摘要：积水可能导致蚊虫孳生，增加蚊虫叮咬传播疾病的风险。雨天后应做好以下几点防蚊灭蚊措施：

暴雨过后

在防蚊、饮水、出行、饮食方面

都需要格外注意

下面这份超全防护攻略请收好
帮你守住健康安全线～

清除积水

预防蚊虫孳生

积水可能导致蚊虫孳生，增加蚊虫叮咬传播疾病的风险。雨天后应做好以下几点防蚊灭蚊措施：

1.全面清理积水：及时检查并清除室内外各类积水，包括阳台、窗台、屋顶的积水，花盆托盘、废旧轮胎、塑料瓶等容器内的积水，以及庭院、排水沟、下水道等处的积水，不给蚊虫提供孳生环境。

2.消杀蚊虫：可在室内外蚊虫易出没的地方，如墙角、草丛、下水道口等，使用杀虫剂、灭蚊喷雾等进行消杀，但要注意选择安全、环保的产品，避免对人体和宠物造成伤害；也可使用灭蚊灯、电蚊拍等物理方式消灭蚊虫。

警惕水质污染

确保饮水安全

大暴雨容易导致水源受到污染，无论是自来水还是井水，都可能混入泥沙、杂物、细菌、病毒等有害物质。

自来水用户若发现水浑浊、有异味，应立即停止饮用，并联系自来水公司，其间应饮用瓶装水或经严格消毒的水。

井水用户应注意，暴雨后不要直接饮用井水，可按每立方米水加1—2克漂白粉消毒，搅拌均匀静置30分钟以上再煮沸饮用，同时保护水井周边环境。

饮用任何水前，要确保其经过有效净化和消毒处理，避免因饮用受污染的水而引发胃肠道疾病。

出行做好防护

规避安全风险

1.尽量减少不必要外出，若必须出行，应提前关注天气预报和路况，避开积水严重、地势低洼及有滑坡、泥石流等地质灾害风险的区域。

2.雨天户外行走时，远离路灯杆、电箱、广告牌等可能漏电或倒塌的物体；遇积水路段不盲目涉水，发现漩涡、水流异常应立即绕行。

3.雨天驾车出行需减速慢行，保持安全车距；遇积水路段不强行通过，积水超车辆轮胎一半的高度时不宜通过；车辆在积水中熄火，应果断弃车逃生并向高处转移。

4.暴雨伴随雷电时，避免在空旷地带、高处、树下停留，注意保暖以防感冒。

严把“入口关”

防止病从口入

暴雨期间，饮食卫生至关重要，稍不注意就可能引发食源性疾病。

食材采购：

应选择正规渠道，避免购买被雨水浸泡过的食物；蔬菜、水果用流动水彻底清洗，水果最好去皮后再食用。

食物储存：

应注意低温保存，防止变质；若暴雨导致停电，应及时处理冰箱内的食物；若停电时间较长，肉类、蛋类等易变质食物应果断丢弃。

烹饪食物：

应保证彻底煮熟煮透，尤其是肉类、禽类、蛋类，避免生食或半生食，注意生熟分开防止交叉污染。

注意饮水、饮食卫生：

不饮用生水，不食用生冷食物、街头无证摊贩食品及来源不明的食物。

及时就医：

出现腹痛、腹泻、呕吐等疑似食源性疾病症状时，应及时就医。

来源：健康八桂