摘要：看到没有，塔图姆已经能跑能跳，能做力量训练和场上运球投篮练习了

我靠！

真的要喊一句我靠了！

凯尔特人更新官方社媒，晒出了塔图姆的训练视频

看到没有，塔图姆已经能跑能跳，能做力量训练和场上运球投篮练习了

不知道的人还以为他在刻苦训练备战新赛季，谁能想到这是一个跟腱手术后不到半年的康复训练？

训练视频一出来，NBA都要炸锅了

这是违背医学常识的啊

绿军名宿加内特也忍不住鼓励

“太棒了兄弟

…… 移动很顺畅

我们看到你了 JT …!! 继续努力啊，兄弟

”

塔图姆的恢复能力实在太恐怖了！

传奇耐杀王名不虚传，太猛了

年轻真好！

你们可能不知道，塔图姆和利拉德、哈利伯顿、德章泰-穆雷等几位跟腱断裂的球员有个群聊。

这本是相亲相爱的病友交流互助群，但当塔图姆开始训练的时候，一切都变了……

想必塔图姆他因为不合群已经被利拉德踢出群了

有一句话我非常赞同，既怕兄弟过得苦，又怕兄弟开路虎。

我们一起受伤好好的，你怎么能提前好了呢？

一个扎心的对比

利拉德是在今年4月28日受伤的，复出时间预计是2026年11月份

塔图姆是在今年5月13日受伤的，不排除本赛季复出的可能性。

利拉德今年35岁，而塔图姆目前27岁。

塔图姆在接受一档节目采访时透露，他说现在自己每周都训练六天：“最重要的是完全康复，100% 地回归。不能操之过急。但我也没说‘我这个赛季不打球’之类的话。”

主持人问：“你心里有目标吗？”塔图姆说：“我心里有一个目标，不然我也不会无缘无故地每周进行六天训练。”

说出来我怕吓到你们

上周医学专家Jesse Morse转发了为塔图姆做手术的医生Martin O’Malley的一段采访。

今日医学专家Jesse Morse更新个人推特，他转发了为凯尔特人前锋杰森-塔图姆做手术的医生Martin O’Malley的一段采访。

“我认为我从没见过哪个人的小腿能像他那样强壮。在手术后6到8周的时候，他就能做‘双脚提踵’的运动了。他非常努力地锻炼小腿，因此我认为肌力减退或力量流失这种副作用对他来说，根本不会存在。”

甚至，Jesse Morse还下了专业的判断：“这对于跟腱手术后的杰森-塔图姆是一个好消息。我个人认为11月或12月（复出）是现实的，也许他们会等到（明年）1月。”

是的，你没看错，塔图姆只用了半年时间恢复了

最快甚至能在新赛季开始一个月的11月就能复出

还记得季后赛塔图姆跟腱断裂确定下赛季报销的情景吗？

据塔图姆说，受伤后他整整哭了两个小时

既担心球队会交易他，又担心自己的未来

也是从那时候开始，突然多了很多对塔图姆赞美的声音

“哪有什么耐杀王，他只是在负重前行……”

“直到耐杀王倒下，世界终于开始赞美塔图姆了”

万万没想到，塔图姆骗了全世界也骗了自己

短短半年，塔图姆已经提前站起来了，蹦蹦跳跳开始各种训练

这个男人原来真的杀不死，只是世界会不会又变得静悄悄？

跟腱受伤最大的挑战是恢复期

由于长时间未能训练，受伤脚的肌肉会萎缩。比如汤神就非常明显，休了一个赛季回来后，明显大小腿了，横移能力爆发力都不复从前。

如塔图姆的主刀医生所说，术后6-8周，塔图姆已经开始锻炼小腿，完全不会出现，完全不会有肌力减退或力量流失的副作用。

也就是说复出的塔图姆基本能满血恢复到他巅峰状态的100%

不得不说，塔图姆这恐怖的恢复速度把凯尔特人摆烂的计划都搅烂了

这个夏天，绿军本以为塔图姆赛季报销，再加上薪资表的压力，顺势而为大刀阔斧裁员，送走了朱哥波神，直接省下了3个多亿，一副下赛季我就摆烂的模样。

结果，塔图姆竟然可能提前复出……

而且是提前那么多……

来源：分秒必争速看天下事一点号