摘要：10月8日，便是寒露节气，这是24节气中第一个带“寒”字的节气。寒露到，天气开始从凉到寒的转变过程。

10月8日，便是寒露节气，这是24节气中第一个带“寒”字的节气。寒露到，天气开始从凉到寒的转变过程。

在农村，老人常说“不怕寒露晴天，就怕寒露下雨”，什么意思呢？今年寒露是什么情况？会对生活造成什么影响？一起来看看。

一、寒露节气：露水渐寒，万物趋冬

寒露，二十四节气中的第十七个节气，每年公历10月7日-9日交节。

古籍《月令七十二候集解》中写道：“寒露，九月节，露气寒冷，将凝结也”。

意思是寒露时节，气温比白露时更低了，露水也更多，近乎凝结成霜。

而霜的形成，最关键的条件之一是温度低于0℃。

所以，寒露到来，标志着天气从凉爽向寒冷的过渡。此时，太阳到达黄经195度，北方大部地区已呈现深秋、初冬景象，昼夜温差加大，寒意显著。

在传统农耕社会中，寒露是一个重要的农事节点。

农民们根据节气安排播种、管理、收获和储藏，使农业生产变得有序高效。正如农谚所说：“寒露到霜降，种麦日夜忙”，寒露时节，正是冬小麦播种的关键时期。

二、“不怕寒露晴天，就怕寒露下雨”的俗语解读

这句俗语意思是如果寒露节气当天是晴天，无需担忧；而如果是雨天，则需警惕。

怎么理解呢？

这主要是寒露时节，正是秋收秋种的关键期。晴天有利于秋收作物的成熟和采收，也利于秋种的开展。

而如果出现连续阴雨天气，不仅影响秋收作物的质量和收获，还可能导致粮食发霉、萌芽，同时影响小麦、油菜等冬季作物的播种和生长。

值得注意的是，由于地区不同，气候条件不同，人们对寒露天气的解读，也存在差异。

比如“寒露有雨冬雪少”“寒露若逢下雨天，正二月里雨涟涟”“寒露晴天，来年春雨多”等，都体现了不同地区的俗语、农谚差异。我们在应用俗语、农谚时，需要结合当地实际情况。

从目前的天气预测来看，未来三天，广西、贵州、云南，西北地区、东部华北等地多降雨，浙江江西福建等地出现高温天气。

提醒我们，需要做好相关的预防工作。尤其是对于农民朋友来说，应密切关注天气变化，做好相关的田间管理工作。

三、寒露时节的生活智慧

老话说：“白露身不露，寒露脚不露”。

寒露节气到了，气温逐渐下降，不应经常赤膊露身，以防凉气侵入体内。尤其要注意脚部保暖，防止寒气入侵，一如古语所说：“寒从足生”。此时，夏天常穿的凉鞋，可以放一放了。

在饮食方面，应在平衡饮食五味的基础上，适当多食甘、淡滋润的食品，可多吃梨、香蕉、胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等，既可补脾胃，又能养肺润肠，防治咽干口燥等症。

对此，你又怎么看呢？欢迎在评论区分享你的想法，我们一起聊聊。

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来源：一品姑苏城