摘要：推荐版本：DG 出品，维也纳爱乐 & Hans Haselböck 指挥。录音清晰，铜管与合唱的爆发力直击胸腔，空间感十足。

拖延时别硬撑意志力。

科学研究早就告诉我们：音乐 = 神经系统的开关。

听一首莫扎特《安魂曲 · Dies Irae（震怒之日）》：

推荐版本：DG 出品，维也纳爱乐 & Hans Haselböck 指挥。录音清晰，铜管与合唱的爆发力直击胸腔，空间感十足。

生理学：爆棚的合唱和铜管，刺激交感神经，心率加快，就像被“点火”了一样。

心理学：强烈节奏让杏仁核感到“外部压力”，前额叶被迫接管，停止犹豫。

音乐学：急促的和声推进，把紧迫感具象化，逼你立刻进入状态。

下次想拖延，就戴上耳机，让“震怒之日”把你推上跑道。

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来源：歌在旅途