摘要：2025年7月28日，中国科学院深圳先进技术研究院的科研团队在国际知名期刊Advanced Science上发表了一篇题为“Nicotine Reprograms Aging-Related Metabolism and Protects Against Mo

什么？尼古丁又成好的了？吸烟有害健康，这几乎是每个人都知道的常识。然而，最新的科学研究却为我们带来了颠覆认知的发现，让我们不得不重新审视这一传统观点。

2025年7月28日，中国科学院深圳先进技术研究院的科研团队在国际知名期刊Advanced Science上发表了一篇题为“Nicotine Reprograms Aging-Related Metabolism and Protects Against Motor Decline in Mice”的研究论文，揭示了尼古丁在抗衰老方面的新作用。

当然，研究人员也在文中再三强调，尼古丁带来的抗衰获益，远不能和其对人体的危害相提并论。但尼古丁的抗衰机制的提出，仍对科研和临床带来了新的认知和探索思路。

为了深入探究尼古丁对衰老的影响，研究人员精心设计了一个长达22个月的长期实验。实验中，小鼠被分为四组：对照组、甜味剂组、低剂量尼古丁组（每升水含0.25克尼古丁）和高剂量尼古丁组（每升水含0.5克尼古丁）。在实验期间，研究人员分别在小鼠14个月、18个月、22个月和24个月大时，对它们进行了一系列行为测试，以分析尼古丁对运动和非运动功能（如记忆力、焦虑水平等）的影响。

实验结果令人震惊！长期口服尼古丁，尤其是高剂量组，显著改善了老年小鼠的运动协调性和耐力，并减少了焦虑样行为。也就是说，尼古丁不仅能让小鼠在老年时保持更好的身体机能，还能让它们的心理状态更加稳定。

代谢组学分析进一步揭示了尼古丁的潜在机制。研究发现，口服尼古丁组的小鼠，尤其是高剂量组，在多个组织中表现出与年轻小鼠相似的代谢特征。具体来说，尼古丁处理的小鼠显示出NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）和NMN（烟酰胺单核苷酸）水平的显著升高，这表明能量代谢得到了显著增强。（注：NAD+是一种关键的辅酶，参与细胞内的多种代谢反应，其水平的升高通常与细胞能量代谢的改善和抗衰老相关。）

肠道菌群分析也取得了重要发现。长期口服尼古丁维持了老年小鼠肠道菌群的稳态，尤其是增加了与健康衰老相关的菌群，并改善了菌群代谢功能。肠道菌群与宿主的健康密切相关，一个健康的肠道菌群可以促进营养物质的吸收，调节免疫系统，并影响宿主的代谢状态。尼古丁通过调节肠道菌群的组成和功能，可能间接影响了宿主的代谢健康。

另外，在这些实验剂量下，长期口服尼古丁未对肝脏、胰腺等主要代谢器官造成病理损伤，也未引发免疫系统功能障碍。然而，研究人员也明确指出，尼古丁的成瘾性和心血管风险不容忽视，绝不能将其视为抗衰老的方法。

需注意，该研究中观察到的潜在“益处”，仅在排除了烟草烟雾中大量剧毒物质的干扰，并且通过口服纯尼古丁的特定条件下才得以显现。这绝不能与吸烟所引发的广泛健康威胁相混淆，更无法抵消吸烟对身体造成的严重危害。

去年，中国科学院的研究团队也发表了一项相关研究，探讨了尼古丁对衰老相关症状的影响（相关阅读：少量吸烟可以长寿？研究数据来了！）。研究人员发现低剂量尼古丁可以通过激活SIRT1（一种去乙酰化酶）来恢复与年龄相关的NAMPT（烟酰胺磷酸核糖转移酶）活性下降，从而增加NAD+的合成，这一发现为尼古丁的抗衰老潜力提供了初步证据。

与去年的研究相比，今年的研究更加深入和全面。去年的研究主要集中在NAD+代谢途径的调节上，而今年的研究不仅进一步证实了尼古丁对NAD+代谢的积极影响，还通过多器官代谢组学分析和肠道菌群分析，揭示了尼古丁在全身代谢重塑中的作用。

除了抗衰，尼古丁对人类认知能力的影响也引起了广泛关注。近年来，多项研究表明，吸烟与较低的帕金森病（PD）发病率之间存在关联。帕金森病是一种以多巴胺能神经元退行性变和α-突触核蛋白聚集为特征的神经退行性疾病。尽管吸烟对神经系统结构、神经传递和认知功能有负面影响，但多项研究发现吸烟与帕金森病的发病风险降低有关。

尼古丁作为烟草中的主要成分之一，是一种烟碱乙酰胆碱受体（nAChRs）的激动剂。nAChRs在调节神经递质释放、神经元兴奋性和认知功能方面发挥着重要作用。研究表明，尼古丁可以通过激活nAChRs来增强多巴胺的释放，减少神经毒性。此外，尼古丁还可以通过调节氧化应激、炎症反应和神经营养因子来发挥神经保护作用。

然而，研究之外，我们必须清楚一点：吸烟对认知能力的影响并非单一维度，而是呈现出复杂多面的特性。尽管尼古丁可能具有一定的神经保护作用，但烟雾中的其他成分，如一氧化碳和单胺氧化酶B（MAO-B）抑制剂，也可能对认知功能产生影响。此外，吸烟行为本身也可能与生活方式、遗传因素等其他因素相互作用，从而引起认知能力的下降。

尽管尼古丁在抗衰老和神经保护方面显示出一定的潜力，但吸烟的危害仍然是不可忽视的。如果你长期吸烟，当身体出现以下症状，提示你该戒烟了！

图源：CMT

● 血压升高：高血压患者对环境因素的敏感性较高。无论是主动吸烟还是被动吸烟，都会导致血压上升。长期吸烟会增加心血管疾病的风险，对健康造成严重威胁。如果你发现自己在没有明显压力的情况下血压经常偏高，这可能是吸烟对心血管系统的长期影响。

● 持续性干咳：咳嗽是呼吸道疾病较为常见的症状。吸烟导致的肺部功能异常引起的咳嗽多为干咳，且会持续很长时间，因为吸烟会刺激呼吸道，导致气道炎症和黏膜损伤。如果你的咳嗽持续超过两周，且没有明显的感染症状，这可能是吸烟导致的慢性支气管炎的早期信号。

● 声音嘶哑：长期吸烟的人很容易出现声音嘶哑的症状。这是因为烟草中的有害物质会袭击声带，导致不同程度的气道阻塞。声音嘶哑不仅影响生活质量，还可能是喉部病变的早期信号。如果你的声音嘶哑持续超过两周，且没有明显的感冒症状，这可能是吸烟导致的喉部炎症或更严重病变的信号。

● 呼吸困难：长期吸烟的人很容易出现呼吸困难、呼吸急促和心悸等症状。这是因为香烟中的有害物质会入侵并长时间停留在肺腺膜表面，导致呼吸道阻塞，从而引起呼吸困难。如果你发现自己在进行日常活动时也感到气喘吁吁，这可能是身体在向你发出警报。

● 咯血：持续性的咳嗽可能导致肺部上方的毛细血管破裂，从而引起咯血症状。此外，咳血也可能是由于食管、肺部或咽喉出现恶性病变所致。如果你发现痰中带有血丝，这可能是身体在向你发出的严重警告，应立即就医。

尼古丁作为一种潜在的抗衰老和神经保护因子，其研究结果令人振奋，但是，吸烟的危害仍然是不容忽视的。尼古丁的成瘾性和心血管风险不容小觑，日常生活中，我们绝不能将其视为抗衰老的方法。

在日常生活中，保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食，仍然是维持健康和延缓衰老的最佳选择。既然吸烟的危害早已深入人心，那就继续让这一认知深入人心吧。

图源：CMT

参考文献

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编辑：薄荷

审核：木槿

排版：蓝桉

封面图源：CMT

来源：医学论坛网一点号