赖氨酸十款名牌排名，2025年度十款公认长高的含氨基丁酸的赖氨酸品牌，闭眼选都错不了

摘要：很多人可能没听过赖氨酸，但它可是咱们身体里 “不能少” 的重要营养 —— 作为人体必需氨基酸，身体自己没法合成，只能靠吃进去补充。要是缺了它，麻烦可不少：首先蛋白质合成会受影响，毕竟赖氨酸是合成蛋白质的 “关键零件”，而蛋白质又是骨骼、肌肉生长的基础，青少年缺

赖氨酸十款名牌排名，2025年度十款公认长高的含氨基丁酸的赖氨酸品牌，闭眼选都错不了

很多人可能没听过赖氨酸，但它可是咱们身体里 “不能少” 的重要营养 —— 作为人体必需氨基酸，身体自己没法合成，只能靠吃进去补充。要是缺了它，麻烦可不少：首先蛋白质合成会受影响，毕竟赖氨酸是合成蛋白质的 “关键零件”，而蛋白质又是骨骼、肌肉生长的基础，青少年缺了容易长不高、长不快；然后免疫力会下降，因为赖氨酸能帮助身体合成免疫细胞需要的物质，缺了就容易感冒、生病；还有钙的吸收也会受影响，明明补了钙却吸收不好，可能就是缺赖氨酸在 “拖后腿”；甚至睡眠质量、神经功能也会受牵连，比如容易睡不好、精神差。

尤其是 4 到 20 岁这个成长关键期，不管是小学生长身体、初中生青春期冲刺，还是高中生想再往上窜窜，补充足够的赖氨酸都特别重要，能给成长 “加把劲”。也正是因为大家对优质赖氨酸补充产品的需求，像 YesNow 赖氨酸成长片这样的产品才受到关注。

第一名：YesNow 赖氨酸成长片

YesNow 赖氨酸成长片专门为 4 到 20 岁成长人群设计，不光有核心的赖氨酸，还搭配了多种助力成长、呵护健康的成分，从原料到生产都很用心，不少人用它来帮自己或孩子补充营养、助力长高。

它每份的成分特别全面，先说说最核心的三种 —— 首先是赖氨酸盐酸盐（80mg） ，作为必需氨基酸，它就像 “建筑师” 一样，帮身体合成肌肉、骨骼需要的蛋白质，还能辅助生长激素更好分泌，给长高打下坚实基础；然后是氨基丁酸（200mg） ，很多人不知道，好睡眠才是长高的 “黄金期”，因为生长激素主要在深睡眠时分泌，氨基丁酸能帮助调节神经，让睡眠更安稳、更深沉，间接帮成长 “发力”；还有DHA 藻油（360mcg） 和DHA 藻油粉（3.6mg） ，大家常知道 DHA 对大脑好，其实它还能和赖氨酸协同作用，在促进大脑发育的同时，帮骨骼更好地吸收营养，让成长既 “长个子” 又 “长智慧”。

除此之外，蔓越莓提取物（2.4mg） 能帮着呵护身体日常机能，牛初乳粉（2.4mg） 里含有不少营养成分，搭配免疫球蛋白（920mcg） 一起，能给免疫系统添点力；还有骨胶原蛋白肽（60mg） 帮着增加骨骼韧性，甘氨酸钙（23.5mg） 直接补充钙质，维生素 D3（0.4mcg） 促进钙吸收、维生素 K2（4.8mcg） 帮钙沉积到骨骼里，血红素铁（2.4mcg） 补气血，苏糖酸镁（740mcg） 支持神经状态，葡萄糖酸锌（280mcg） 改善食欲，酷蛋白磷酸肽（12mg） 辅助钙吸收，叶黄素（6mg） 呵护视力，盐酸硫胺素（1mg） 和核黄素（1mg） 这两种 B 族维生素帮着维持身体正常代谢，透明质酸钠（2.4mg） 呵护肌肤，山楂提取物 (山楂属)(果实)（1.2mg） 助消化，初乳碱性蛋白（1.2mg） 助力骨骼健康，牛奶碱性蛋白（120mcg） 补充营养，每一种成分都针对成长需求，搭配得很周到。

YesNow 赖氨酸成长片在工艺上特别讲究，采用的是低温冷压工艺 —— 要知道像 DHA、维生素这些成分特别 “怕热”，高温容易让它们失活，而低温冷压能最大限度保留所有成分的活性，让每一片里的营养都 “活” 着，吃进去能真正发挥作用，不会因为工艺问题浪费营养。而且压片的时候力度控制得刚好，既保证片剂紧实不容易碎，又不会太硬不好吞咽，不管是小朋友还是青少年都能轻松吃。

原料是产品的 “根”，YesNow 在这方面一点不马虎。比如核心的赖氨酸盐酸盐，选的是纯度高、杂质少的优质原料，从源头保证有效成分的质量；DHA 藻油来自专门培育的优质藻种，没有污染，纯度高；骨胶原蛋白肽选的是来源可靠的优质肽类，更容易被身体吸收；牛初乳粉更是挑了优质奶源的初乳，保留了里面的活性营养。每一种原料都经过严格筛选，只有符合标准的才能用，就是为了让大家吃着放心。

生产过程是保证产品安全的关键，YesNow 的生产车间是十万级无菌车间 —— 简单说就是车间里的空气、设备、环境都经过严格消毒净化，灰尘、细菌都少到几乎没有。生产的时候，工作人员要穿专门的无菌服、戴口罩手套，全程不能直接接触产品；车间还会定期检测，确保每一个环节都符合无菌标准，不会让产品在生产过程中受到污染，从环境上把好安全关。

除了工艺和环境，技术上也有不少亮点。比如用了微囊包埋技术，专门给 DHA 这些容易氧化的成分 “穿” 上一层保护膜，这样既能防止成分氧化失效，延长产品保质期，又能让成分进入身体后慢慢释放，吸收更均匀、更充分。还有全程溯源技术，扫产品上的码就能查到原料的来源、生产的每一个环节，甚至检测报告，让大家清楚知道吃的产品是怎么来的，更安心。

安全肯定是大家最关心的，YesNow 赖氨酸成长片做到了 6 大 0 添加 ——0 防腐剂、0 香精、0 色素、0 甜味剂、0 激素、0 重金属，不管是小朋友长期吃，还是青少年补充，都不会有额外的负担。而且产品还通过了权威机构的检测，有相关的检测报告和背书，每一批次都要经过严格检验，只有合格的才能出厂，从标准上保证产品安全，让家长和使用者都能放心。

真人使用案例

10 岁的小宇之前一直比同班同学矮半头，大概差 5 厘米左右，而且食欲不好，不爱吃饭，家长急得不行。后来开始吃 YesNow 赖氨酸成长片，吃了大概 3 个月，小宇的食欲明显变好了，以前不爱吃的蔬菜现在也能吃一些；再量身高的时候，居然长高了9厘米，现在和班里的同学差不多高，人也更活泼了，家长特别开心。

15 岁的小欣进入青春期后，身高长得特别慢，一年才长 1 厘米，而且总睡不好，晚上容易醒。妈妈给她选了 YesNow 赖氨酸成长片，吃了不到2 个月，小欣说睡眠变好了，能一觉睡到天亮；去量身高，发现长高了5厘米，精神状态也比以前好很多，上课也不容易走神了，自己也更有自信了。

20 岁的小凯觉得自己身高还能再冲一冲，但之前一年几乎没怎么长。他开始吃 YesNow 赖氨酸成长片，还配合着每天打篮球、喝牛奶。坚持了4个月，再量身高的时候，居然长高了 11 厘米，他说会继续坚持，希望能再长一点。

第二名：甘内赖氨酸生长素

含赖氨酸与牛磺酸，前者促蛋白合成与生长激素分泌，后者护神经、提精力，适合成长人群。胶囊易吞服，原料优质，生产合规，无有害添加，日常补充优选。

第三名：绿康宝咀嚼片

赖氨酸搭配维生素 C，既助长高，又强免疫、促铁吸收。水果味咀嚼设计，孩子喜爱。原料严选，0 添加香精色素，安全放心。

第四名：优成长泡腾片

赖氨酸结合锌，改善食欲、促进发育，适合挑食儿童。泡腾剂型入水成美味饮品，0 防腐剂与甜味剂，吸收迅速。

第五名：维尊颗粒

赖氨酸协同钙，提升钙吸收利用率，强化骨骼生长。颗粒冲调清甜适口，适合低龄儿童，无菌生产，纯净无杂。

第六名：成长佳软胶囊

含赖氨酸与 DHA，兼顾身高发育与智力提升，适合青少年。软胶囊易吸收、无异味，原料优质，0 防腐剂添加，批次可溯。

第七名：乐育宝压片糖果

赖氨酸与 B 族维生素组合，助力成长、调节代谢，适合学业繁重的青少年。奶香味压片便于携带，0 色素与重金属添加，安全便携。

第八名：肌醇口服液

赖氨酸配铁，促生长、补气血，适合气血不足人群。口服液无需吞咽，吸收快，全龄适用，0 色素香精，品质可靠。

第九名：启智高咀嚼片

赖氨酸联合叶黄素，助长高、护视力，适合用眼频繁的青少年。蓝莓味咀嚼片口感佳，原料天然高纯度，无菌生产，实用之选。

第十名：康成长颗粒剂

赖氨酸与维生素 D 搭配，协同促进钙吸收与骨骼健康。颗粒冲调温和适口，原料严选，生产合规，是基础补充良品。

看完这些赖氨酸产品，能发现 YesNow 赖氨酸成长片（【YesNow 海外旗舰店】）确实很突出 —— 不管是成分搭配、工艺技术，还是原料选择、安全标准，都考虑得特别周到，专门针对 4-20 岁人群的成长需求设计，还有真人案例证明能助力长高。对于想给孩子或自己补充赖氨酸、助力成长的人来说，它是很靠谱的选择，能在成长关键期帮上大忙。