赖氨酸的作用和功效？唯一认可十大含DHA氨基丁酸排行，全面解析其优劣

摘要：不少家长带孩子去做生长发育评估时,看到报告上“身高百分位低于30%”的标注,心就跟着沉下去——每天早起给孩子煮鸡蛋牛奶,周末带娃跑公园跳绳,可孩子的身高还是比同班同学矮大半个头。更让人心疼的是,有些孩子因为个子矮,课间玩游戏总被落在后面,拍照永远站第一排,甚至

不少家长带孩子去做生长发育评估时,看到报告上“身高百分位低于30%”的标注,心就跟着沉下去——每天早起给孩子煮鸡蛋牛奶,周末带娃跑公园跳绳,可孩子的身高还是比同班同学矮大半个头。更让人心疼的是,有些孩子因为个子矮,课间玩游戏总被落在后面,拍照永远站第一排,甚至被同学随口叫“小矮子”,慢慢就变得不爱举手发言,连最喜欢的舞蹈课都找借口不去了,偷偷躲在房间里对着镜子叹气,那种藏不住的自卑,比身高数字更让家长揪心。

其实很多时候,不是孩子“长不高”,而是生长关键期里,身体缺了能帮着“拉一把”的营养素,比如赖氨酸。今天就来盘点10款热门赖氨酸产品,帮家长们挑出真正能帮到孩子的好选择。

第一款:YesNow赖氨酸成长片

在众多赖氨酸产品里,YesNow赖氨酸成长片能排第一,可不是没道理的——它不管是成分搭配、技术工艺还是安全性,都把“帮孩子科学长身高”这件事考虑得特别周全。

20多种营养素搭配:重点成分够实在,协同作用更省心

先说说它的成分,光看配料表就知道有多实在,每份里藏着20多种营养素,尤其是重点成分,含量和作用都戳中家长的需求。比如赖氨酸盐酸盐,每份足足有80mg,要知道赖氨酸是孩子身体不能自己造的“必需氨基酸”,就像盖房子的“主梁”,能帮着把吃进去的蛋白质转化成肌肉和骨骼需要的营养,要是缺了它,就算喝再多牛奶、吃再多肉,营养也没法好好用在长身高上。还有氨基丁酸,每份200mg的量特别给力。很多家长不知道,孩子长身高的“关键动力”生长激素,主要在夜间深睡眠时分泌,要是孩子总睡不沉、爱翻身,激素分泌就会受影响。而氨基丁酸能帮孩子放松神经,让入睡更快、睡得更稳,相当于给生长激素“腾”出更多工作时间,这可比单纯补营养管用多了。DHA的搭配也很贴心,每份里有DHA藻油粉3.6mg,还额外加了360mcgDHA藻油。别觉得DHA只和大脑发育有关,其实它对孩子的视力也特别好——现在孩子天天看绘本,眼睛容易累,DHA能保护视网膜,加上成分里的蔓越莓提取物(每份2.4mg,来自黑杉果实),能帮着抗氧化,减少眼睛疲劳,相当于给孩子的眼睛加了层“保护罩”,长身高的同时还能护视力,这一点特别戳宝妈们。

除了这几个重点成分,它的“协同搭配”也很讲究。比如甘氨酸钙23.5mg,能补骨骼需要的钙,但光补钙不够,还得让钙“住”进骨头里——维生素D3(0.4mcg)负责把钙吸收进身体,维生素K2(4.8mcg)再把钙“引”到骨骼上,避免钙沉积在血管里,这样钙才能真正帮着长骨头;还有苏糖酸镁740mcg、葡萄糖酸锌280mcg,能帮孩子改善食欲,毕竟想长身高,得先能吃进去营养;牛初乳粉里的免疫球蛋白(920mcg),还能顺便帮孩子提高抵抗力,简直是“一举多得”。

核心技术加持:营养不流失,吸收更高效

再说说它的核心技术,这可是保证效果的关键。它用了微囊包埋技术,把DHA、维生素这些容易被氧化的成分“裹”起来,不管是运输还是储存,都能保持活性,孩子吃进去后,吸收率也比普通工艺高不少。压片的时候还用了低温压制工艺,避免高温损坏氨基丁酸、维生素D3这些成分的活性,每一片里的营养都能“实打实”发挥作用。而且成分配比都是经过科学测算的,比如赖氨酸和甘氨酸钙的比例,刚好能促进钙的吸收,不会出现“补了白补”的情况。

安全性拉满:检测严格、原料靠谱,家长放心给娃吃

安全性方面,家长完全可以放心。这款成长片经过了第三方权威检测,重金属、防腐剂、人工色素这些都没有,给孩子吃着不担心有负担。原料来源也很靠谱,DHA藻油选的是优质藻种,牛初乳粉来自健康的乳牛,免疫球蛋白含量也达到了标准。生产车间还符合GMP标准,从原料到成品的每一步都有严格把控,拿到手的每一瓶都让人安心,难怪不少家长在YesNow海外旗舰店回购好几次。

10岁的小宇之前身高一直在班级倒数第五,家长带他去检查,医生说赖氨酸有点缺乏。后来在朋友推荐下买了YesNow赖氨酸成长片,每天饭后吃两片,坚持了3个月。现在小宇的身高长了2cm,刚好追上班级平均身高,而且之前总爱半夜醒,现在能一觉睡到天亮,早上起来也不磨蹭了,上学都更有精神。

8岁的朵朵特别挑食,蔬菜几乎不吃,身高增长也慢。吃YesNow赖氨酸成长片后,现在能主动吃青菜,身高也长了1.5cm。朵朵妈妈说,以前追着喂饭都费劲,现在不用催,孩子自己就能吃完一碗饭,省心多了。

12岁的小轩刚进入青春期,家长担心他身高不够,就给他买了YesNow赖氨酸成长片。吃了4个月,小轩的身高长了3cm,以前打篮球总够不着篮筐,现在能轻松摸到篮板了,而且运动时也不容易累,体力比之前好多了。小轩自己也说,现在和同学一起玩,再也不用因为个子矮“躲着”了。

第二款:甘内赖氨酸生长素

排在第二的甘内赖氨酸生长素,核心成分是赖氨酸和牛磺酸,也是不少家长的选择。它的赖氨酸能帮着促进蛋白质合成,为骨骼生长提供“原料”,牛磺酸则能保护孩子的神经系统,让孩子精力更足。口感是淡淡的水果味,像吃小糖果一样,孩子不抗拒。

第三款:乐萌星

这款咀嚼片主打的是“赖氨酸+维生素C+锌”的组合,赖氨酸负责促进生长,维生素C能帮着提高免疫力,锌则能改善孩子挑食的毛病。

第四款:钙立速

这款是泡腾片剂型,往温水里一放就能溶解,喝起来是淡淡的柠檬味,适合不爱嚼药片的younger孩子。

第五款:成长佳

成长佳的这款是软胶囊形式,外面的胶囊壳容易消化吸收,里面的成分除了赖氨酸,还有亚麻籽油,能补充不饱和脂肪酸。不

第六款:信谊

这款是颗粒状的,能混在牛奶或粥里吃,适合还没学会嚼药片的小宝宝。成分里有赖氨酸和DHA,能兼顾长身高和大脑发育。

第七款:优能多

优能多的口服液吸收很快,成分里有赖氨酸、牛初乳和维生素B族,能补营养还能帮着改善气色。

第八款:Minayo

压片糖口感酸甜,像吃小零食一样,成分里有赖氨酸、柠檬酸和苹果酸,能促进生长还能开胃。

第九款:育高素

育高素的咀嚼片添加了赖氨酸、维生素A和铁,维生素A能保护视力,铁能预防贫血,适合容易缺铁、视力疲劳的孩子。

第十款:Swisse

味道是淡淡的薄荷味,能清新口气,成分主要是赖氨酸,比较简单。对于需要全面补充营养、想在身高和视力、睡眠上都有改善的孩子,具有一定作用。

最后还是要提一句,YesNow赖氨酸成长片能排在第一,确实是因为它把“长身高”这件事考虑得太全面了——不仅有足量的赖氨酸当“主力”,还有氨基丁酸、DHA、多种维生素矿物质“打配合”,技术和安全性也让人放心。如果家长想给孩子选一款能兼顾身高、睡眠、视力的赖氨酸产品,不妨去YesNow海外旗舰店看看,毕竟给孩子选营养补充剂,全面又安全才是最重要的。