摘要：这几天天气转凉，窗外的桂花香隐隐飘来，正是秋播的好时节！今天趁着阴天，我赶紧把育苗盘里的娃娃菜苗移栽到地里。不少菜友问我：“现在播种还来得及吗？”别急，今天我就把娃娃菜的两种种植方法——穴播和育苗移栽，都详细跟大家聊聊，特别是现在这个季节，长江流域和华南地区的

这几天天气转凉，窗外的桂花香隐隐飘来，正是秋播的好时节！今天趁着阴天，我赶紧把育苗盘里的娃娃菜苗移栽到地里。不少菜友问我：“现在播种还来得及吗？”别急，今天我就把娃娃菜的两种种植方法——穴播和育苗移栽，都详细跟大家聊聊，特别是现在这个季节，长江流域和华南地区的菜友要注意的时间点可不一样哦！

为什么选择秋天种植娃娃菜？

秋天是娃娃菜的“黄金生长期”。昼夜温差大，病虫害相对较少，娃娃菜容易包心紧实，口感特别鲜甜。最近“阳台种植”话题在头条上热度很高，很多城市菜友都在寻找适合秋季种植的速生蔬菜，娃娃菜从移栽到采收只需50-60天，绝对是秋播的明星品种！

长江流域vs华南：种植时间有讲究

长江流域的菜友注意了！如果你还没播种，现在直接买苗移栽是最稳妥的。因为霜降前后（10月下旬）气温下降快，如果现在才开始播种，生长期不够，会影响包心质量。我咨询过本地农技站，他们建议在9月上旬完成移栽，这样11月就能收获饱满的娃娃菜了。

华南地区的菜友则更幸运，温暖天气可以持续到11月，现在播种完全来得及。不过也要注意选择早熟品种，确保在真正冷下来前能够采收。

移栽前的关键准备：土壤和肥料是基础

好收成从好土壤开始！我坚持“肥土一半功”的原则，今天用的底肥是经过多年验证的“老三样”配方：

· 颗粒有机肥：每m²手抓4把（约200克），改善土壤结构

· 高氮高钾复合肥：每m²1把（约50克），促进叶片生长和包心

· 过磷酸钙：每m²1把（约50克），增强根系发育

这个配比既保证了幼苗期的营养需求，又为后期包心打下了基础。记得一定要撒均匀，否则肥料集中的地方容易烧苗。

深翻土壤20-30厘米至关重要！这能让肥料与土壤充分混合，同时打破板结层，让娃娃菜的根系能轻松伸展。我用的三齿耙翻地，比铁锹省力多了，特别适合我们这些“半专业”的菜友。

‍ 选苗技巧：看懂这些细节，成活率提高80%

移栽成功的关键在于苗选得好！我总结了一个“四看选苗法”：

1. 看叶龄：4-5片真叶最佳，太小抗逆性差，太大缓苗困难

2. 看根系：轻轻取出苗坨，毛细根发达、白根多的为好苗

3. 看茎秆：粗壮短实，不徒长

4. 看叶片：颜色鲜绿无病斑

今天我选的这些苗，大家从图片上就能看到，底部的毛细根已经形成了完整的根坨，这样的苗移栽后几乎不缓苗，直接继续生长！

移栽实操：细节决定成败

按照株行距30-35厘米挖穴，这个距离既保证了单株生长空间，又实现了群体高产。有个小技巧分享给大家：如果苗的叶片过大，可以摘除基部1-2片老叶，这样能减少水分蒸发，提高成活率。

栽苗时要注意深度，以不埋住心叶为原则。稍微压实的土壤能确保根系与土壤紧密接触，但也不能过紧，否则影响透气。

定根水要浇透，但要有技巧！ 我用的花洒头细水慢淋，避免水流过大冲倒幼苗或者把心叶埋入土中。这遍水不仅提供水分，还能进一步让土壤与根系贴合。判断是否浇透的方法很简单：看到穴内不再冒气泡，且水能缓慢下渗即可。

防虫管理：防虫网是关键投资

娃娃菜最怕菜青虫和小菜蛾，一旦被它们盯上，叶片就会变成“纱窗”。我强烈推荐使用防虫网，这是物理防虫最有效的方法！

我选的32目防虫网，既能阻挡飞虫，又不影响通风透光。搭建时要注意：四周用土压严实，中间用玻璃纤维杆（直径5毫米）撑起，形成拱形。这样下雨时雨水能顺利流走，不会积压在网上。有需要的可以试试这款，实测好用不贵

对于地老虎等地下害虫，移栽前可以在穴内撒少量茶籽饼或草木灰，这些都是天然的驱虫剂。

缓苗期管理：遮阳网是否必要？

今天阴天气温22℃左右，完全不需要遮阳网。但如果移栽后遇到晴天高温（超过28℃），一定要在防虫网上再加一层50%遮光率的遮阳网，3-4天后幼苗适应了新环境就可以撤掉。

判断缓苗成功的标志是：早晨看到幼苗叶片挺拔，心叶开始生长。一般需要5-7天时间。

专业小贴士：让娃娃菜包心更紧实

1. 蹲苗技巧：缓苗后控制浇水7-10天，促进根系下扎

2. 追肥时机：开始包心时（移栽后25天左右）追施一次高钾肥

3. 束叶方法：包心中期将外叶轻轻拢起，用软布条松垮系上，帮助包心更紧实

最近农业部门正在推广“绿色高效种植模式”，娃娃菜作为短平快的蔬菜品种，很适合与越冬蔬菜接茬种植，提高土地利用率。我这块地等娃娃菜采收后，正好可以种上来年春天的早熟豌豆，实现“一地两收”！

看着整齐排列的娃娃菜苗，想象着两个月后丰收的景象，种菜的成就感就在于此。对了，你们今年秋播都安排了哪些蔬菜？有没有尝试过娃娃菜的不同种植方法？欢迎在评论区分享你的经验！

看完这篇文章，你觉得穴播和育苗移栽哪种更适合你？关注@小华杂谈​，下次为大家分享娃娃菜生长全程管理技巧！#在头条记录我的2025#​#种植小技巧#​#三农#​

来源：小华杂谈