摘要：如果细品“两颗梨须手自煨”，好像真有那么点擦边的味道哦，也难怪被好事者误认为兜肾囊的秘术！

陆游一首诗，乌龙闹到今。

如果细品“两颗梨须手自煨”，好像真有那么点擦边的味道哦，也难怪被好事者误认为兜肾囊的秘术！

这么好的养生术，只能传男不传女吗？

一、 兜肾囊秘术

兜肾囊，是道家秘传的养生术。

自古被医家养生家所重视，一直秘不外传。

直到明清时期，才逐渐显于《遵生八笺》、《勿药元诠》、《金丹秘诀》等医家典籍中。

这道家的养生术，怎么和陆游牵扯上了呢？

二、 陆游爱养生

囔，就是这首诗——

陆游出身官宦世家，精通文韬武略，深谙养生原理。

他写了许多的养生心得，深受养生爱好者的推崇。

世人多有攀龙附凤，陆游既是权贵，又是大文学家，被后代养生界牵强附会为兜肾囊秘术，也顺理成章了。

三、 手煨两颗梨

很多人认为，两颗梨，指的是男性的外肾，老粉丝都懂哈。

煨，指微火慢慢地热，引申为搓、揉、捏、握等手法，恰恰是“兜肾囊”的精髓。

陆游85岁仙逝，在宋朝那个年代，能如此高寿，一定有养生的秘诀！

这事儿传得有鼻子有眼，大家越咂摸，越觉得有趣，直到今天，很多养生大师还在津津乐道。

四、 此梨非彼梨

首先我们要搞明白，李泌是谁？两颗梨，又是咋回事？

这个李泌，是唐朝的名臣，官至宰相。

他精通道家养生方术，多年“绝粒”（不吃饭），历仕玄宗、肃宗、代宗、德宗四朝，功勋卓著，封邺县侯。

《太平御览》引《李邺侯传》讲了他的这样一则故事——

五、 陆游的本意

知道了来龙去脉，陆游的诗意就清楚了——

那天，我读了李泌的经历，颇有感慨，赋诗一首《读李泌事偶书》。

六、 兜肾囊弊端

虽然陆游无意，但细品此诗，颇有秘传铁档功的味道。

圈内人都知道，前面的兜肾囊口诀，虽然不假，但加了一把锁。

如果你照本宣科，看起来短时间会有成效，但长期就会把精关锁死，反而受害。

想要化解，大河以前讲过，你可以配合揉腹的练法，就会化干戈为玉帛。

另一种解法，就是陆游这句诗的意境，要经常用手煨热外肾，决不可操之过急。

七、 男女的关窍

要么说，陆游这两句写的真好，无心插柳柳成荫！

读到这里，肯定有一半看官，心里痒痒——这么好的养生术，男人专享，女人怎么办？

一看你就是新粉丝！

老粉丝都清楚，大河在前面的文章中写过，道家的修法，男人在丹，女人在乳。

男人煨梨，女人煨哪？聪明人一点就透！

来源：大河妙手