摘要：上周带着相机去草原拍了几百张风光照，回来插电脑上想导出来，结果突然弹出「存储卡未被格式化，是否现在格式化」的提示。当时脑子一懵，手一抖就点了确定，等反应过来内存卡已经变成空的了！里面不仅有刚拍的风景，还有给客户做的产品演示视频、公司季度报表…… 急得我原地打转

上周带着相机去草原拍了几百张风光照，回来插电脑上想导出来，结果突然弹出「存储卡未被格式化，是否现在格式化」的提示。当时脑子一懵，手一抖就点了确定，等反应过来内存卡已经变成空的了！里面不仅有刚拍的风景，还有给客户做的产品演示视频、公司季度报表…… 急得我原地打转 —— 相信很多朋友都遇到过类似的情况，内存卡突然提示要格式化，误操作之后里面的文件说没就没了，尤其是里面有重要的工作文档、旅行照片或者珍贵的生活录像，简直让人欲哭无泪。别着急，今天小编就来分享

几个亲测有效的恢复方法，就算是小白也能跟着操作，把丢失的数据找回来。

大家可能不知道，当内存卡提示需要格式化，或者我们主动对内存卡进行格式化操作时，电脑其实并没有立刻把卡里的数据全部删掉。就像我们整理书架，格式化相当于把所有书的标签撕下来重新排序，但书本身还在书架上摆着。内存卡的文件系统（比如常见的 FAT32、exFAT）只是把存储区域标记为「空白」，方便新数据写入，而原来的照片、文档、视频这些数据还实实在在地存在卡里，只要没有新文件覆盖它们，就有机会恢复回来。

当然，也不是所有情况都能恢复。如果遇到下面这些情况，数据可能就找不回来了：

数据被覆盖：格式化之后，又往内存卡里存了新文件，比如传了几首新歌、拍了几张新照片，这些新数据会占用原来旧数据的位置，相当于把书架上的旧书拿走放了新书，旧书就再也找不到了。

内存卡物理损坏：如果内存卡被摔了、进水了，或者芯片有磨损，这种硬件层面的损坏很难通过软件恢复，只能找专业的数据恢复机构，而且成功率也不一定高。

多次格式化或加密处理：反复对内存卡进行格式化，或者给内存卡设置了加密，有可能会破坏数据的存储结构，增加恢复的难度。

说实话，这个方法小编一开始看着也头大，但研究了很久发现确实有效果，不过更适合喜欢折腾电脑的朋友。原理是通过命令提示符访问内存卡的存储区域，查找未被覆盖的文件数据。

操作步骤：

打开命令提示符：按下电脑键盘上的「Win + R」组合键，弹出运行窗口，输入「cmd」后按回车，就会打开黑色的命令提示符窗口。

定位内存卡：在命令提示符里输入「diskpart」，按回车，进入磁盘分区管理工具。然后输入「list disk」，查看电脑连接的所有磁盘，找到内存卡对应的磁盘编号（比如 Disk 1，注意千万别选错，不然可能会误操作其他磁盘）。

扫描内存卡：输入「select disk 1」（这里的 1 换成你自己内存卡的磁盘编号），接着输入「attributes disk clear readonly」，再输入「exit」退出 diskpart。然后回到命令提示符，输入内存卡的盘符（比如 F:），按回车，再输入「attrib -h -r -s /s/d .」，这个命令是显示内存卡里所有隐藏的文件。

能恢复的文件类型：

这种方法主要能恢复一些简单的文档，比如 TXT 文本文件、Word 文档（.doc/.docx），还有 JPG 格式的照片。之前小编用这个方法找回了几篇误删的日记文档和一些手机拍的 JPG 照片，但像 RAW 格式的相机照片、视频文件就不太行了。

风险提示：

操作过程中一定要小心，千万别输错命令，尤其是在选择磁盘编号的时候，一旦选错到电脑的系统盘，可能会导致系统崩溃。而且整个过程比较繁琐，小白很容易出错，建议先备份好电脑里的重要数据再尝试。

这应该是最简单直接的方法了，只要你平时有定期备份的习惯，内存卡格式化后直接从备份里恢复就行。备份的方式有很多种，比如：

电脑备份：把内存卡里的文件定期复制到电脑硬盘里，建议不要放在 C 盘，放在 D 盘、E 盘等其他分区，避免电脑系统崩溃导致备份丢失。

云存储备份：现在很多云盘都支持自动上传，比如把手机里的照片、视频设置成自动同步到云盘，内存卡插手机里拍的内容就能自动备份了。

移动硬盘备份：准备一个移动硬盘，把重要的文件定期拷贝进去，适合大文件备份，比如高清视频、大量图片。

操作步骤：

如果你之前把内存卡的文件备份到了电脑或者移动硬盘，直接找到备份的文件夹，把需要的文件复制回内存卡就行。如果是云存储备份，登录云盘账号，找到对应的文件下载下来即可。

能恢复的文件类型：

只要你备份了，所有类型的文件都能恢复，照片、视频、文档、音频…… 毫无压力。小编之前就是多亏了平时把相机照片自动同步到云盘，那次误格式化后，直接从云盘下载回来，一点都没损失。

小贴士：

备份真的很重要！养成定期备份的习惯，能省去很多数据恢复的麻烦。可以设置一个每周备份的提醒，比如每周日晚上花十分钟把内存卡的文件备份到电脑。

如果你觉得前面两种方法太麻烦或者不适合自己，那一定要试试这款转转大师数据恢复软件，小编自己用它成功找回了误格式化的内存卡里的所有照片和视频，操作简单到不行，全程跟着提示点就行，完全不用懂什么复杂的技术。

操作步骤：

下载安装软件：先在电脑上下载转转大师数据恢复软件（直接在搜索引擎里搜名字就能找到官网下载，注意别下到盗版哦）。下载好后双击安装包，按照提示一步步安装，整个过程也就几分钟，跟安装普通的软件没什么区别。

选择恢复模式：打开软件后，会看到好几种恢复模式，因为我们要恢复的是内存卡，所以直接选「U 盘 / 内存卡恢复」就行。然后把内存卡通过读卡器插到电脑上，软件会自动识别到你的内存卡，选中它，点击「开始扫描」。

扫描阶段：扫描有两种模式，快速扫描和深度扫描。刚开始可以先试试快速扫描，速度比较快，大概几分钟就能扫完。如果快速扫描没找到你要的文件，再用深度扫描，深度扫描会更彻底，但时间会久一点，可能需要十几分钟甚至更长，具体看内存卡的容量和数据多少。小编第一次用的时候，快速扫描就找到了大部分照片，只有少数几个视频是在深度扫描里找到的。

预览文件：扫描完成后，软件会把所有找到的文件分类列出来，比如图片、视频、文档、音频等等。你可以点击每个分类进去看看，比如图片分类里，会显示所有扫描到的图片，选中一张照片，双击就能预览，看看是不是你丢失的那个。视频文件也能预览，不过预览视频的时候可能会有点卡，耐心等一下就行。

导出恢复：找到需要恢复的文件后，在文件前面的小方框里打勾，然后点击「恢复」按钮，选择一个保存的位置。这里一定要注意，不能把文件恢复到原来的内存卡里，不然可能会覆盖数据，建议保存到电脑的其他硬盘分区，比如 D 盘、E 盘的某个文件夹里。点击确定后，就等着文件恢复完成吧，恢复完成后会有提示，这时候去你选择的文件夹里就能看到失而复得的文件啦！

能恢复的文件类型：

真的是啥都能恢复！小编那次误格式化的内存卡里，有 JPG 格式的照片、MOV 格式的相机视频、MP4 格式的手机录像，还有 Excel 表格、PPT 演示文稿，甚至连一些修图软件的 PSD 源文件都找回来了。而且预览功能很强大，文档能直接看到内容，图片能放大缩小，视频能播放片段，不用担心恢复一堆没用的文件。

优势亮点：

操作简单：全程都是图形化界面，跟着提示点鼠标就行，完全不需要输入任何代码，新手也能轻松上手。

恢复全面：无论是误格式化、误删除，还是内存卡突然损坏无法读取，它都能尝试恢复，而且支持几乎所有常见的文件类型。

速度快：快速扫描就能找回大部分文件，深度扫描虽然慢但很彻底，小编 128G 的内存卡，深度扫描大概用了 20 分钟左右。

这款国外老牌免费软件是小编大学时期的 “数据救星”，当年误删的毕业设计 PPT 和实验数据表格就是靠它找回来的。最近帮摄影朋友恢复了误格式化的 SD 卡里的婚礼照片，成功率高达 90%！

操作步骤：

官网下载绿色免安装版（直接解压就能用），打开后选择「内存卡 / U 盘恢复」模式；

插入读卡器连接内存卡，软件会自动识别盘符，先选「快速扫描」，没找到再用「深度扫描」；

扫描结果按类型分类，比如「文档」里找 PPT，「图片」里找 JPG，预览确认后右键点击文件选「恢复」，保存到电脑其他盘。

擅长恢复类型：

办公文档：Word 合同、Excel 考勤表、PPT 提案（.doc/.xls/.ppt）

基础多媒体：手机拍的 JPG 照片、MP4 短视频、MP3 录音

应急场景：刚格式化完还没写入新数据的内存卡，恢复速度超快

小技巧：

扫描时勾选「仅显示已删除文件」，能过滤掉内存卡现存文件，快速定位丢失数据。小编朋友用这个功能，10 分钟就找回了 200 多张婚礼照片。

同事上周误格式化了无人机 SD 卡，里面有客户楼盘的 4K 全景视频，用这个软件不仅找回了完整视频，连 RAW 格式的无人机照片都无损恢复。它的「深度扫描」功能对长时间未备份的内存卡特别有效。

操作亮点：

插入内存卡后，软件会自动识别并提示「格式化恢复」选项；

扫描结果支持按「文件路径」筛选，比如你记得照片存放在「DCIM」文件夹，直接定位查找；

恢复前能预览视频片段和 RAW 照片细节，确认无误再导出到电脑硬盘。

适用文件类型：

专业素材：相机 RAW 格式（.cr2/.nef）、无人机 DNG 文件、4K 视频（.mov/.avi）

特殊格式：PSD 设计稿、AE 工程文件、CAD 图纸（.dwg）

企业数据：加密的 Excel 财务报表、压缩包（.zip/.rar）

风险提示：

恢复大文件（如 1GB 以上的视频）时，建议连接电源避免电脑断电，小编曾因笔记本没电导致恢复中断，只能重新扫描。方法六：TestDisk—— 技术流的分区修复神器（适合分区丢失）

上个月帮程序员朋友恢复了因分区错误导致无法识别的 TF 卡，里面有他写了半年的代码文件。这个软件虽然界面简陋，但修复分区表的能力堪称一绝，连 Windows 自带工具都识别不了的内存卡，它都能重建分区。

操作指南：

官网下载对应系统的版本（Windows/Mac/Linux 都有），解压后以管理员身份运行；

选择内存卡对应的磁盘（注意别选错硬盘！），按提示选择文件系统类型（通常是 FAT32）；

扫描完成后，用方向键选择「[P] 列出文件」，找到丢失的文件夹后按「C」复制到电脑。

专业级能力：

分区恢复：因误操作变成 RAW 格式的内存卡，重建分区后数据完整

底层修复：恢复被病毒破坏的文件目录，找回隐藏的重要文档

特殊格式：恢复 Ext4 格式的行车记录仪内存卡数据

注意事项：

操作时需仔细核对磁盘编号，小编曾误选了移动硬盘，还好及时终止操作没造成损失。建议先百度搜索「TestDisk 恢复内存卡教程」再动手。

朋友旅游时误格式化了 MicroSD 卡，里面有 GoPro 视频、手机照片和 TXT 行程笔记，用这个软件全部找回。它的「文件签名识别」功能特别强大，即使文件扩展名丢失，也能根据内容恢复正确格式。

操作特点：

无需安装，解压后直接运行，选择内存卡设备；

按提示选择文件系统类型（默认选「其他」即可），再指定恢复文件保存路径；

恢复后的文件按类型自动分类，比如文档在「DOC」文件夹，视频在「VID」，找起来一目了然。

支持格式：

图片类：JPG/PNG/RAW/HEIC（苹果手机照片）

文档类：Word/Excel/PDF/TXT

多媒体：MP4/AVI/MP3/WAV

特殊格式：行车记录仪的.3gp 文件、监控摄像头的.dat 文件

实测案例：

小编用它恢复过被覆盖一半的 Excel 表格，虽然部分数据丢失，但核心公式和表头都完整保留，节省了重新制作的时间。

从新手到专业用户，从简单误删到复杂分区丢失，这七种方法基本覆盖了内存卡数据恢复的所有需求。最后再强调两点：一旦发现数据丢失，立刻停止使用内存卡！ 无论是继续拍照还是尝试复制文件，都可能覆盖原始数据。另外，建议定期用转转大师的「自动备份」功能，把内存卡重要文件同步到电脑，从源头避免数据丢失的风险。

如果尝试多种方法仍无法恢复，可能是内存卡存在物理损坏，这时候建议联系专业数据恢复机构，但费用较高（通常 500 元起）。希望大家都能保护好自己的珍贵数据，不再为误操作烦恼！

当然能！很多软件闪退或者突然关闭，其实文件并没有完全保存，但电脑已经把部分数据写入了存储设备。这时候可以试试转转大师数据恢复软件，选择对应的磁盘进行扫描，软件会把未完全保存的文件也找出来，比如没保存的 Word 文档、Excel 表格，可能会以临时文件的形式存在，预览一下内容，正确的话就能恢复。小编上个月用 Word 写报告，突然电脑死机，重启后文件没保存，就是用这个软件找回了大部分内容，只损失了最后几分钟写的部分。

如果恢复后的文件打不开，可能有两个原因。一是文件被覆盖了一部分，这种情况没办法，只能认命了。二是文件的格式关联出了问题，比如 Word 文档恢复后显示成了未知格式，这时候可以右键点击文件，选择「打开方式」，手动选择对应的软件（比如用 Word 打开.docx 文件），一般就能解决。如果还是不行，可能是文件在格式化过程中受损，这时候可以试试用专业的文件修复工具，不过成功率不一定高。

不一定！如果内存卡插入电脑后没反应，首先检查一下读卡器是否正常，换个读卡器或者换个 USB 接口试试。如果还是没反应，可能是内存卡的接触点脏了，用棉签轻轻擦一擦再试。如果确定是内存卡硬件故障，比如芯片损坏，那确实没办法通过软件恢复了，只能找专业的数据恢复机构，不过价格可能比较贵，而且不一定能 100% 恢复。所以平时一定要爱护内存卡，不要频繁插拔，插的时候注意方向，别硬插。

最重要的就是，一旦发现内存卡数据丢失，立刻停止使用内存卡！不要往里面存任何新文件，也不要继续拍照、录像，防止新数据覆盖旧数据。然后尽快使用数据恢复软件进行扫描，越早扫描，恢复的成功率越高。另外，在选择数据恢复软件的时候，一定要从正规渠道下载，避免下载到带病毒的软件，反而造成更大的损失。

虽然这次小编成功用转转大师找回了内存卡里的文件，但回想起来还是心有余悸。数据丢失真的是防不胜防，误操作、设备故障、病毒攻击…… 随时都可能让我们的重要文件消失不见。所以，比起数据恢复，更重要的是做好数据备份。大家可以准备一个移动硬盘，定期把内存卡里的文件拷贝进去；或者开通一个云盘会员，把重要的照片、视频设置成自动同步；电脑里的工作文档，也可以养成随手保存到其他分区的习惯。

最后再提醒一下大家，如果遇到内存卡误格式化的情况，千万不要慌，按照小编上面介绍的方法一步步来，尤其是转转大师数据恢复软件，真的是小白救星，亲测有效！希望大家都能保护好自己的重要数据，再也不用担心文件丢失啦！

来源：转转大师在线pdf转换一点号