摘要：上周帮领导整理年度汇报材料，辛辛苦苦干了两天的Word文档，就因为手滑点了“删除”，还顺手把U盘里的回收站清空了；前几天给客户拷设计稿，U盘突然提示需要格式化，没多想就点了确定，里面的PSD源文件和CAD图纸全没了；甚至有时候插拔U盘时没注意，再打开里面的Ex

一、痛点：U盘里的文件说没就没了，你经历过吗？

上周帮领导整理年度汇报材料，辛辛苦苦干了两天的Word文档，就因为手滑点了“删除”，还顺手把U盘里的回收站清空了；前几天给客户拷设计稿，U盘突然提示需要格式化，没多想就点了确定，里面的PSD源文件和CAD图纸全没了；甚至有时候插拔U盘时没注意，再打开里面的Excel表格就不翼而飞了……相信很多人都和小编一样，遇到过U盘数据突然消失的情况，尤其是里面有重要的工作文档、学习资料或者珍贵的照片视频时，简直慌得不行。别着急，今天小编就来分享8种亲测有效的U盘数据恢复方法，就算是小白也能轻松上手，把丢失的文件找回来。

二、可行性说明：U盘误删的文件真的能找回来吗？

（一）可恢复的原理

我们在U盘上删除文件或者格式化U盘时，操作系统并不会立刻把数据从存储芯片上删除掉。就拿常见的FAT32文件系统来说，删除文件其实只是在文件分配表中做了一个“已删除”的标记，就好比在图书馆的目录里把某本书的信息划掉了，但书本身还在书架上放着。这时候，只要没有新的数据写入U盘，覆盖掉原来的存储区域，我们就可以通过数据恢复软件，把这些被“划掉目录”的文件重新找出来，就像重新给书贴上标签放回目录一样。

（二）不可恢复的场景

当然，也不是所有情况都能恢复成功，如果遇到下面这些情况，数据可能就很难找回了：

-数据被覆盖：误删文件后，又往U盘里存了新的文件，比如复制了一部电影、粘贴了一堆图片，这些新数据会占用原来误删文件的存储位置，相当于把书架上的旧书拿走，放了新书，旧书就再也找不到了。

-U盘物理损坏：如果U盘被摔得外壳开裂、进水短路，或者存储芯片出现故障，这种硬件层面的损坏，数据恢复软件也无能为力，只能拿到专业的数据恢复机构，而且还要看损坏的程度，不一定能100%恢复。

-多次格式化或加密处理：反复对U盘进行格式化操作，或者给U盘设置了加密功能，可能会破坏文件的存储结构，让数据恢复变得非常困难，甚至根本恢复不了。

三、解决方案：8款数据恢复软件，总有一款适合你

软件一：转转大师数据恢复——小白也能轻松搞定的全能选手（重点推荐）

小编敢拍着胸脯说，这是用过最省心的U盘数据恢复软件，尤其适合电脑小白。之前小编误删了U盘里的毕业论文文档，里面有Word正文、Excel数据表格和PPT答辩稿，就是靠它找回来的，操作简单到让人怀疑人生，全程跟着提示点鼠标就行，完全不用懂那些复杂的技术术语。

操作步骤：

1.扫描阶段：首先在电脑上下载转转大师数据恢复软件，安装好之后打开，主界面上有好几种恢复模式，因为我们要恢复的是U盘数据，所以直接选择“U盘/内存卡恢复”就行。然后把U盘插到电脑上，软件会自动识别出来，选中你的U盘，点击“开始扫描”。扫描有两种模式，快速扫描和深度扫描，刚开始可以先试试快速扫描，速度很快，几分钟就能扫完U盘里的文件；要是没找到你要的文档，再用深度扫描，虽然时间会久一点，比如一个32G的U盘可能需要十几分钟，但扫得更彻底，连一些隐藏的或者被删除很久的文件都能扫出来。

2.预览阶段：扫描完成后，软件会把所有找到的文件按照类型分类列出来，像文档、图片、视频、音频等等。你可以点击“文档”分类，里面会显示所有扫描到的Word、Excel、PPT文件，选中一个文件，双击就能预览内容，比如Word文档可以直接看到里面的文字，Excel表格能看到数据和公式，PPT也能预览每一页的内容，这样就能准确判断是不是你误删的那个文件，避免恢复一堆没用的东西。小编当时就是通过预览，很快就找到了毕业论文的Word文档，里面的内容和格式都和删除前一模一样。

3.导出阶段：找到需要恢复的文件后，在文件前面的小方框里打勾，然后点击“恢复”按钮，这时候会弹出一个窗口，让你选择保存的位置。这里一定要注意，千万不要把文件恢复到原来的U盘里，防止新数据覆盖旧数据，建议保存到电脑的其他硬盘分区，比如D盘、E盘的某个文件夹里。点击确定后，就等着文件恢复完成吧，恢复完成后会有提示，这时候去你选择的文件夹里就能看到失而复得的文件啦！

能恢复的文件类型：

几乎所有常见的文档类型都能恢复，像Word文档（.doc/.docx）、Excel表格（.xls/.xlsx）、PPT演示文稿（.ppt/.pptx）、PDF电子书、TXT文本文件，甚至连一些专业软件的工程文件，比如PSD设计稿、CAD图纸（.dwg）都能恢复。小编还用过它恢复过U盘里误删的照片和视频，JPG、PNG、MP4、MOV等格式都没问题，恢复后的文件质量和原来一模一样，完全看不出区别。

软件二：Recuva——小巧免费的新手友好型软件

这是一款来自国外的免费数据恢复软件，体积非常小巧，只有几十兆，不占电脑空间，操作界面也很简单，特别适合刚接触数据恢复的新手。小编大学室友之前误删了U盘里的简历文档和英语四级复习资料，就是用这款软件找回来的。

软件三：EaseUSDataRecoveryWizard——功能全面的老牌选手

这是一款国外的老牌数据恢复软件，在业内口碑很好，功能非常强大，不仅能恢复U盘数据，电脑硬盘、内存卡的数据丢失也能处理。小编有个做销售的朋友，误格式化了U盘里的客户资料，里面有Excel客户信息表、Word合作合同和PDF产品手册，就是用它找回来的，而且恢复后的文件没有任何损坏。

它的扫描速度很快，支持快速扫描和深度扫描两种模式，扫描完成后还能按照文件路径、文件类型等进行筛选，方便快速找到需要的文件。比如你记得误删的合同文档放在U盘的“合同”文件夹里，就可以通过文件路径筛选，直接定位到那个文件夹。恢复前还能预览文档内容、播放视频片段，确认是自己需要的文件再恢复，避免做无用功。

软件四：TestDisk——技术流的分区修复神器（适合有一定电脑基础的朋友）

如果你是个电脑爱好者，喜欢研究一些技术操作，那这款免费开源的软件你一定不能错过。它主要通过命令行界面操作，界面比较简陋，不太适合电脑小白，但在修复U盘分区、恢复丢失的分区方面非常厉害。小编之前帮同事修复过一个因为分区错误导致电脑无法识别的U盘，里面存着他准备了很久的考研资料，用TestDisk成功找回了所有文件。

软件五：PhotoRec——专注文件恢复的全能选手

和TestDisk是同一团队开发的软件，虽然名字里有“Photo”，但它不仅能恢复照片，各种类型的文件都能恢复，堪称全能选手。小编有个喜欢旅游的朋友，误删了U盘里的旅行照片和视频，还有记录行程的TXT笔记，就是用PhotoRec全部找回来的。

软件六：DiskDrill——Mac用户的福音（兼顾Windows）

如果你用的是苹果电脑，那这款软件你一定要试试，它对Mac系统优化得非常好，界面简洁美观，操作逻辑和Mac系统很契合，用起来很顺手。小编的表姐用MacBook误删了U盘里的Keynote演示文稿和Pages文档，就是用DiskDrill找回来的，而且它也支持Windows系统，双平台用户都能使用。

软件七：R-Studio——专业级的数据恢复利器（适合复杂场景）

这是一款国外的专业级数据恢复软件，功能非常强大，适合处理各种复杂的数据丢失场景，比如U盘被病毒感染导致文件丢失、多次格式化后的数据恢复等。小编听说有企业用它找回过U盘里被恶意删除的客户订单数据，里面包含大量的Excel表格和PDF合同，恢复效果非常好。

它支持恢复各种特殊格式的文件，比如加密的Excel财务报表、数据库文件（.mdb）、工程设计中的BIM模型文件等，扫描非常彻底，能找回很多其他软件找不回来的文件。不过价格相对较高，适合对数据恢复有较高要求的企业或个人使用。

软件八：备份还原——最保险的“恢复软件”（前提是你有备份习惯）

其实，最有效的数据恢复方法还是提前做好备份，这是小编最想推荐给大家的“软件”，不需要下载安装，只要养成良好的习惯就行。备份的方式有很多种，比如把U盘里的重要文件定期复制到电脑硬盘、移动硬盘里，或者上传到云存储平台，像一些云盘都支持自动同步功能，你可以把U盘里的文件夹设置成自动同步，这样即使U盘里的数据丢失了，也能从备份中轻松找回。

操作起来非常简单，比如你可以每周找个固定时间，把U盘里的文件复制到电脑的D盘或者E盘，也可以买一个移动硬盘，专门用来存放重要数据。能恢复的文件类型就更不用说了，只要你备份了，所有文件都能完好无损地恢复，而且这是最快捷、最安全的方法，没有任何风险。

四、答疑补充：关于U盘数据恢复的高频问题

问题一：Shift+Delete误删U盘文件怎么恢复？

很多人以为用Shift+Delete删除的文件就找不回来了，其实不是的。这种删除方式只是让文件不经过回收站直接“消失”了，但文件依然存在U盘里，只要没有被新数据覆盖，就可以通过数据恢复软件恢复。像转转大师、Recuva等软件都支持这种情况的恢复，把U盘插到电脑上，打开软件选择对应的恢复模式，扫描之后就能找到被误删的文件，按照步骤恢复就行，就算是小白也能操作。

问题二：U盘格式化后数据还能恢复吗？

当然能！U盘格式化只是清除了文件系统的索引信息，并没有真正删除数据，只要在格式化后没有往U盘里写入新数据，通过数据恢复软件一般都能恢复大部分数据。比如小编之前误格式化了U盘，里面的毕业论文文档和照片就是用转转大师找回来的。不过要注意的是，如果是快速格式化，恢复的可能性更高；如果是完全格式化，恢复的难度会稍微大一些，但也不是完全没可能，赶紧试试数据恢复软件吧。

问题三：恢复后的文件打不开怎么办？

如果恢复后的文件打不开，可能有两个原因。一是文件被部分覆盖了，这种情况比较麻烦，只能自认倒霉了；二是文件的格式关联出了问题，比如Word文档恢复后显示成了未知格式，这时候你可以右键点击文件，选择“打开方式”，手动选择对应的软件，比如用Word打开.docx文件，一般就能解决。如果还是不行，可能是文件在删除或恢复过程中受损了，这种情况可以试试用专业的文件修复工具，但成功率不一定高，所以重要文件一定要提前备份啊。

问题四：小白自己操作数据恢复会有风险吗？

只要按照步骤来，别乱操作，风险还是很低的。不过有几个地方要注意：一是发现U盘数据丢失后，立刻停止使用U盘，不要往里面存任何新文件，防止新数据覆盖旧数据；二是选择数据恢复软件时，一定要从正规渠道下载，避免下载到带病毒的软件，反而造成更大的损失，像转转大师这种主流软件就很安全；三是在恢复文件时，不要把文件保存到原来的U盘里，选择电脑的其他硬盘分区，这样更保险。只要记住这几点，小白也能安全地恢复数据。

五、结尾：数据备份，比恢复更重要

虽然这8种数据恢复方法都很有效，但小编还是要唠叨一句，数据备份才是避免数据丢失的根本方法。平时花几分钟把U盘里的重要文件备份到电脑、移动硬盘或者云盘，就能省去很多数据恢复的麻烦，也不用担心误删、格式化等问题带来的损失。

当然，如果真的遇到了U盘数据丢失的情况，也不要慌，按照小编介绍的方法，选择合适的软件一步步操作，大概率能找回丢失的文件。尤其是转转大师数据恢复软件，操作简单，恢复效果好，推荐大家优先尝试。希望大家都能保护好自己的重要数据，再也不用担心U盘里的文件说没就没了！

来源：小肖说科技