摘要：2025年9月29日上午10时，沈河区风雨坛街道春河社区联合沈阳市体育局体育科研医疗中心国民体质监测车团队，将专业的健康服务“搬”到居民家门口，一场免费国民体质监测活动在这里温情启幕，让居民足不出社区就能享受到科学、精准的健康评估与运动指导。

（通讯员：张家伟）2025年9月29日上午10时，沈河区风雨坛街道春河社区联合沈阳市体育局体育科研医疗中心国民体质监测车团队，将专业的健康服务“搬”到居民家门口，一场免费国民体质监测活动在这里温情启幕，让居民足不出社区就能享受到科学、精准的健康评估与运动指导。

活动现场，印有“国民体质监测”字样的监测车格外醒目，车内配备了血压检测仪、体成分分析仪、骨密度测定仪等专业设备，团队工作人员则以耐心细致的服务，引导居民有序参与各项监测。从测量血压、分析体脂率，到评估骨密度、检测心肺功能与心血管机能，再到通过问卷筛查亚健康状态，每一个环节都严格遵循专业标准，确保数据准确可靠。

“您的体脂率略高，平时可以多做些快走、游泳这类有氧运动。”“您的骨密度数值正常，但随着年龄增长，建议适当增加负重训练，比如跳广场舞、打太极。”监测结束后，工作人员并非简单告知结果，而是结合每个人的体质数据，一对一开具个性化运动处方，详细讲解运动类型、强度、频率及注意事项，同时解答居民关于健康养生、运动安全的疑问。

春河社区党委书记李妍表示，这种“送健康上门”的活动既省去了去医院排队的麻烦，又能获得专业指导，真正把健康关怀送到了心坎上。此次活动不仅让居民全面了解了自身体质状况，更传播了科学运动、健康生活的理念。未来，春河社区将继续联动专业机构，开展更多贴近居民需求的健康服务活动，为居民的健康生活保驾护航，助力打造“健康社区”新样板。

来源：豁达水滴eU