如果你总觉得生活失控，我劝你读读《拿铁因素》

摘要：我很喜欢这本书，因为它让我学会了如何慢慢掌控生活，实现那些曾经觉得遥不可及的梦想。以前总觉得“赚一百万”只是个美好的幻想，是无聊时用来安慰自己的话。但看完这本书后，我第一次真心觉得，这个目标有可能实现。

我很喜欢这本书，因为它让我学会了如何慢慢掌控生活，实现那些曾经觉得遥不可及的梦想。以前总觉得“赚一百万”只是个美好的幻想，是无聊时用来安慰自己的话。但看完这本书后，我第一次真心觉得，这个目标有可能实现。

什么是掌控生活？对我来说，就是让日子过得符合自己的心意，而不是被生活推着走，最后过得一团糟。但现实总是充满焦虑和无奈。我常常问自己：为什么读了这么多年书，工作后也坚持学习，懂得不少道理，也很努力地工作和生活，可生活还是没能变成我想要的样子？

读完《拿铁因素》后，我对这个问题有了新的认知，也找到了掌控生活的方法，整理一遍过后，我才发现自己已经走在正确的路上了。

《拿铁因素》用讲故事的方式给出了让自己生活富足，有掌控感的3个实用方法：第一，投资自己；第二，让预算自动运转；第三，从现在开始富养自己。

看完书细细品味，才发现这些道理如此简单，可自己却从未真正实践过。

书中佐伊想学摄影的故事让我深有共鸣。600美元的课程对她来说并不算负担，可她总是想着“等还清账单”、“等存款再多一点”，结果一年年过去，梦想始终搁置。

这太像我了。我总是习惯把梦想束之高阁，发呆时望一眼，心里泛起一阵无奈和心酸。生活中似乎总有更重要的事：照顾孩子、上班、家务……每一件都比自己的梦想紧迫；花钱的地方也总是很多：孩子的补习班、各种会员费、聚餐、换季衣服。每次面临选择，梦想总是最先被放弃的。

我们有梦想，却从不投资。总想着要等完全准备好了，有足够的时间和金钱再说。这一拖，可能就拖到了老了。到时候时间和金钱有没有不知道，但身体肯定跟不上了，梦想就真的只能是梦想了。

写到这里我觉得自己每时每刻都在进行一场梦想PK赛，在每一次关于金钱、时间和精力的抉择面前，梦想似乎总是最先被“pass”掉的那个。

我有梦想，却从来不去滋养它，反而一直在排挤他，无时无刻都染让它靠边站。

这就是书中指出的关键问题：在每次抉择金钱、精力、时间投入时，梦想从来没有赢过。

但书里给出的方法很贴心。不需要孤注一掷，只需要用“拿铁因素”的方式，每天为梦想投资一点点。就像佐伊，她取消了付费电视和每日咖啡这些可有可无的开支，六个月后就攒够了摄影学费。

生活中这样的“拿铁因素”很多：不是每次换季都要买新衣服，不一定要买视频会员年卡，也不一定每天都要喝奶茶。

把这些省下来的钱存入梦想账户，看着数字一点点增长，对生活的掌控感也会越来越强。这个方法虽然慢，但稳妥，特别适合我们这些肩上有责任的人。

变富有的第二习惯书上说是让账户自动运转起来。

当佐伊听到要每个月都攒钱，若干年后也能存上上百万。这个概念我相信在很多理财树书里都看到过。

以前我也不相信，因为不相信和佐伊一样迟迟不行动。这里我还想说一个事情，赚过100万的人都说人生的第一个100万很难，我想有一个难点就是要克服自己不相信自己能赚到这件事情。就像一个害怕水却又想学会游泳的人一样，在学会前总会认为自己学不会，当逼着自己学会后，才发现实际上并没有自己想象中的那么难。很多错误的观念影响着我们朝富有靠近，比如书中提到的3点，第一，只有赚很多钱才能过上富裕的生活；第二，赚钱需要很多资金支持；第三，别人会替你解决（这条会出现在很多女性的观念中）。

而“自动转账”这个动作，恰恰是以最轻松的方式，打破了这种心理障碍。你无需一次次靠意志力决策，系统会默默帮你完成积累。这不仅是理财的复利，更是一种思维方式的复利，相信微小而持续行动的力量。

我发现这种“自动化”的思维，可以延伸到金钱之外更广阔的领域。

每天写日记，能帮助我看清真实的自己；每天看书，让我足不出户就能增长见识；每天运动，是为未来的健康投资。这些习惯每天只占一点点时间，但长期坚持会产生复利效应。

最终，这些自动运转的财务计划和每日坚守的微小习惯，共同编织成了一张稳定的安全网。我特别认同的是，做这些事不追求立竿见影的效果，只是单纯因为喜欢。就像柳比歇夫即使在儿子去世时还坚持时间记录，听起来不可思议，但这正是习惯给予人的力量。罗振宇说过：“我们终将进入一个不确定的时代，而真正可靠的是我们自己能不能搭建一个属于自己的、可持续的小系统。”

这些每日坚持的小习惯，就是我为自己搭建的小系统。如今，无论外界如何波动，我知道我这个由自动储蓄和日常习惯构筑的“小系统”都在稳定运行，它让我获得了一种深刻的踏实感，真正的掌控感，不是指控制发生的一切，而是拥有一个无论发生什么都能支撑自己的内核。

每个人生来都有独特的使命，找到它并用心滋养，就是富养自己的开始。对我来说，读书写作就是这样的使命。虽然公众号读者不多，但这个习惯首先滋养的是我自己。它让我平静，让我充实。而当我的文字能影响到哪怕几个人时，这种价值感让我的生活真正变得富足。