摘要：听说最近，又有一批人开始蠢蠢欲动。嘴上说“准备跳槽”，心里其实想“跑路”。
听说最近，又有一批人开始蠢蠢欲动。嘴上说“准备跳槽”，心里其实想“跑路”。
跑啥呢？
跑离考核、跑离绩效、跑离那个写满 KPI 和 OKR 的地狱表格。你看那表格，横竖都像牢笼。
每天睁眼一看Excel，心里自动弹出一行字：请开始你的表演。可问题是，往哪跑？
世界都快卷成一张春卷皮了，哪儿还有空隙能让你喘口气。
很多人说，这几年经济不太行。
是的，连商场都在摆摊，老板都在直播卖货，打工人还指望着什么“稳中向好”？
醒醒吧，梦都做干净了。
尤其80后，太难了。
上有老，下有小，中间卡着个自己，像被生活架在火上烤。换个轻松点的活吧，怕收入断流；硬撑着干吧，又怕哪天猝死在格子间。你说人到中年最怕啥？怕的不是穷，而是突然发现自己没退路。
想象一下，清晨睁开眼，你意识到自己除了打工，啥都不会。
那种窒息感，能把人压到地底下。
一、想换工作，但没一个能看得顺眼
你说要不去工厂？
算了吧，体面瞬间归零。
上半身衬衫，下半身工装裤，整个人像个bug。流水线上的日子，一眼望到头。八点上线，十点下线，动作机械到连梦里都在拧螺丝。
干久了，人都快成零件了。
做文员？
你一个老江湖，还得给小年轻打下手。
帮人调格式、改PPT，连函数都要现学。看着比你小十岁的同事指点江山，你心里那个火苗一蹭就窜。嘴角勉强带笑，内心翻腾：
“这不叫重新开始，这叫降维打击。”
做销售？
那得天生能说会道，能在客户骂你的时候陪笑。没业绩就没底薪，没底薪就得喝西北风。三十岁叫拼，四十岁叫熬命。
服务员？
累。天天笑脸迎人，端盘子、擦桌子，客人还动不动一声吆喝。那“服务员，倒水！”像个巴掌，啪地打在脸上。尊严掉地上，碎一地，你连捡的力气都没。
外卖？
风险大。风吹雨打，穿行车流。一个急刹车，就可能换来一句“平台会安抚家属”。你听听，安抚家属，连人称都变了。
创业？
算了吧，钱包太薄，房贷太厚，家里孩子奶粉还没断。钱一旦打水漂，你就真成了“再就业困难户”。
创业不成梦碎，家人还得跟着你吃泡面。
细细算下来，每条路都像写了仨大字：走不通。最怕的从来不是没工作，而是突然发现自己连能干啥都不知道。
二、年轻人拿命换钱，中年人拿命换稳定
我邻居家那小子，在北京做程序员，一个月三万。
听着体面，活得像战场。每天写代码、抄功能、改皮肤，白天被需求追着跑，晚上被bug追着骂。身体早卷成麻花，颈椎像风中残枝。你问他为啥不辞？他笑着说：“房贷两万，爸妈盼我出息，我哪敢停。”
你看，他不是在上班，他是在续命。
拿命换钱，再拿钱续命，循环往复，像个陀螺，越转越空。
中年人也没好哪去。
一个做护士长的朋友，跟我说，她早麻木了。每天填不完的表，应付不完的检查。上面动不动来个“专项督查”，下面病人一吵，她就成了出气筒。回家后连说话的力气都没。她轻声说：“我不怕累，就怕没路。”
空气都静了。
那所谓“稳定”，其实是被生活按在地上动不了。
三、老一辈的体面，被时代撕碎
县城那家老五金店老板老李，快60了。
以前红火得很，锤子扳手成堆卖。现在呢？顾客没几个，连蜘蛛都懒得织网。年轻人买个扳手都要上网比价，他只能干笑：“我这质量好。”心里清楚，今天又白守一天。关门舍不得，那是他半辈子的心血，是对世界最后的倔强。
但算算账，连老娘的药钱都得掂量着花。
他图啥？
图个“我还在努力”的念想。可时代只认算法，不认脸。他卖的是情怀，顾客要的是便宜。
体面在市场面前，连影子都不剩。
所以到头来，大家都在选痛苦。上班的痛，是被榨干；不上班的痛，是被抛弃。没钱你焦虑，有钱你麻木。上班像刀，随时能割；不上班像悬崖，一步踏空就摔到底。
你以为自己在选生活，其实是生活在选你。
有人说，“人生80%的痛苦来自上班。”对，可不上班，100%的痛苦都来自没钱。成年人的底裤，早被现实扒光。
剩下那点遮羞布，叫“我还撑得住”。
但是别幻想什么无痛人生。活着就得疼。
区别只在于，你想在哪疼。
真要破局，先问问自己：我到底能做啥？
别一味逃，也别光抱怨。先看清自己的长处、短板和底线，找到自己能承受的痛。有人靠技能立身，有人靠心态过关。怕的就是啥都不会，还嫌生活太苦。时代节奏快，容错率低。
活成个体面人，已经算是高分。
未来的工作不会轻松，但方向总会有。别光喊卷不动，先自救：
把技能当投资，而不是任务；把健康当本钱，而不是消耗；把尊严当信仰，而不是奢侈品。
别人怎么看不重要，关键是你自己能不能睡得安稳，照得起镜子。
很多80后嘴上说“摆烂”，心里其实最清楚：不卷活不下，太卷活不久。智慧不在于逃，而在于调。节奏对了，日子才顺。你不用跑在最前面，但也别趴着不动。
正所谓，适度摆烂，是缓冲；彻底放弃，是坠落。
不管怎么说，别放弃折腾，把自己活成个体面人，比什么都强。
来源：倩怡教育分享
