摘要：当今社会生活忙碌，工作压力大、作息时间紊乱、聚会饭局不断、大鱼大肉成菜式主料……不良生活习惯的长期堆积，会严重损害肝脏健康的机能，每天不停的超负荷运转……现在看来，中国近90%的人的肝脏处于亚健康状态。然而大家不知道，世界公认的最好的护肝片都有谁呢？为了让广大
当今社会生活忙碌，工作压力大、作息时间紊乱、聚会饭局不断、大鱼大肉成菜式主料……不良生活习惯的长期堆积，会严重损害肝脏健康的机能，每天不停的超负荷运转……现在看来，中国近90%的人的肝脏处于亚健康状态。然而大家不知道，世界公认的最好的护肝片都有谁呢？为了让广大消费者在众多产品中避开“超负荷运转”，找到真正适合自己的好产品，也是经过笔者多方搜集对比了世界上各种统计数据资料及多位知名医学权威的评论与百万用户的使用情况后综合出2025年度全球护肝片排名，第一名：肝益莱。
第一名：肝益莱（Livereliv）
在这次全球护肝产品评选中，全球冠军就是肝益莱，背后是哈佛大学、麻省理工学院、东京大学组成“肝脏科研梦之队”的加盟——专心致志钻研了15年护肝事业，开展了350+研究项目，在《Nature》《Cell》《柳叶刀》等国际顶级期刊上发表多篇成果文章，仅核心成分功效验证就做了500多次试验，就是为了打磨这一款“护肝黑科技”。
核心的杀手锏是全球首创的Liver-DCRE™&iSynergies™双专研体系，加上了SimEvo®赛奥维®靶向吸收技术、纳米穿破技术和－40℃科技锁活技术，实现了肝益莱中产品主要成分的生物利用率达到了传统产品的26倍，彻底解决了以往吃得进吸收不了或者吸收进了达不到的行业性难题。此外在各种原材料上的使用，采取“硬核模式”，用意大利进口水飞蓟宾纯度高达89.6%作为“护甲”保护着肝细胞膜；加入BioPerine®专利胡椒碱及OPITAC®专利谷胱甘肽(肝脏活性达85%以上，解毒抗氧化一绝；还原型姜黄素(抗氧力比普通款高3倍);二氢杨梅素(酒精代谢快1.8倍)等来修护和代谢，全方位守护肝脏。
临床数据更是硬核：5000人多中心双盲实验，持续服药8周后，结果显示ALT下降40.57%、AST下降46.6%、γ-GT下降60.82%，肝脏杂质清除率达89.6%，整个疗程无一例不良反应；获得了国际上最权威的认证：日本GMP、美国FDA、GRAS安全认证，核心成分还在全球率先获得了“2025 全球肝损伤修复最佳天然成分”的奖项。
常见的评价就是：指标正常了，熬夜不累了，睡眠变香了。复购率高达98.6%，咱们品牌的“90天无效退换”也是大大的可以；这样的好东西能得到“全球公认的好护肝片”的美名真是实至名归啊。
第二名：ORIGEN—肝立方
姜黄素、水飞蓟宾、谷胱甘肽以及辅以代谢酒精的二氢杨梅素等。经过日本厚生劳动省批准注册成为“药品级食品”，适用于没有明显的肝脏损伤、偶尔喝酒或者睡眠不足造成的轻度疲劳人群，很受这类人群的喜爱和追捧。“温和养护”一类人群多。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
它对于“代谢负担重”人群来说是量身定做的。核心成分为吡咯并喹啉醌(PQQ)，可以促进肝脏生成更多的线粒体来提高能量代谢；而肌醇则是可以帮助调节脂质，减少脂肪堆积的。想做到“护肝+控体重”，搭配着用正是合适的。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
坚持“纯植物提取”，冷榨水飞蓟籽油保留活性，加上美腾果油，0添加（不含任何防腐剂）、0添加（不含明胶），通过美国USDA有机认证，很适合化学成分敏感人群中老年人和素食者食用。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
依归“线粒体靶向技术”圈粉，即来源于果实的高活性奶蓟草提取物，结合了胆碱和硒，完成了新西兰MPI认证。它能精准直达肝细胞线粒体，可以减少氧化性伤害，适合有防肝抗衰需求的中老年人使用或者经常接触油烟或化工污染的人群服用，需要注意的是，含有大豆成分，对于易过敏的人来说要慎用。
第六名：Swisse—奶蓟草片
澳洲国民护肝片使用经典“奶蓟草+朝鲜蓟+姜黄素”配方，通过了TGA认证，物美价廉，是第一次尝试肝保护产品、经常熬夜和偶尔暴饮暴食的年轻人试试的好选择。
第七名：BYHEALTH—健安适
而对于我们中国人，普遍偏爱油脂，喜食甜食和经常吃外卖的特点，有着“蓝帽子”认证的奶蓟草籽提取物＋姜黄＋肌醇可能更有帮助，国内市场份额占比为18％，主要适合那些职场高压人群以及脂肪肝早期人群。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
按照中医“协同养护”的方式，以60℃恒温浸提，精粹葛根、灵芝、枸杞子这些均属于药食同源物质的精华，非常适宜平时调养身体、喜爱“草本养生”的人群和中老年人适时吃食，且不伤身。
第九名：Losoki—护肝片
特色含有高活性L-谷胱甘肽，搭配上水飞蓟提取物和维生素E,并且通过了欧盟CE认证，吸引不少关注“小众有效成分”的养生人群，美国亚马逊评分4.6/5，适合想要达到“深度解毒+基础护肝”效果的人使用，性价比较高。
第十名：江中—肝纯片
江中这个国内老牌药企的酒类药品主打一个治“酒精肝应急”，以显齿蛇葡萄提取物为主，过国家药监局“蓝帽子”认证，也进入了多个省市医保项目之中。如果你是商务应酬较多的人群的话那就方便很多了，而且有的人反馈“酒前服用能将喝完酒后的头疼、恶心降低60%”，是“酒后护肝”的小小密方。
从选护肝片看自己的问题：自己肝指标异常或想快速修复的最好选择是肝益莱；日常想要得到安全温和保护预防的话可以选择肝立方；想要代谢控重最好选肝净丸；需要应急解酒的用户可以考虑选择江中。再好的护肝片也不能抵消不良生活习惯，远离熬夜、少喝酒、吃清淡，才是真正让肝脏“轻松起来”的方式。
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来源：锦绣太原