摘要：诺如病毒肠炎：注意勤洗手，尤其是饭前便后；避免食用生冷食物，饮用水选择开水或未开封包装水；若出现呕吐、腹泻等症状，及时隔离并消毒污染区域。登革热、基孔肯雅热：前往热带地区旅行时，做好防蚊措施，如使用蚊香、蚊帐，穿长袖长裤，避免在蚊虫活跃时段（上午7-9点、下午

2025年国庆、中秋假期即将来临

人员流动频繁

聚餐、聚会、出行增多

加之秋意渐浓，昼夜温差加大

各类传染病传播风险升高

温馨提示：

注意健康防护，重点关注呼吸道传染病

虫媒传染病、肠道传染病

食源性疾病及防意外伤害

1

传染病预防

诺如病毒肠炎：注意勤洗手，尤其是饭前便后；避免食用生冷食物，饮用水选择开水或未开封包装水；若出现呕吐、腹泻等症状，及时隔离并消毒污染区域。

登革热、基孔肯雅热：前往热带地区旅行时，做好防蚊措施，如使用蚊香、蚊帐，穿长袖长裤，避免在蚊虫活跃时段（上午7-9点、下午5-7点）逗留户外阴暗潮湿区域。

新冠病毒感染：保持良好卫生习惯，咳嗽打喷嚏时遮掩口鼻；出现发热、咳嗽等症状时，及时就医并佩戴口罩。

猴痘：避免与猴痘患者密切接触，了解目的地疫情情况，出现疑似症状及时告知医生接触史。

诺如病毒肠炎：注意勤洗手，尤其是饭前便后；避免食用生冷食物，饮用水选择开水或未开封包装水；若出现呕吐、腹泻等症状，及时隔离并消毒污染区域。

登革热、基孔肯雅热：前往热带地区旅行时，做好防蚊措施，如使用蚊香、蚊帐，穿长袖长裤，避免在蚊虫活跃时段（上午7-9点、下午5-7点）逗留户外阴暗潮湿区域。

新冠病毒感染：保持良好卫生习惯，咳嗽打喷嚏时遮掩口鼻；出现发热、咳嗽等症状时，及时就医并佩戴口罩。

猴痘：避免与猴痘患者密切接触，了解目的地疫情情况，出现疑似症状及时告知医生接触史。

2

饮食安全

外出就餐选择证照齐全、卫生条件好的餐饮单位，避免食用生冷、未煮熟的食物，不采食野生蘑菇和野菜。

家庭烹饪时生熟分开，食物烧熟煮透，餐具定期消毒。

外出就餐选择证照齐全、卫生条件好的餐饮单位，避免食用生冷、未煮熟的食物，不采食野生蘑菇和野菜。

家庭烹饪时生熟分开，食物烧熟煮透，餐具定期消毒。

3

户外活动防护

野外活动时穿长袖长裤，涂抹驱蚊剂，避免接触野生动物和不明水源。

被动物抓伤或咬伤后，立即用肥皂水清洗伤口并接种狂犬病疫苗。

野外活动时穿长袖长裤，涂抹驱蚊剂，避免接触野生动物和不明水源。

被动物抓伤或咬伤后，立即用肥皂水清洗伤口并接种狂犬病疫苗。

4

健康监测

返程后14天内密切关注自身健康状况，如出现发热、皮疹、腹泻等症状，及时就医并告知旅行史。

返程后14天内密切关注自身健康状况，如出现发热、皮疹、腹泻等症状，及时就医并告知旅行史。

5

其他注意事项

合理安排作息，避免过度劳累；注意保暖，预防感冒。

驾车出行遵守交通规则，系好安全带，避免疲劳驾驶。

“十一”出游

应急处理小贴士

健康是欢度佳节的基础

每个人都是自身健康的第一责任人

让我们共同筑牢防线，共享团圆安康！

来源：云贵高原生活指南