一天一顿 液断瘦太快了⬇️☕️?

B站影视 欧美电影 2025-09-17 23:28 3

摘要:初始138近期45.25公斤维持体重的第五个月……?早餐:?️午餐:茉莉拿铁☕️➕牛肉汉堡?晚餐:?️喝水:2000ml今天喝#瑞幸少吃点胃好身体好精神也好睡眠也好姨妈也好总之啥啥都好……坚持吧#饮食记录 #减肥一天吃什么 #液断 #享受饥饿感 #减脂

初始138
近期45.25公斤
维持体重的第五个月……

?
早餐:?️
午餐:茉莉拿铁☕️➕牛肉汉堡?
晚餐:?️
喝水:2000ml

今天喝#瑞幸
少吃点
胃好
身体好
精神也好
睡眠也好
姨妈也好

总之
啥啥都好……
坚持吧
#饮食记录 #减肥一天吃什么 #液断 #享受饥饿感 #减脂日记 #饿了喝水馋了扇嘴 #一天吃一顿

来源:memory的旅行日记

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