摘要：陈小玉，主任医师，郴州市第四人民医院盆底康复中心副主任。从事妇产科临床工作30余年，擅长治疗各种尿失禁、膀胱过度活动症、盆腔器官脱垂、慢性盆腔痛等盆底功能障碍性疾病，对孕期疼痛处理、产后整体康复、乳腺疏通、女性亚健康调理等。任湖南省健康服务业协会第一届孕产健康
红网时刻新闻记者 唐哲宁 通讯员 李思璇 郴州报道
陈小玉，主任医师，郴州市第四人民医院盆底康复中心副主任。从事妇产科临床工作30余年，擅长治疗各种尿失禁、膀胱过度活动症、盆腔器官脱垂、慢性盆腔痛等盆底功能障碍性疾病，对孕期疼痛处理、产后整体康复、乳腺疏通、女性亚健康调理等。任湖南省健康服务业协会第一届孕产健康分会理事，第二届湖南省女医师协会老年女性盆底功能障碍防治专业委员，湖南省妇幼保健与优生优育协会妇女盆底功能障碍性疾病防治专业委员，湖南省医学教育科技学会孕产健康专业委员，湖南省健康管理学会第一届女性盆底疾病防治专业委员，女性整体康复专业委员会，郴州市围产医学会委员，郴州市促进自然分娩专业委员。
陈小玉（左二）参加培训学习。
三十余载深耕，铸就专业基石
女性盆底功能障碍是一种因盆底支持结构缺陷、损伤及功能衰退导致的常见疾病，但由于社会认知不足、防治技术相对薄弱，其发病率虽高，就诊率却长期处于低位。这一问题不仅严重影响女性的生活质量与心理健康，也悄然侵蚀着家庭幸福的基础。
在郴州市第四人民医院，盆底康复中心副主任陈小玉凭借三十余年的临床经验，帮助众多女性走出困境，重获健康与自信。她常说：“女性经历怀孕、分娩、育儿等一系列过程，身心都会出现微妙变化。若不及时干预和调整，不仅影响个人健康，也可能波及夫妻关系与家庭和谐。专业的盆底康复治疗，目标正是帮助产后女性恢复身体机能，重返美好生活。”陈小玉注重将专业技术与人文关怀相结合，带领团队围绕产后身体恢复、心理调适与科学育儿等方面开展系统化项目。
选择从医，就是选择终生学习。陈小玉回顾自己的职业历程，将专业的执着转化为持续学习的动力。近年来，她不断钻研女性盆底健康与中医适宜技术，积极拓展跨学科知识储备。她深知，产后康复并非简单的身体保养，而是一门涵盖儿科、妇科、内科、外科等多学科知识的综合领域。“只有具备全面的知识结构，才能精准应对患者需求，真正做到防患于未然，治未病之病。”
患者进行盆底磁治疗。
打破诊疗沉默，疗愈难言之隐
腰痛、涨奶、盆底肌松弛、子宫脱垂甚至是漏尿……分娩后，各种难言之隐严重困扰着生产后的女性，她们要面临的问题不仅是身材上的焦虑，更为重要并应该得到重视的是身体机能的下降，产后恢复期的疼痛、心理健康以及产后导致的并发症、妇科病等一系列问题。
谢女士（化名）在经历前两胎分娩后均未进行系统康复，长期受咳嗽漏尿、腰痛等问题困扰。第三胎产后复查B超提示阴道前壁膨出II度、子宫中度脱垂，盆底肌力为0级，并伴有骨盆前倾和腹直肌分离4指等症状，日常生活受到严重影响。陈小玉为其制定了个性化的产后整体康复方案，结合专业治疗与居家训练指导，经过系统干预，谢女士的盆底肌力显著提升至3级，阴道前壁膨出与子宫脱垂情况明显改善，漏尿和腰痛症状也基本消失，对治疗效果表示非常满意。
陈小玉认为，产后康复阶段最关键的就是产后42天要及时进行盆底肌功能检查和康复治疗，如果错过了这个时间，盆底问题可能会固化，导致康复进程更长、更复杂。但对于已错过时机的女性，盆底康复中心也制定了个性化的治疗方案，助力她们重返健康。
类似成功案例比比皆是，同时，盆底健康需要超越性别的关注，男性的盆底问题同样不容忽视。陈小玉曾治疗过一个案例，一位受尿频尿急困扰17年的男性患者，在经历多家医院口服药治疗效果不佳后，在中心通过磁电联合治疗重获健康。
陈小玉开展系列关爱女性健康科普讲座。
播撒健康种子，守护全生命周期
“每当看到宝妈们走出治疗室时脸上绽放的笑容，我就觉得所有的辛苦都是值得的。”她将大部分时间都投入到产后妈妈的诊疗与咨询中，耐心解答每一个问题，这份源自患者康复的喜悦，也成为她一直不断前行的动力。
在精进自身的同时，她还带领团队专业能力提升，定期组织专业知识培训与实操考核，推动整体服务水平持续进步。为进一步普及盆底健康知识，陈小玉积极牵头开展多项科普公益活动，发起“呵护‘她’力量”系列关爱行动，带领团队走进社区、企业与机关单位，用专业的知识和亲切的沟通，护航女性健康。系列活动所到之处均获广泛好评，无论是社区生动的健康讲座、产科实用的康复指导，还是为机关单位定制的“办公室微运动”，这些活动成功点燃了不同群体对女性健康的关注，并在现场激起了深切共鸣。
此外，陈小玉以“我的青春不迷茫”为主题深入校园开展青春期健康教育，与百余名女生讲述青春期身体及心理变化，以及如何做好自我保护。
面向未来，陈小玉计划进一步深耕女性健康技术领域，力争填补全市公立医院相关技术空白。“女性健康需要全生命周期的守护，”她展望道，“从青春期、育龄期、围产期到更年期和老年期，我们希望能打造区域性的女性健康服务标杆。”在这条路上，陈小玉正以专业为灯、以爱心为舟，持续照亮更多女性的健康人生。
来源：红网一点号