摘要：注意蚊虫叮咬。要做好防蚊措施，如前往郊野、山区或草木茂盛区域，应穿长袖衣裤，使用驱蚊剂。被蜱虫叮咬，切务拉拽吸附在身上的蜱虫，应用镊子垂直拔出或及早就医。
山西新闻网9月30日讯（记者 冯耿姝）国庆中秋假期将至，人员流动大、聚餐聚会多，易造成传染病的传播，为此，山西省疾控中心提出七条健康防护建议。
注意出行规划。出游前，要密切关注相关部门发布的健康提示信息，及时了解目的地的疫情信息，提前做好相应防范，合理安排出行活动。
注意气温变化。天气渐凉，昼夜温差较大，应注意适时增减衣物，避免受凉。关注天气变化，如遇极端天气，应及时调整行程。
注意饮食安全。不盲目尝鲜生食水产及野味，避免吃隔夜食物或过于油腻、辛辣的食物，切勿暴饮暴食，不接触、不烹食死禽和动物。
注意蚊虫叮咬。要做好防蚊措施，如前往郊野、山区或草木茂盛区域，应穿长袖衣裤，使用驱蚊剂。被蜱虫叮咬，切务拉拽吸附在身上的蜱虫，应用镊子垂直拔出或及早就医。
注意过敏症状。秋季花粉、海鲜、紫外线等均是常见过敏源，易导致鼻塞、打喷嚏、哮喘、丘疹红斑风团、结膜充血等，应及时服用抗敏药，脱离过敏源。若全身大面积红斑红肿、胸闷、呼吸困难时，应尽快就医。
注意必备药品。出行前，应备好口罩、免洗洗手液、消毒湿巾等防护用品。建议携带创可贴、碘伏棉棒等外用医药品，布洛芬或对乙酰氨基酚、复方感冒药、健胃消食片、氯雷他定等常用药品。患有慢性病者，应带足日常用药，并规范服药。
注意返程监测。返程后，应做好健康监测，若出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等症状，尽量避免参加集体活动，及时就医，并主动告知医生旅行地点以及饮食情况。家人在照顾病患的同时，做好家庭环境清洁消毒与自身健康防护。山西新闻网来源：太原日报
