摘要：大家好，说句扎心的话啊，如果你现在这个年纪，打开手机银行APP，翻来覆去把所有余额都加在一起，连30万的存款都拿不出来……那我下面要说的这几句话，你真的，真的要给我一个字一个字地听进去，狠狠地记住。

大家好，说句扎心的话啊，如果你现在这个年纪，打开手机银行APP，翻来覆去把所有余额都加在一起，连30万的存款都拿不出来……那我下面要说的这几句话，你真的，真的要给我一个字一个字地听进去，狠狠地记住。

我知道，现在网上铺天盖地都是教你怎么搞钱，怎么搞副业，怎么一夜暴富。但你有没有发现，你看得越多，反而越焦虑，越迷茫？感觉全世界都在踩着风火轮往前冲，就你一个人，被远远地甩在了后面，连人家的车尾灯都看不见了。

这几句大实话，可能听起来有点刺耳，甚至会让你觉得有点不舒服，但相信我，如果你能静下心来，听我这个过来人，唠叨完这几千字，你可能会对自己的人生，对“钱”这件事，有一个180度的，全新的认识。

我年轻的时候，跟你一样，也特别爱面子，把面子看得比天还大。刚毕业那会儿，一个月工资才几千块钱，住在十几平米的出租屋里，但就是死要面子活受罪。

那时候，我跟朋友出去吃饭，从来都是抢着买单。为啥？就为了服务员把账单拿过来的时候，我能特潇洒地一挥手，说“放那儿，我来！”，然后享受朋友们那句“诶，XX真大方！”。现在想想，那时候的大方，真的是打肿脸充胖子，虚荣心作祟。一顿饭花掉我一个星期的生活费，回头自己啃好几天的馒头就着免费的辣酱。你说图啥呢？就图那一点点虚假的，廉价的满足感。

还有买东西，也是什么火买什么，什么贵就觉得什么好。那个时候特别流行一个牌子的潮牌鞋，一双好几千，顶我大半个月的工资了。但是我不管，我就是要买。我记得特别清楚，当时我分期付款买下那双新鞋，去公司上班的那天，感觉自己走路都带风，脚下踩的不是地，是云，好像全公司的人都在盯着我的脚看。现在回想起来，我跟你说句实话，其实根本没人在意你穿了什么鞋，大家都在忙着自己的KPI，忙着跟老板斗智斗勇，谁有那个闲工夫去研究你脚上那双是真是假啊？

我一个前同事，比我那会儿还夸张。他家境其实很一般，农村出来的，但是为了融入公司里那几个家境优渥的同事的圈子，愣是瞒着家里人，贷款买了辆二手的宝马。每天开着那辆车来上班，确实，表面上看起来是挺风光的，下午茶都能多收获几个妹子的微笑。但是背地里呢？他每个月工资一到手，第一件事就是还车贷，剩下的钱，连在公司楼下吃顿像样的午饭都费劲。有好几次，我都看到他中午偷偷在茶水间的角落里，用开水泡他从家里带来的挂面。

后来有一次，他老家父亲生病，急需一笔手术费。他火急火燎地跑来找我借钱，我才知道，他不仅车是贷款买的，就连他身上那件看起来很贵的名牌西装，都是分期付款的。那一刻，我看着他那张因为焦虑和无助而扭曲的脸，心里特别不是滋味。风光都是给别人看的，里子的苦，只有自己知道。

从那以后，我就开始深刻地反思，我们拼命追求的到底是什么？是那些别人眼中的光鲜亮丽，还是深夜里银行卡余额带给你的，那种实实在在、谁也抢不走的的安全感？

我开始慢慢改变。朋友聚餐，我不再抢着买单了，我会大大方方地提议AA制，或者轮流请客。我发现这没什么丢人的，真正的朋友，不会因为你一顿饭没请客就看不起你，反而会觉得你这人真实、靠谱。

买东西，我也开始看重性价比，而不是只看那个logo。我发现，很多平价的国产货，设计和质量也非常好。我不再追求那些所谓的“网红爆款”，而是开始寻找真正适合我自己的风格。

慢慢地，我发现我的生活并没有因为这些改变而变得糟糕，反而变得无比轻松。我不再需要为了维持那点可怜的“面子”，而让自己活得那么拧巴，那么累。我把省下来的钱，一笔一笔，都存了起来。虽然一开始不多，但看着银行卡里的数字一点点从四位数变成五位数，我心里那种踏实感，是任何一件名牌衣服，任何一顿豪华大餐都给不了我的。

所以，我想对你说的第一句大实话就是：在你还没攒够3D打印一个“面子”的实力之前，先把你那张纸糊的“面子”撕下来吧，它正在掏空你未来的“里子”。你的价值，从来都不是由你穿什么，用什么，开什么车来决定的。当你真正有实力的时候，你就算穿着几十块钱的T恤，别人也会觉得你这是“返璞归真”，是有品味的“极简主义”。而当你没有实力的时候，你就算浑身名牌，也只会让人觉得你是个“移动的奢侈品A货展示柜”。

我知道，现在这个社会，消费主义的陷阱太多了。各种广告，各种网红，都在变着法儿地告诉你，“你值得拥有更好的”。但我想说的是，在你“值得拥有”之前，你首先要“配得上”。而这个“配得上”，指的不是你的消费能力，而是你的赚钱能力，你的抗风险能力。在你没有攒够第一个30万之前，请你务必，务必，把每一分钱都花在刀刃上。这不是抠门，这是对你自己的人生负责，是一种成年人该有的清醒和智慧。

说到攒钱，很多人第一个想到的就是节流，就是省吃俭用。省当然没错，但还有一个比省钱更重要，也更容易被我们忽略的成本，那就是——无效社交，或者说，“垃圾社交”。

你现在，立刻，马上，仔细回想一下，你每个月有多少宝贵的时间和辛苦赚来的钱，是花在了那些你其实打心底里并不想参加的聚会，和那些你其实根本不想深交的人身上？

我以前也是个“社交达人”，或者说是“伪社交达人”。手机里好几百个微信好友，通讯录里存着一堆某某总，某某哥，感觉自己认识很多人，人脉广到可以撬动地球。今天这个饭局，明天那个酒局，后天那个KTV局，好像一天不出去跟人喝酒聊天，吹牛打屁，就感觉自己脱离了社会，跟不上时代了。

但结果呢？除了喝出一身甩不掉的肥肉，熬出一脸藏不住的痘，我得到了什么？那些酒桌上跟你勾肩搭背，称兄道弟，说“有事你吱声”的朋友，在我真正遇到事儿的时候，一个个都玩起了消失，手机不是打不通，就是“喂？喂？信号不好！”。

我记得有一次，我工作上遇到了一个天大的坎儿，急需找一个特定领域的专家帮忙。我翻遍了我的微信列表，给那些所谓的“人脉”，那些饭局上换来的名片，一个个毕恭毕敬地发信息，打电话。结果呢？大部分人都是客气地回复一句“啊，这个事儿啊，我帮你问问啊，回头聊”，然后就再也没有然后了。只有一个我平时很少联系，甚至觉得他有点“不合群”，不太会来事儿的同事，在我跟他简单说了情况之后，二话不说，就帮我联系上了他认识的一个行业大牛，帮我解决了燃眉之急。

那件事对我触动特别大。我开始明白一个道理，真正的“人脉”，不是你认识多少人，不是你手机里存了多少个大佬的电话，而是有多少人，在你跌落谷底，需要帮助的时候，愿意真心实意地拉你一把。而这种高质量的关系，绝对不是靠几顿饭，几句廉价的奉承话就能建立起来的。

从那以后，我开始大刀阔斧地精简我的社交圈。那些只会约我吃喝玩乐，从来不跟我聊正事，不跟我谈成长的“朋友”，我慢慢就疏远了。那些只会消耗我情绪，传播负能量，除了抱怨就是嫉妒的人，我直接就拉黑了。

我把那些参加“垃圾社交”的时间和金钱，都节省了下来。你别小看这笔开销，我给你算笔账。以前我一周至少有三四个晚上是在外面应酬，KTV唱歌，酒吧喝酒，一次少说也得花个几百块。一个月下来，光是这项开销，就得好几千，一年下来就是好几万。现在呢？我大部分时间都在家自己做饭，偶尔跟几个真正的知心好友小聚一下，喝喝茶，聊聊天。一个月下来，社交开销连以前的零头都不到。

更重要的是，我节省下来的大把的时间和精力。我把这些时间，用在了学习，用在了提升自己，用在了投资我的大脑上。我去报了在职的研究生，我去学了一门新的编程语言，我开始坚持每天阅读。我发现，当我把时间和精力都投入到自己身上的时候，我的世界反而变得越来越开阔，越来越有趣。

我不再需要通过别人的认可来证明自己的价值，我也不再害怕孤独。因为我深刻地知道，一个人的时候，才是最好的增值期。

所以，我想对你说的第二句大实话是：停止无效社交，你攒下的不仅是钱，更是你的“命”。这里的“命”，指的不是生命，而是你的时间，你的精力，你未来的所有可能性。在你没有一定的社会地位和交换资源之前，你的社交，大部分都是无效的。你以为你在拓展人脉，其实你只是在浪费时间，在充当别人的背景板。你真正需要做的，是沉下心来，像一棵树一样，默默地向下扎根，提升自己的核心竞争力。当你变得足够优秀，足够强大的时候，你想要的人脉和资源，自然会像蜜蜂找到花朵一样，主动向你靠拢。

别再去赶那些无意义的局了，推掉那些可有可无的饭局吧。把宝贵的时间留给自己，留给家人，留给你真正关心和关心你的人。你会发现，你的生活会变得更清净，更从容，你的钱包，也会在不知不觉中，变得越来越鼓。

我之前在一家还算不错的公司上班，工作稳定，收入也还过得去，在我们这个城市，也算是中等偏上的水平了。那时候，我觉得自己的人生挺安逸的，就像温水里的青蛙。每天按时打卡上下班，周末双休，还有带薪年假。我觉得，只要我兢兢业业，好好干，公司肯定不会亏待我，我可以在这里一直干到退休。

但现实很快就给了我一记响亮的耳光，打得我眼冒金星。

前几年，因为整个行业的大环境不好，我们公司效益下滑，开始裁员。我眼睁睁地看着身边的一些同事，昨天还在跟你一起在会议室里激烈地讨论方案，今天就接到了人事部门的一封冰冷的邮件，让他们在一个小时之内，收拾东西走人。

那些被裁掉的同事，大部分都是跟我一样，只有一份死工资，把所有的宝都押在公司身上的人。他们很多人都是人到中年，上有老，下有小，背着沉重的房贷车贷。突然之间失去了唯一的收入来源，整个家庭都陷入了巨大的恐慌和绝望。

那个时候，我才第一次如此深刻地意识到，什么叫“时代的一粒灰，落在个人头上，就是一座山”。

我开始感到前所未有的危机感和恐惧感。我每天晚上躺在床上，翻来覆去地问自己，如果有一天，那个接到裁员通知的人是我，我该怎么办？我的房贷谁来还？我孩子的奶粉钱从哪里来？我的父母生病了怎么办？

我不敢再想下去，越想越害怕。

从那天起，我开始像疯了一样地寻找出路。我利用下班和周末所有能利用的时间，去学习各种新的知识和技能。我做过自媒体，每天下班回家写稿子写到深夜；我接过设计的私活，为了一个logo跟客户反复沟通几十遍；我甚至还利用年假，去朋友的店里帮忙，学习怎么做生意。

那段时间，真的很辛苦，身体上的辛苦。每天都睡不够，感觉自己就像一个被抽得不停旋转的陀螺。但同时，我的内心却感到前所未ed的充实和安定。因为我清楚地知道，我做的这一切，不是为了别人，而是在为我自己的未来铺路，在为我的人生建一座“避难所”。

后来，我的副业收入慢慢地开始稳定，甚至有时候超过了我的主业工资。虽然我没有马上辞职，但我的心态完全不一样了。我在公司里工作，不再是那种战战兢兢，生怕得罪领导，生怕被淘汰的状态。我变得更加从容，更加自信。我不再害怕被裁员，因为我知道，就算我明天就离开这家公司，我依然有足够的能力养活我自己和我的家人。

这种由内而外散发出来的底气，是以前那个只靠一份死工资的我，从来没有体会过的。

所以，我想跟你说的第三句大实话是：永远不要只靠一份死工资，你的“Plan B”，才是你在这个不确定世界里，唯一的“安全感”。

我不是在鼓吹你一定要去搞什么轰轰烈烈的副业，也不是让你不好好工作，上班摸鱼。我想说的是，你必须要有plan B的思维。这个plan B，可以是一项能够让你在8小时之外赚钱的技能，比如写作、设计、编程；可以是一个你持续投入和学习的领域，比如投资理财、短视频运营；也可以是你通过理财投资带来的被动收入。

总之，你绝对不能把所有的希望，都寄托在你那份随时可能因为各种原因（公司倒闭、行业变革、AI取代）而消失的工作上。你要有自己的“护城河”，要有自己的“睡后收入”，要让自己成为一个离开任何平台都能独立生存的“U盘式人才”。

我知道，很多人会说，我每天上班已经累得像条狗了，哪还有时间和精力去搞别的？

我想说，时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总会有的。你每天少刷一个小时的短视频，少玩一个小时的游戏，时间就出来了。关键在于，你有没有这个危机意识，有没有这个改变的决心。

当你真正意识到危机感的时候，当你真正尝到过没钱的苦的时候，你就会发现，你比你想象中要强大得多，你的潜力也比你想象中大得多。

别再用“工作太忙”来安慰自己了，别再沉浸在“岁月静好”的幻觉里了。在这个充满不确定性的时代，最大的风险，就是你以为的稳定。

从今天开始，就立刻去寻找你的plan B吧。哪怕每个月只能多赚几百块钱，那也是一个伟大的开始。这一点点的积累，在未来的某一天，可能会成为你和你家庭的救命稻草，让你在风雨来临时，有一个可以躲避的屋檐。

说到攒钱，很多人的思维还停留在最原始的阶段，觉得就是把钱辛辛苦苦地从工资里抠出来，然后存进银行的存折里，看着那个红色的数字一点点变多，就心满意足了。

如果你也是这么想的，那我就要告诉你一个残酷的现实：你可能正在让你的血汗钱，在你不知道的情况下，慢慢地“蒸发”掉。

为什么这么说呢？因为一个我们每个人都无法回避的东西——通货膨胀。简单粗暴地来说，就是钱越来越不值钱了。你今天辛辛苦苦存进银行的100块钱，十年后，可能连现在50块钱的东西都买不到了。你的钱，虽然数字没变，但它的购买力，却在一天天地缩水。

所以，光会埋头攒钱还远远不够，你还要学会抬头看路，要学会让钱“动”起来，让钱去帮你“打工”，帮你去赚钱。这就是我们常说的——投资理财。

我知道，一提到“投资理财”这四个字，很多人就会本能地感到害怕和抗拒，觉得那是金融精英，是华尔街那帮人才能干的事，离我们普通老百姓太遥远了。而且，电视里天天都说，投资有风险，入市需谨慎，万一我辛辛苦苦攒的钱亏光了怎么办？

我以前也是这么想的。我把所有的钱都放在银行活期里，每天看着那点少得可怜的利息，还自我安慰说，这样最安全，最踏实。但结果呢？几年下来，我的钱确实没少，但看看飞涨的房价和物价，我就知道，我实际上是亏了。

后来，我开始逼着自己去学习一些最基础的理财知识。我看了很多理财入门的书，也听了很多网上靠谱的免费课程。我发现，理财其实并没有我想象中那么高深莫测，那么复杂。对于我们普通人来说，最重要的一点，就是要建立一个适合自己的，简单可行的投资体系。

我今天不是要教你具体的投资方法，因为每个人的风险承受能力、财务状况都不一样，生搬硬套别人的方法是很危险的。但我想跟你分享几个最基本，最核心，也是我自己一直在践行的原则。

第一，先武装大脑，再掏出口袋。在你没有彻底搞懂一个东西之前，千万不要把你辛辛苦苦攒下的钱投进去。这个世界上，没有比“无知”更昂贵的税了。你可以去看书，去上一些口碑好的理财小白课，去关注一些真正专业、客观的理财博主。总之，先花点时间和精力去学习，这是对自己钱包最大的负责。

第二，用“闲钱”投资，心态才能稳。什么叫闲钱？就是这笔钱，哪怕短期内亏损了，也完全不影响你正常生活的钱，是你未来三到五年内，都确定用不到的钱。千万不要把你的生活费，你的救命钱，甚至借来的钱拿去投资。否则，一旦市场有个风吹草动，你的心态就很容易崩，就很容易做出追涨杀跌的错误决定，最后被割了韭菜。

第三，不要把所有的鸡蛋都放在一个篮子里。这是最经典，也是最朴素的投资理论了。你要学会分散投资，把你的钱，像切蛋糕一样，配置到不同的资产类别里。比如，一部分放在风险极低的银行理财或者债券基金里，作为你财富的“压舱石”；一部分可以尝试一些风险相对高一点，但长期收益也可能更高的指数基金。这样，就算某一个市场表现不好，“东方不亮西方亮”，其他的也能帮你对冲掉一部分风险。

第四，拥抱“长期主义”，和时间做朋友。投资理财，绝对不是一夜暴富的赌场，它更像是一场需要耐心和时间的马拉松。不要指望你今天投进去，明天就能翻倍。你要有长期持有的心态，忽略那些短期的市场波动，相信“复利”这个世界第八大奇迹的力量。只要你有足够的耐心，坚持下去，时间会给你带来意想不到的丰厚回报。

我就是靠着这几个最朴素的原则，让我的存款，从最开始的几万块，像滚雪球一样，慢慢地滚到了几十万。这个过程并不快，甚至有点枯燥，需要抵制很多诱惑。但每当我夜深人静，打开账户看到我的资产在稳步增长，那种内心的踏实感和对未来的掌控感，是任何冲动消费都无法替代的。

所以，我想对你说的第四句大实话是：学会“钱生钱”，别再让你辛辛苦苦攒下的钱，躺在银行里“睡大觉”了。

从现在开始，就去学习一些最基础的理财知识吧。哪怕你每个月只能拿出几百块钱来做基金定投，那也是一个非常了不起的开始。重要的是，你要迈出这一步，让你的财富开始拥有“繁殖”的能力。当你真正开始让钱为你工作的时候，你就会发现，你的财富积累速度，会进入一个全新的“快车道”，你离那个曾经遥不可及的财务自由的梦想，也就会越来越近。

好了，说了这么多关于钱，关于攒钱，关于搞钱的话题，我最后想说的这一点，其实跟钱没有直接的关系，但它却比我前面说的所有东西，加起来都重要一万倍。那就是——你的身体，你的健康。

我有个大学同学，毕业后去了北京一家著名的互联网大厂，工作特别拼，是我们那届同学里公认的“卷王”。用他自己的话说，就是“年轻的时候不拿命换钱，难道要等到老了拿钱换命吗？”。他把这句话当成了座右铭，天天加班到深夜，周末也基本无休，为了一个项目可以连续一个月睡在公司。短短几年时间，他确实赚到了很多人一辈子都赚不到的钱，在北京买了房，买了车，年纪轻轻就成了公司的中层领导，成了我们同学圈里人人羡慕的“成功人士”。

但是，就在前年，他才30出头，被查出了癌症，晚期。

我飞到北京去看他的时候，他躺在医院的病床上，整个人瘦得脱了相，完全没有了当年意气风发的样子。他拉着我的手，跟我说，他现在最后悔，最后悔的，就是年轻的时候没有好好爱惜自己的身体。他说，他现在愿意用他所有的一切，北京的房子，公司的股票，银行里的存款，去换一个健健康康的身体，哪怕回去过以前那种没钱的日子也行。但是，这个世界上，什么药都有，就是没有后悔药。

他躺在病床上，才想明白，钱再多，也买不回健康。没有了健康，你住再大的房子，开再好的车，银行里有再多的存款，又有什么意义呢？那些冰冷的数字，在ICU的账单面前，脆弱得不堪一击。

这件事对我触动特别大。我开始反思，我们这么努力地赚钱，起早贪黑，拼死拼活，到底是为了什么？不就是为了让自己和家人过上更好的，更有品质的生活吗？但如果我们为了赚钱，把自己的身体这个革命的本钱都搞垮了，那不就是彻彻底底的本末倒置吗？

所以，我想跟你说的最后一句，也是最重要的一句大实话是：身体是那个站在最前面的“1”，你后面所有的存款、房子、车子、事业、家庭，都是跟在后面的“0”。没有了前面这个“1”，后面有再多再多的“0”，最终的结果，都只有一个，那就是归零。

我知道，现在这个社会，生活压力大，竞争激烈，很多人都在为了生计奔波。加班，熬夜，饮食不规律，成了家常便饭。但是，我还是想掏心窝子地劝你一句，无论多忙，多累，都不要无底线地透支自己的健康。

你可以从现在开始，为自己的健康做一点小小的改变：

第一，坚持锻炼。你不需要每天都去健身房撸铁两个小时，你只需要每天下班后，别再葛优躺了，抽出半个小时的时间，去楼下的小区跑跑步，散散步，或者在家里跟着视频做一些简单的拉伸。坚持下去，你会发现你的精神状态会比以前好很多。

第二，好好吃饭。尽量少点那些重油重盐的外卖，多花点时间自己做饭。哪怕只是简单的煮个面条，卧个鸡蛋，也比外卖健康得多。三餐尽量规律，营养要均衡。

第三，保证睡眠。我知道，对于很多年轻人来说，熬夜已经成了一种戒不掉的习惯。但是，长期熬夜对身体的伤害，是不可逆的，是任何昂贵的护肤品都弥补不回来的。我建议你，给自己定一个睡觉的时间，到点了就强制自己放下手机，关上电脑，好好休息。

第四，定期体检。不要总觉得你现在年轻，身体倍儿棒，就忽略了体检。很多重大的疾病，在早期都是没有明显症状的。每年花几百块钱，给自己做一个全面的体检，这是对自己，也是对家人最大的负责。

我知道，这些听起来都像是老生常谈的“废话”，像是你爸妈天天在你耳边唠叨的话。但是，越是这些朴素的道理，越容易被我们忽略，也越是真理。

请你一定，一定要记住，健康，才是你这辈子最大，最值得投资的财富。在你努力攒钱的同时，也请你，分一点点时间和精力，好好爱惜自己的身体。

不要等到躺在病床上的时候，才追悔莫及。

好了，今天唠唠叨叨跟大家说了这么多，掏心掏肺，可能有些话不太中听，甚至有点扎心，但句句都是我自己踩过坑之后，总结出来的肺腑之言。

这几句话，总结起来其实也很简单：第一，放下你那不值钱的面子；第二，远离那些消耗你的垃圾社交；第三，永远给自己准备一个Plan B；第四，学着让钱为你工作；第五，也是最重要的，照顾好自己那个独一无二、无价的身体。

我知道，攒钱的过程，可能会很枯燥，甚至有点反人性，有点痛苦。你可能需要放弃一些眼前的即时快乐，去换取一个更有保障，更有底气的未来。但是，请你相信我，当你的银行卡余额，从四位数，慢慢变成五位数，再到六位数的时候，那种从心底里涌出来的安全感和踏实感，是任何名牌包包，任何一场狂欢都换不来的。

它会让你在面对生活的各种刁难和意外时，有挺直腰板说“不”的权利；在面对一份让你身心俱疲、不喜欢的工作时，有潇洒地“炒掉老板”的勇气；在你最爱的家人需要你的时候，你有能力去承担那份沉甸甸的责任，而不是无助和自责。

这，才是我们作为一个普通人，努力攒钱，最大的意义。

希望今天的视频，能给你带来一点点的启发和力量。如果你觉得我说的对你有点用，别忘了给我点个赞，你的每一个支持，都是我继续做下去的最大动力。我们下期视频再见。

来源：财富情报局一点号1