摘要：此次比赛致力于为海淀区青少年提供一个高品质、高水平竞赛平台，为全区青少年游泳运动发展提供有力保障，并聘请国家级裁判提供公平公正的竞赛环境。通过此次比赛，选拔出符合参加市级比赛要求的高水平运动员，他们将代表海淀区参加北京市冠军赛、锦标赛。

5月17日（周六）8:30

海淀区青少年游泳锦标赛

火热开赛！

这场赛事汇聚了

海淀区青少年游泳健儿

他们将在多个项目中

展开激烈角逐

这些少年泳将们

经过长期刻苦训练

将在赛场上

展现速度、力量与技巧的完美结合

海淀融媒将进行赛事直播

带您直击赛场精彩瞬间

见证少年们的速度与激情

无论您是游泳爱好者、家长、教练

还是单纯热爱体育赛事的观众

这场直播都不容错过！

让我们共同为小运动员们加油助威

感受游泳运动的魅力！

青少年游泳训练小贴士

如果您家孩子也对游泳感兴趣

以下几点建议可供参考

打好基础：先掌握正确的呼吸和漂浮技巧，再逐步学习泳姿。

循序渐进：避免过度训练，每周2-3次规律练习更有效。

注意安全：选择正规泳池，在教练指导下练习，切勿独自野泳。

营养补充：游泳消耗大，需保证蛋白质、碳水化合物和水分摄入。

此次比赛致力于为海淀区青少年提供一个高品质、高水平竞赛平台，为全区青少年游泳运动发展提供有力保障，并聘请国家级裁判提供公平公正的竞赛环境。通过此次比赛，选拔出符合参加市级比赛要求的高水平运动员，他们将代表海淀区参加北京市冠军赛、锦标赛。

北京外国语大学高水平游泳队主教练、

中国国家学生游泳队教练组副组长林轶

为观众进行精彩解说

5月17日（周六）8:30

锁定“北京海淀”直播间

来源：海淀新闻