摘要：柳岩把红毯走成主场，许晴靠旗袍再翻红，张雨绮离婚两次照样接代言接到手软。

正在搜索体重秤上的数字，根本挡不住她们上热搜。

柳岩把红毯走成主场，许晴靠旗袍再翻红，张雨绮离婚两次照样接代言接到手软。

网友一边刷手机一边喊：这身材，我P图都不敢这么P。

真实数据更狠。

柳岩微博粉丝破6000万，带货单场销售额破亿。

许晴52岁拍《邪不压正》，票房15亿，片方直接加钱补拍镜头。

张雨绮《浪姐》初舞台播放量在芒果TV破3亿，广告商连夜排队签合同。

她们靠的不是年轻，是狠。

柳岩每天六点起床练普拉提，一年吃掉近千斤水煮鸡胸。

许晴瑜伽坚持了17年，出差也带垫子，酒店地毯就是健身房。

张雨绮产后三个月每天绑收腹带十小时，练舞练到膝盖积水，医生劝停，她回一句：合同签了，停不了。

殷桃更绝。

41岁演20岁少女，观众愣是没出戏。

她公开过体检报告，体脂17，肌肉量比同龄男性还高。

健身房教练爆料，她深蹲重量80公斤，一组20个，面不改色。

张天爱把机场当T台，生图腿长110厘米，比例直接碾压专业模特。

李小冉拍《庆余年》时，导演要求增肥，她拒绝：骨架大，一胖就显壮，宁可每天多跑五公里。

市场早变了。

2024暑期档票房前十，女主平均年龄38岁。

平台大数据显示，35岁以上女星代言美妆，转化率比20岁小花高27%。

观众看腻了滤镜，要的是真实力量感。

品牌跟着转向，内衣广告词从“软萌”改成“有力”。

想复制她们，先扔掉三样东西：体重秤、宽松T恤、夜宵外卖。

柳岩的食谱只有三行：早餐鸡蛋白+燕麦，午餐鸡胸+西兰花，晚餐蒸鱼+番茄。

许晴的行李箱永远留一半空位装弹力带。

张雨绮直播里说过：饿就喝气泡水，撑过十分钟，食欲就退了。

明天就能用的三句话：

1 把衣柜里所有宽松衣服打包捐掉，只剩贴身款，胖一厘米都看得见。

2 睡前把运动鞋放床边，睁眼先原地开合跳100下，心跳上来再刷牙。

3 聚餐先点一瓶气泡水灌半瓶，胃占一半，主食自然吃得少。

别再等下周一，再拖下去，明年热搜还是她们，镜头里依然没你。

来源：单纯糯米jM