摘要：当曾经的伤害像电影一样在脑海循环播放时，该如何走出自己内心的阴霾？放下并非易事，痛过后的转念才是了结。伤害本身并非福分，但能从伤害中生出觉醒与成长，​便是祸中藏福！

#人生乃修行，究竟修何事？#​

当曾经的伤害像电影一样在脑海循环播放时，该如何走出自己内心的阴霾？放下并非易事，痛过后的转念才是了结。伤害本身并非福分，但能从伤害中生出觉醒与成长，​便是祸中藏福！

​心理上的痛苦是一种情绪上的感受，说服自己很难，但要想让这种心理上的痛苦消散，除了物理上的以牙还牙，情绪上的修行贵在观心自省！观念上要引导自己多觉察苦难给人带来的成长，​当伤害来袭时，先别急着怨恨和报复，先问问自己，这件事让我看清了什么？​把注意力从失去转向获得，​心便会渐渐生出平静的智慧。

生命成长的契机，伤害中的觉醒成长，祸中藏福，塞翁失马，焉知非福，转化之理，祸福如同手心手背，看似对立，实则一体，修心之道，从中学到什么，不是原谅，每个人的行为都有其因果，放过他人的错，实则解开自己的心结，守住内心的平和与清醒，顺境中感恩，逆境中成长。天地无言，善恶因果，自有上天分明。我们唯有守住内心的平和与清醒。在顺境中感恩，在逆境中成长。方能在祸福相依中走岀一条从容自在的人生之路。

来源：翡翠解毒室