摘要：今年的中秋节要比以往都来得晚了一些，其在公历中对应着10月6号，与国庆假期赶到了一起，双节合二为一，显得更加喜庆热闹。中秋，顾名思义，为秋季之中的节日，其源自于上古时期的秋夕祭月，如今发展为以赏月祈福，庆祝丰收，娱乐宴饮等多主题的大节，也是我国民间的四大传统佳
今年的中秋节要比以往都来得晚了一些，其在公历中对应着10月6号，与国庆假期赶到了一起，双节合二为一，显得更加喜庆热闹。中秋，顾名思义，为秋季之中的节日，其源自于上古时期的秋夕祭月，如今发展为以赏月祈福，庆祝丰收，娱乐宴饮等多主题的大节，也是我国民间的四大传统佳节之一。
当然作为一个拥有法定假期的节日，给人们的团圆又增添了一份助力，届时在外的人们要赶回家里，与亲人团圆，共享佳节，这也是中秋节的重要意义所在。纵然工作再忙，团圆永远都是人们拼搏的目标，没有什么比这样的时刻更让人放松和满足了。那么在这样美好的时刻，人们都会做上一些美味佳肴来吃。而且这个时候也是尝鲜的好时节，一定不能辜负了大自然的馈赠。
俗话说“中秋摆5样，人旺家也旺”，中秋将至，无论贫富都备齐，欢乐过佳节。下面就来跟大家分享5样传统食物，记得提前准备好，中秋当天摆上桌，为节日助兴，也为家人祈福。
第1样：月饼
就好比过年要吃饺子，端午要吃粽子一样，月饼也成为中秋节的代名词。因为每年这个时候，月亮都达到最圆最大最美的时候，赢了赏月的最佳时机。那么届时人们要摆上月饼来应景。古人便有“小饼如嚼月，中有酥和饴”，据说最初的月饼是用于祭月，开始流行于唐朝，到了宋代成为宫饼，而后才流行到民间。如今其已经成为中秋佳节必吃的食物，人们也会在节日期间与亲友互相赠送，表达祝福之意。
它的形状如同月亮一般，通常被做成圆形，代表着团圆与和睦，圆满与吉祥。在品尝月饼的同时，往往要搭配些茶水，来帮助解腻和消化。并且其虽然美味，却也不能贪食太多，以免引起消化不良或是发胖。
第2样：南瓜
瓜类中，南瓜显得比较特殊，其他的都是青绿色，而熟透的南瓜则是金黄色，因此其也被称为“金瓜”，而中秋前后正值金瓜收获的季节。遵循时令的原则，民间有“八月半食南瓜”的传统。
其是一种十分高产的作物，人们都喜欢在房前屋后种上两棵，到了秋冬季节便有吃不完的南瓜。正因这个特点，其在饥荒的年代，也曾经作为充饥的食物，帮助人们度过了艰难的时期。相传在南山的脚下住着一户贫苦的人家，一位名叫黄花的姑娘与年迈的父母相依度日，有一年遇上饥荒，二老都病倒了。而黄花便到野外找食物，正是碰到了两个大南瓜，给父母吃过以后，身体便一天天好转。于是黄花便将南瓜的种子保存下来，第二年继续种，因为在南山下发现的这种瓜，便取名南瓜。而著名的“寿比南山”而也是由于人们吃了南山脚下的南瓜而平安长寿而来。
所以八月十五吃南瓜，一方面是庆祝丰收，同时也祝福家里的老人们平安长寿，福运绵长。
第3样：板栗
俗话说，秋天到，栗子笑，随着秋风的吹起，枝头的栗子也张开了口，露出了小脸。其是秋季中十分有代表性的一种干果，其多生长在山地上，秋风阵阵，便会落得满地，记得小时候，每逢这个时节，便会和小伙伴们去捡栗子。
其口感粉糯，越嚼越甜，每逢这个时候起，街上便会飘起香甜的糖炒栗子味儿。当然其不仅好吃，还兼具着药食同源的特性，古人称之为“千果之王”，其有助于补充体力，滋养脾胃，润肺止咳，强筋筋骨等。
在传统习俗中，其又被誉为吉祥果，通常与红枣，花生以及莲子搭配组合，寓意早生贵子。同时栗子又被人们象征“利子”，代表着大人对孩子的祝福，盼望其顺利平安的长大。中秋节也要记得摆上一盘。
第4样：菠萝
在传统佳节当中，水果都是不能缺席的，记得每当这个时候，老妈都会买上好几种。好在如今正是水果丰收的季节，价格便宜，味道也特别好。要说中秋节最不能少的，一定是菠萝，其金黄的颜色正与月满中秋互相照应。而且水润多汁的它，吃起来特别满足，秋燥之感一扫而光，而且精神十足。
当然传统的日子里，水果也被人们赋予了更多的内涵，比如菠萝，其在闽南语中与“旺财”十分接近，代表着财运兴旺。所以人们一定会买上两个大菠萝放在家里，图个财运亨通。
第5样：苹果
这种水果很顽强，在南北各地都被广泛种植，其是为数不多的，是人们日常必备的水果。不过虽然四季都有，但现在才是它最鲜最甜最多汁的时候。同时其蕴含着十分多样的营养，有助于促进代谢，抗氧化，润肠道，保护血管，补充体力，增强抵抗力等。是名副其实是“健康果”。
当然自古以来，其更是人们心中的“平安果”，象征着平平安安，这是最朴素的愿望。所以中秋佳节，无论平贫富，都要挑选几个大红苹果清洗好，摆上桌。也让这个节日显得红红火火，热热闹闹、
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