摘要：期中考试卷发下来的那一刻，小哲的手指下意识地攥紧了书包带。73 分的红色数字旁，散落着密密麻麻的红叉 ——“Wednesday” 拼成了 “Wendesday”，“主谓宾” 句子写得颠三倒四，听力部分大片空白。他趁同桌不注意，飞快地把卷子塞进书包最底层，可英语

期中考试卷发下来的那一刻，小哲的手指下意识地攥紧了书包带。73 分的红色数字旁，散落着密密麻麻的红叉 ——“Wednesday” 拼成了 “Wendesday”，“主谓宾” 句子写得颠三倒四，听力部分大片空白。他趁同桌不注意，飞快地把卷子塞进书包最底层，可英语课代表播放听力的沙沙声、前排同学用英语讨论周末计划的流利语调，还是像细针一样扎得他耳朵发烫。小学时英语就从没及过格，如今面对初一课本上陌生的单词串，他总觉得自己和英语之间，隔着一堵摸不着却翻不过的墙。

看着孩子躲闪的眼神，听着他说 “英语太难了，我学不会”，您是不是也在发愁：这英语底子到底怎么补？从哪儿下手才真的管用？

先别急着给孩子贴 “不擅长” 的标签。初一英语不理想，从来不是智商问题，而是基础环节出现了断层。就像盖楼，地基少砌了几块砖，上面的墙体自然晃悠悠站不稳。但好消息是，初一是补救的黄金期 —— 知识点还没堆太多，时间也足够充裕，只要路线走对，完全能迎头赶上。这份实战指南，就帮您把 “补基础” 的每一步拆解开。

一、精准诊断：找到 “断层” 究竟藏在哪儿？

盲目报补习班、刷一堆习题，不如先花一周做次 “学习体检”。就像医生看病要先问诊，找准问题才能开对药方：

词汇量测试：翻出小学课本查 “库存”

从孩子小学三到六年级的英语课本后，随机抽 20 个 “四会词”—— 比如 “animal”“favorite”“beautiful”“Wednesday”。您可以看着他指尖划过单词卡，注意他的反应：是立刻读出发音，还是盯着单词半天，最后小声说 “好像见过，但忘了”？要是 20 个里能准确读出、写出的不到 12 个，那词汇基础肯定有短板。小宇妈妈就试过这方法，发现孩子连 “breakfast” 都拼不对，才明白他上课听不懂，根本是 “单词不认识”。

句子结构认知：让他造个简单句试试

给孩子出个生活化的句子：“我最喜欢的动物是熊猫，因为它很可爱。” 观察他怎么写 —— 是能写出 “My favorite animal is the panda because it's very cute”，还是写成 “I like panda, it is cute”，甚至把单词顺序全打乱？前几天有个家长跟我说，她女儿写成了 “Panda is I favorite, because cute”，这就说明基本句法概念全模糊，连句子 “谁是主体、怎么连接” 都没搞懂。

音标掌握度：指着音标问 “这怎么读”

拿张音标卡，指着 /æ/（比如 “cat” 里的发音）、/i:/（比如 “she” 里的发音）问孩子：“这个音标读什么？” 要是他皱着眉摇头，或者乱蒙一个发音，那大概率单词一直靠死记硬背—— 今天背会 “cat”，明天换 “cap” 又不会了，记单词自然事倍功半。

把这三项结果摆在一起，问题根源就清晰了：初一英语差的孩子，八成以上都栽在小学的词汇、发音、基本句型这三块 “地基砖” 上。没把这三样啃透，上了初一自然跟不上。

二、补救顺序：先夯地基，再搭墙体，最后 “装修”

补英语就像装修老房子，得按 “先修地基、再加固墙体、最后做表面装修” 的顺序来，千万别本末倒置。

第一阶段（1-2 个月）：抓 “地基”—— 语音和核心词汇

不少孩子一上来就背初一单词、刷语法题，结果越学越懵。其实第一步该打通 “读和记” 的关：

两周攻克音标：像学拼音一样较真

每天晚上花 15 分钟，跟着人教版英语 APP 学 48 个国际音标。让孩子对着镜子练：发 // 音时嘴角要张开，像要说 “啊”；发 /i:/ 音时舌尖抵着下齿龈，声音要拉长。家住朝阳区的朵朵妈妈说，孩子以前记 “sheep” 总忘，学会音标后，自己拼 /si:p/，一次就记住了 —— 这才是一劳永逸的办法。

用小学课本 “收复词汇失地”

别直接扎进初一单词表！先把小学三到六年级的 “四会词” 找出来，每天 15 个，用音标拼读着记。比如记 “favorite”，先拼 /ˈfeɪvərɪt/，再让孩子造个句子：“My favorite food is noodles.” 写在笔记本上，第二天早上复习时对着句子回忆单词，比干背管用多了。

地基打牢了，接下来该怎么搭起句子的 “墙体”？这就到了第二阶段。

第二阶段（1 个月）：加固 “墙体”—— 基本句法和语法

目标是让孩子懂 “英语句子怎么组装”，不用再靠瞎蒙：

先啃透两大核心句型

重点抓 “主谓宾”（比如 “I eat apples.”）和 “主系表”（比如 “She is tall.”）。可以拿家里的物品举例：指着杯子说 “我喝水”，让孩子对应写 “I drink water.”；指着爸爸说 “他很忙”，引导写 “He is busy.” 练熟这两种，再看长句子就不会慌了。

死磕 “高频易错点”

初一语法错得最多的，无非是 am/is/are、名词复数、动词三单。比如让孩子用 “he/she/it” 造句子，练 “is” 的用法；拿一堆物品卡片（苹果、书、铅笔），练 “apples/books/pencils” 的复数变化；用 “他每天跑步” 这样的句子，练 “runs” 的三单形式。每天练 10 道题，一周就能见效果。

基础在补，学校的课也不能落 —— 这就是同步进行的 “装修” 阶段。

第三阶段（同步进行）：“装修”—— 跟上课内 + 简单阅读

目标是让孩子能跟上进度，还能从应用里找成就感：

做好 “课前预习 + 课后复盘”

课前花 5 分钟，用 APP 查出生词读音（比如 “tomorrow”），标上音标；课后立刻整理笔记，把当天学的单词、句型抄在笔记本上，作业当天完成，别拖到第二天。

用 “朗读” 代替 “瞎做题”

每天早上或晚上，大声读 15 分钟课本对话 —— 比如课本里 “问路”“打招呼” 的片段，读的时候带着语气，像在跟人聊天。这样既能练发音，又能培养语感，比闷头做题高效多了。

从 “分级读物” 里找乐趣

选《书虫》入门级、《牛津树》初级这类书，里面的故事短、词汇简单，还能复现刚学的语法。比如学完 “名词复数”，正好读到 “Many birds are in the tree”，孩子会突然觉得 “原来我学的东西能用得上”。

三、每日行动计划：把目标拆成 25 分钟的 “小任务”

很多家长说 “孩子没时间补”，其实是没把任务拆细。每天 25 分钟，分时段完成，根本不占太多精力：

周一三五（基础日：抓词汇和音标）

早间 5 分钟：洗漱、吃早餐时，外放 APP 里的音标或单词音频，让孩子跟着小声读（比如 “cat /kæt/, dog /dɒɡ/”）。

晚间 15 分钟：坐在书桌前，用音标拼 15 个小学单词，每个词边读边写 3 遍，再造一个简单句（比如 “happy - I am happy.”）。

睡前 5 分钟：拿出前一天的单词本，盖住中文意思，默背一遍，忘了的立刻标注。

周二四（语法日：攻句型和易错点）

晚间 10 分钟：用教辅书学一个语法点（比如今天专攻 “名词复数”），看例句、记规则（“一般加 s，以 s/x/sh/ch 结尾加 es”）。

接着 10 分钟：做 5-10 道针对性习题，比如给 “bus”“box” 变复数，错了立刻对照答案改，在旁边写清规则。

最后 5 分钟：朗读一段包含这个语法点的短文（比如 “These buses are red.”），读熟为止。

周末（应用日：练听力 + 复盘）

上午 15 分钟：看一集《小猪佩奇》《蓝色小考拉》这类短动画，不开中文字幕。听到 “pear”“milk” 这类学过的词，暂停记在本子上。

下午 30 分钟：整理本周错题本，把写错的单词、语法题抄下来，在旁边写清错误原因（比如 “he 后面用 is，不是 are”）。

四、心态调整：家长稳住，孩子才能跟上

补基础是个慢过程，心态比方法更重要。这几点建议，家长和孩子都要记牢：

给家长：少点焦虑，多些 “具体鼓励”

别拿 “别人家孩子” 对比，换成 “细节肯定”：不说 “你看小明每次都考 90 分”，而是说 “今天你‘Wednesday’发音对了，比昨天进步啦！”

悄悄造个 “英语环境”：开车时放英文儿歌，吃饭时播 10 分钟英语小故事，不用逼孩子刻意听，耳濡目染就有用。

盯着 “过程” 而非 “分数”：孩子每天坚持读 15 分钟书、背 15 个单词，就值得夸一句 “你今天真有毅力”，分数反而会慢慢跟上。

给孩子：允许犯错，跟自己比就好

别害怕 “写不对”：刚开始造句写成 “She are happy” 没关系，改过来记牢，下次就不会错了 —— 谁学英语没犯过错呢？

找个 “小乐趣” 当动力：喜欢听歌就搜英文儿歌，喜欢打球就记 “basketball”“run” 这些词，把英语和兴趣绑在一起，学起来就不枯燥了。

每天问自己 “多会了什么”：今天比昨天多记住 3 个单词，这周比上周多懂一个语法点，这就是实实在在的胜利。

结语：慢慢来，反而更快

英语学习从来不是 “百米冲刺”，而是一场 “马拉松”。补初一英语，最不需要的是 “急着赶进度”，最需要的是 “沉下心补基础” 的勇气。

当孩子第一次用音标拼对 “beautiful”，眼睛亮起来的时候；当他能自己写出 “My favorite animal is the panda”，不用再问你的时候；当他拿着 85 分的卷子，主动说 “妈妈，我还能再好点” 的时候，你会发现：那些每天 15 分钟的坚持，那些一次次修改的错题，都在悄悄开花。

每个孩子都有学语言的天赋，只是英语这颗种子，暂时没得到合适的土壤。现在我们做的，就是慢慢松土、浇水，等着它发芽。

今晚就和孩子一起翻开小学英语课本吧 —— 从第一个音标、第一个单词开始。逆袭，真的一点都不晚。

来源：力元教育