摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

►

本文2199字 阅读3分钟

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

“我家人都不怎么被咬，就我一到夏天就‘花胳膊花腿’的，难道我血型特殊？”

每年夏天，总有不少人发出这样的疑问。明明待在同一屋檐下，别人好端端的，自己却被蚊子追着咬，赶都赶不走。

是不是血型问题？是不是体质原因？是不是天气太热？

很多人被咬习惯了，也就不深究原因了。但你知道吗？你被蚊子“偏爱”，可能真不是偶然的！

很多人都听过一句话：“你被蚊子咬是因为你血甜。”

这句话听起来像玩笑，但它其实从某个角度说对了一半。蚊子确实会根据人体分泌的某些化学物质来判断是否靠近并叮咬。比如：

二氧化碳浓度：蚊子最先靠的“雷达”，是你呼出来的气。你呼吸越快、代谢越旺，吸引力就越强。

汗液中的乳酸：人在运动、紧张或天气炎热时，汗液中会释放大量乳酸和氨基酸，这些正是蚊子“喜欢”的味道。

体温高低：蚊子偏爱体温略高的人，因为这通常意味着皮肤血流旺盛，更容易叮咬成功。

所以，“血甜”并不是字面意义上的“血里有糖”，而是你身体的气味信号浓烈，让蚊子难以抗拒。

别再以为被咬是运气不好，其实你的一些生活习惯，已经偷偷把你推向了“蚊子最爱的VIP”。

汗液中的成分，是蚊子寻找目标的重要依据之一。《中国寄生虫学与寄生虫病杂志》曾指出，蚊子对乳酸、尿酸、氨类物质的敏感度极高。这意味着：

出汗多但清洁不到位，等于主动发“邀请函”。

尤其是夏季运动后不及时冲洗，体表残留物会让你成为蚊子眼中的“行走蛋糕”。

新陈代谢快的人，呼吸频率高、皮肤温度高、代谢产物多——这些因素综合起来，让你释放出更多的“吸蚊信息”。

比如：

儿童、青少年（代谢活跃）

孕妇（体温升高、呼吸加快）

经常运动的人群（血液循环强）

这也解释了为什么孕妇和孩子更容易被咬。

你没看错，穿黑的，比穿白的更招蚊子。研究发现，蚊子喜欢在深色背景中飞行，因为这样更容易找到猎物的轮廓。而浅色衣物反光强，不利于蚊子定位目标。

所以，夏天穿一身黑，不仅热，还可能被咬得更惨。

酒精会让人体血管扩张、皮肤发热，同时通过呼吸释放乙醇气味，这些都让你变得“更香”。某项发表于《国际蚊虫学杂志》的研究指出，饮酒后人体被蚊子叮咬的几率会显著上升，尤其是啤酒。

别怪蚊子太现实，谁让你“酒香四溢”呢？

你可能不知道，并不是所有蚊子都吸血，只有雌蚊子才会叮咬人类。它们不是饿了，而是为了获取蛋白质来产卵。

我国常见的“咬人蚊子”主要有三种：

伊蚊（花蚊子）：喜欢白天叮咬，传播登革热、寨卡病毒。

库蚊：夜间出没，是传播乙型脑炎的主力。

按蚊：能传播疟疾，虽在我国已基本控制，但仍需警惕跨境输入。

这些蚊子不但烦人，更可怕的是它们可能携带致病病毒。根据国家疾控局数据，我国每年仍有零星登革热、乙脑病例报告，高温高湿地区尤为突出。

很多人被咬之后，第一反应是挠。但其实，蚊子叮咬留下的不只是“包”。

蚊子吸血时会注入一种抗凝血唾液，这其中含有大量异种蛋白，容易引发过敏反应。轻者红肿、瘙痒，重者甚至出现：

蚊虫性皮炎：皮肤大片红斑、水疱，反复抓挠可感染。

过敏性休克（极少见）：严重过敏体质者出现呼吸困难、心跳加快等症状。

传播疾病：如前文所述，部分蚊种可传播病毒性疾病。

所以，别再觉得“挠一挠就好了”，如果红肿超过48小时不消，或出现发热红疹，应及时就医。

说到防蚊，大多数人的第一反应就是点蚊香、用驱蚊液。但其实，真正科学有效的防蚊措施，应该从源头+物理+化学多方面入手：

蚊子一生中大部分时间都在水中度过。任何静止的积水超过3天，都有可能孵化蚊卵。

重点排查地方包括：

花盆底托

空调冷凝水槽

饮水机接水盘

屋外水桶、废旧轮胎

安装纱窗纱门

睡觉挂蚊帐

户外穿长衣裤

避免黄昏户外活动（蚊子最活跃）

这些传统办法虽老派，却依然实用，尤其适合孕妇、婴幼儿等敏感群体。

含DEET或派卡瑞丁的驱蚊液：安全性高，防蚊效果强，建议外出前涂抹裸露皮肤。

电热蚊香片：正规产品毒性低，但应避开婴儿床边，注意通风。

植物型驱蚊产品（如香茅油、艾草）：效果有限，适合短时间使用。

国家疾控中心曾发布提示：儿童使用驱蚊液时，需避免接触眼口，避免大面积覆盖。

你是不是：

晚上总开灯睡觉？

喜欢穿深色衣服？

运动后懒得洗澡？

喝完酒在阳台乘凉？

家里水盆堆积、杂草丛生？

如果中了两条以上，恭喜你，已经是蚊子的理想目标。与其抱怨“为什么老是我”，不如从今天开始，改变生活习惯，主动与蚊子划清界限。

很多人觉得，蚊子咬一下没什么大不了。但别忘了，蚊子是地球上最致命的动物之一，据世界卫生组织统计，蚊子每年在全球造成超过70万人死亡，主要由于其传播疾病。

别等到生病了才后悔，科学防蚊，从现在开始。

参考资料：[1] 国家疾控局：《夏季防蚊灭蚊指南》. 2023年6月发布
[2] 中华预防医学会：《蚊虫叮咬健康科普手册》. 2022年8月

感谢关注！有你在，我们会变得更好！

来源：邵中医科普讲堂一点号