摘要：宝子们，10月真的太适合好好爱自己了！秋高气爽的，不用挤旅游大潮，宅家也能把日子过得像颗裹着糖霜的栗子，甜丝丝暖乎乎的。不管是i人想躲起来充电，还是想试试每天一件治愈小事，这波清单照着做，保准能攒满一整个月的快乐～

宝子们，10月真的太适合好好爱自己了！秋高气爽的，不用挤旅游大潮，宅家也能把日子过得像颗裹着糖霜的栗子，甜丝丝暖乎乎的。不管是i人想躲起来充电，还是想试试每天一件治愈小事，这波清单照着做，保准能攒满一整个月的快乐～

先说国庆宅家的50件小事，真的把“慵懒舒服”刻在骨子里了！早上不用设闹钟，睡到自然醒就蜷在被窝里看会儿漫画，阳光透过窗帘缝照在书页上，连空气都慢悠悠的；中午煮碗加了溏心蛋的泡面，配着喜欢的综艺吃，汤汁都要喝光；下午找件旧毛衣拆拆线头，或者给绿植擦擦叶子，看着叶片上的水珠亮晶晶的，心里也跟着清爽。晚上可以点上香薰蜡烛，趴在地毯上拼图，拼累了就窝进沙发，抱着抱枕看老电影，看到好笑的地方自己咯咯笑，这种没人打扰的自在，比挤景区舒服10倍。对了，还能翻出家里的面粉，瞎琢磨烤个饼干，哪怕形状歪歪扭扭，闻着烤箱里飘出的黄油香，就够开心一下午了。

i人宝子更得试试那5件“20分钟小事”，简直是为我们量身定做的充电秘籍！早上提前出门去菜市场晃一圈，听大爷大妈讨价还价“这茄子再便宜五毛呗”，看红彤彤的苹果堆成小山，闻着刚出炉的糖炒栗子香，20分钟下来，感觉浑身的紧绷都松了。午休时去楼下咖啡店买杯热拿铁，捧着杯子慢慢走回来，看路边的落叶打着旋儿飘，不用急着赶时间，光是这份慢悠悠就很治愈。晚上回家花20分钟整理手机相册，删掉模糊的截图，把夏天的海边照片存进文件夹，看着那些鲜活的瞬间，好像又重温了一遍快乐。偶尔坐趟公交绕着城市转，靠窗坐下看街景往后退，耳机里放着喜欢的歌，啥也不用想，就当给脑子放个短假，下车时准能满血复活。

每天一件治愈小事也超容易坚持，比如10月1号给自己写张纸条“这个月要对自己好一点”，贴在冰箱上；2号泡杯桂花乌龙，慢慢喝到茶香在嘴里散开；3号翻出学生时代的日记本，笑着吐槽当年的小烦恼；4号给好朋友发句“突然想你啦”，收到回复时心里暖暖的。其实不用做啥轰轰烈烈的事，就是把日子掰成一小块一小块的，认真对待每一个瞬间——比如认真洗个澡，用最喜欢的沐浴露；比如睡前涂护手霜，揉一揉冰凉的指尖；比如看到好看的落叶，捡起来夹进书里。这些小事攒起来，就像给生活织了件温暖的小毛衣，裹着你慢慢往前走。

10月的风是凉的，但日子可以是暖的。不管是宅家做50件小事，还是每天打卡治愈清单，甚至只是i人的20分钟充电时间，核心都是让自己舒服。不用跟别人比，不用急着赶路，就按自己的节奏来，吃点甜的，看点美的，说点软的，把自己宠成小朋友。这样过下来，你会发现，原来快乐这么简单，爱自己也这么简单，整个10月都会被温柔的小确幸填满呀～

来源：家有儿女成长日记