摘要：9月27日，2025年全国健身瑜伽公益活动在湖北省武汉市与咸宁市两地相继成功举办。活动通过专家引领、高校联动、大众参与的形式，为湖北地区健身瑜伽的发展注入新活力、新动能。

转自：中国体育报

9月27日，2025年全国健身瑜伽公益活动在湖北省武汉市与咸宁市两地相继成功举办。活动通过专家引领、高校联动、大众参与的形式，为湖北地区健身瑜伽的发展注入新活力、新动能。

武汉站：高校联动展青春风采，专业引领促技能提升

当日上午，2025年全国健身瑜伽公益活动（湖北·武汉站）在湖北商贸学院拉开帷幕。本次活动由中南财经政法大学、湖北商贸学院、武汉生物工程学院、武汉华夏理工学院四校联动承办，吸引了约350名师生参与，另有多所兄弟院校代表到场观摩，现场氛围热烈。

活动在集体项目表演中启动，大学生们整齐划一、柔美有力的展示赢得了阵阵掌声。核心环节特邀两位资深专家倾情授课。健身瑜伽国家级裁判员、教练员张翠兰系统梳理了健身瑜伽的发展历程、段位制构成及竞赛规则，为学员们构建了清晰的理论框架。全国健身瑜伽培训讲师郭小燕则围绕“平衡”主题，亲自展示了高难度平衡体式，深刻阐释了平衡训练对提升专注力与身体协调性的双重价值。在郭老师的鼓励与指导下，学员们积极挑战高阶动作，不断实现自我突破。随后，健身瑜伽1-6段竞赛规定套路展示将活动推向高潮。来自四所承办高校的六位教师分别带领方阵依次登场，学生们精神饱满，动作流畅，完美融合力量、柔韧与平衡，充分展现了当代青年的阳光活力。

咸宁站：理论实践相结合，市民学子齐参与

同日夜晚，活动接力至咸宁。2025年全国健身瑜伽公益活动（湖北·咸宁站）在咸宁同惠国际广场外广场火热举行。健身瑜伽国家级裁判员林琳、张翠兰联袂授课，围绕基础理论与实操技巧进行细致讲解与指导。

来自市瑜伽健身协会入门班、咸安区青年人才夜校瑜伽班、曾姣瑜伽工作室，以及湖北科技学院、咸宁职业技术学院的共399名师生积极参与，现场还吸引了大量市民驻足观看。暖场环节的1-3段示范套路展演、椅子瑜伽以及高难度体式展示等节目精彩纷呈，展现出咸宁健身瑜伽爱好者良好的精神风貌与专业素养。此次活动采取“理论+实践”相结合的模式，面向更广泛的社会公众，有效播下了健身瑜伽的健康种子，是咸宁市推动全民健身、丰富群众文体生活的生动实践。

据介绍，两站活动为健身瑜伽在湖北地区的规范推广和专业人才培养奠定了良好基础。武汉站依托高校资源和青年人才优势，展现了高校在推广普及健身瑜伽课程、社团建设与活动开展方面的主阵地作用；咸宁站则凸显了社会组织、高校与市民群体协同参与的巨大潜力。

湖北省社体中心负责人表示，结合湖北省健身瑜伽项目“建队伍、建阵地、建体系”的普及推广创新提高发展路径，共规划1场省级活动和8场地市州级活动，目前已顺利完成7站地市州级活动。未来，我们将以此为契机，持续加强健身瑜伽项目推广与师资培养，深化社会力量与高校资源整合，推动健身瑜伽在全省向更广范围、更深层次发展，进一步唱响“普及全民健身，缔造幸福生活”主题。

本次活动由国家体育总局社会体育指导中心主办，全国健身瑜伽指导委员会、湖北省社会体育管理中心、各有关市州体育局及湖北省瑜伽协会共同承办。

来源：新浪财经