摘要：我小时候整过一次牙，但当时小城市的牙医没有那么专业，给我单侧拔牙，导致整完之后整个嘴都歪了，连带着脸都有点歪。

37岁那一年，我决定去整牙。

我小时候整过一次牙，但当时小城市的牙医没有那么专业，给我单侧拔牙，导致整完之后整个嘴都歪了，连带着脸都有点歪。

维权，那是不可能的。因为小地方嘛，大家都是沾亲带故的，不但不能去闹，过年的时候我还要给他敬酒呢。

嘴歪这个事情让我疯狂抑郁过一阵子。生活中倒不明显，但是一拍照片或者上镜，嘴就显得尤其歪。

这甚至让我失去了一次工作机会。我去面试某省电视台的上镜记者，笔试、面试都通过了，最后一关是上镜播报。面试老师说：“你真人看着挺好的，怎么镜头里面嘴那么歪呢，观众的注意力会被嘴吸引的。”

我也问过其他的医生，都说没办法整回来。后来我也就自己消化了，毕竟只要不上镜，也不影响正常生活。

直到37岁那一年，有人来找我做了一系列科普视频。我打开评论区一看，没人在讨论科普，都在说我的嘴歪，有一条评论都给我气笑了：“你以前是不是中过风？”

还是当年那个面试老师的眼光毒辣！观众的注意力果然会被嘴吸引！

于是我在37岁这一年，又一次萌生了整牙的想法。

“整牙至少需要三年，我都已经37岁了，整完了我都得40岁了。”我对叨叨昕说。

“不整牙，你也会到40岁的呀。”叨叨昕回答我。

（突然想起来，我在纠结要不要读在职研究生的时候，他也是这么回答我的：“不读研，你也会到40岁的呀。”）

好消息是，北京的医生都说有办法。坏消息是，成年人正畸有一定概率会出现牙套脸、黑三角、牙齿松动等问题。而且我的牙齿咬合也有很大问题，很多牙齿磨损严重，即使不是为了美观，也需要整。

我当时在两个医生之间犹豫不决，分别去面诊了几次。

第一个医生是一个资深的帅气医生。

我问他：“我会出现牙套脸吗？”

他看了我一眼说：“你本来就有点牙套脸。”

我问：“那拔牙之后，这一块缺牙能挡住吗？我怕不好看……”

他低着头说：“没人会看你的，只有你自己在意。”

我说：“那我改善嘴歪的诉求能实现吗？”

他说：“能改点儿，该歪还是歪，其实也没人看。”

第二个医生比较年轻，是个台湾医生。

我还没开口，他就把眼睛瞪得像牛眼珠一样：“真的假的！你已经三十七岁了？我以为你才饿十七岁哎！”

我的嘴角比AK都难压，问：“我会出现牙套脸吗？”

他说：“可能会有啦，但大多数人会恢复的，对~”

我问：“拔牙之后缺一块，我怕会不好看。”

他说：“没有关系，我可以把牙套那一块涂白白。”

我说：“那我的嘴歪能改善吗？”

他说：“其实人脸不是一定要对称才美的，你不整也ok的~但是如果你想要整，以后会成为我的经典案例。”

回家后我问叨叨昕，该选哪个。

叨叨昕说：“如果是我，我会选择那个资深的帅医生，因为我查了他的履历，很牛逼，讲话那么不客气，一定有两把刷子。”

我还在犹豫的时候，他又说：“可你不是我，我不在乎他说什么不好听的，但是你在乎。你每次从帅医生那里回来心情都不好，每次从台湾小哥那边回来都是眉开眼笑的。而且台湾小哥的履历我也查了，虽然年轻，但履历也很强，技术不会差的。所以我建议你选台湾小哥。”

我想想，整牙可不是一天两天，是好几年呢，在水平保障的前提下，情绪价值也很重要。这相当于购买整牙服务，还免费赠送三年心理疗愈呀，属于增值服务。

现在我回想起来，真的是很感谢自己当时的决定。现在我40岁了，这三年来，经历过糟糕的事情，面临着很多未知的恐惧和茫然，但每天早晨对着镜子刷牙的时候，都会看到至少还有一件事情在变得越来越好，就是我的牙齿。

还有来自牙医的肯定：“你的咬肌很有力量哎！”“你有很认真在戴牙套哦！”“哇，这是我的经典案例来的。”

中年危机常常涉及对自我价值的怀疑，自我认同，控制感，阶段性成就……这些关键词像没有洗的脏衣服，皱巴巴地扔在我的房间里。

但整牙作为一个持续的长期的过程，似乎又让我感觉到重新掌控了生活的一个部分。至少在感到失控的某些瞬间，我的嘴巴里仍然还有秩序存在。牙齿逐渐排列整齐的过程，好像是一个自我重塑的仪式，有疼痛，有纠结，但我最终完成了一个全新的我。“只有顽强，明日路纵会更彷徨。”

写在最后：上面只是我自己在整牙过程中的一些浮想联翩，并不是说整牙就是解决中年危机的方案。事实上，我并不建议大家轻易去整牙，因为后来我果然出现牙套脸了（有一段时间还很严重。现在呢，我也不知道是我自己看习惯了，还是它确实恢复了），牙齿也确实更松动了，上嘴唇还变薄了，好在黑三角并没有出现。不过这些都是我事先做好了心理准备的，为了纠正牙列歪斜和咬合问题要付出的代价。如果牙齿健康问题不大只是为了美观的人，还是要慎重。

来源：Dr昕理学