你有没有这种感觉：摘要：看了一堆“成长类”账号，买了课、听了播客，但没有一个方法是真正能让我“动起来”的。
❎手机一滑就是半小时，事情还没做；
❎人忙了一整天，问自己：“我到底在干嘛？”
❎我不是不努力，我是真的不知道，往哪努力。
过去七八年我一直陷入这种“空转感”的焦虑与迷茫中
看了一堆“成长类”账号，买了课、听了播客，但没有一个方法是真正能让我“动起来”的。
立过无数重启人生的flag，全都以失败告终，原因是目标假大空，盲目努力，没有方法。
我觉得我就是一个自制力差、无法坚持的人。
直到去年，我跟着阅读营学完了「100天人生规划」。
才帮我重新看清了方向，完成了目标，建立了早起、读书、写作的自律习惯。
它不贩卖鸡血，也不讲什么成功学，而是一步一个脚印稳稳的
来源：鸡仔不吃酱肘子