果把HPV比作一个“潜伏的敌人”，那么疫苗就是盾牌，筛查是雷达，健康的生活方式则是护城河。三者结合，才能筑起一道真正牢固的防线。

也许你曾听说有人感染HPV多年无事，也许你也曾看到有人因为忽视筛查而患上宫颈癌。前者是幸运，后者是警钟。而我们要做的，是在幸运和警钟之间，选择科学和理性。

别等身体发出信号才开始重视，也别因为没有症状就心存侥幸。HPV并非洪水猛兽，但它也不会自己离开。

当我们了解它，尊重它，才能真正掌控它。

参考文献：

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[3]李雪,刘玉兰.宫颈癌筛查与HPV检测的临床应用进展[J].实用妇产科杂志,2025,41(5):366-371.

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来源：老李科普Talk