摘要：之前刷到过一个视频，家长送刚上大一的孩子上学，刚到寝室，室友都到了却没有人说话……

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之前刷到过一个视频，家长送刚上大一的孩子上学，刚到寝室，室友都到了却没有人说话……

其实这种宿舍“陌生人化”早已不是个例，甚至已经从这一代的青年延伸到了少年儿童。

孩子踏入学校，社交圈变得比家庭更加多元，但不是每个孩子都能轻松愉快地与人交流交往。

你家娃是不是也有这些情况：

明明想和同学玩，却总插不上话？

生日会名单上，偏偏没有他的名字？

和小伙伴玩着玩着，就因为一点小事闹别扭？

中国青少年研究网对小学生的调查显示：43%的学生在人际相处（与老师、同学、家长）中感到有压力。他们在担心什么呢？83%的孩子害怕和同学好友发生纠纷后失去友谊，或者被误会。

多数时候，孩子和老师、同伴交往中的不愉快，都被默默藏在心里，慢慢演变成对内的自我质疑、患得患失，对外则可能表现为随大流、言听计从。

别担心，这不是性格“有问题”，而是社交能力需要一点点训练。今天就来聊聊，如何帮孩子打破社交壁垒，轻松交到真心朋友。

01

孩子社交差，多半是“技能不足”，不是“性格不好”

很多家长一看到孩子不合群，就觉得是“太内向”“太胆小”。其实，大多数孩子只是缺少具体的社交方法。

比如这个场景：小男孩站在一群玩耍的孩子旁边，眼睛里全是渴望，却不知道怎么开口。妈妈来了一句：“你真胆小！”——这样的标签，只会让孩子更不敢尝试。

孩子需要的是具体指导：

1️⃣怎么主动加入游戏

2️⃣如何回应别人的邀请或拒绝

3️⃣怎样读懂别人的表情和语气

记住：会做了，才会愿意做。

02

家长要关注，但别“越界”

孩子交友，家长的角色是“安全网”，不是“导演”。过度干预反而会让孩子失去自己解决问题的机会，让孩子对社交产生恐惧，让简单问题变复杂。

小tips：

尊重孩子选择朋友的权利

7岁以下孩子的冲突，多数不到1分钟就能自己和好

除非有暴力行为，否则先观察再介入

03

3个场景，教你“刚刚好”的引导方式01

场景A：想加入别人的游戏

❎错误做法：直接把孩子推过去，说“快去啊！”

✅正确做法：教孩子一句“万能开场白”：“你们玩什么呢？我可以加入吗？”或者先观察，找到合适时机再加入。

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场景B：被拒绝时

❎错误做法：“他们不跟你玩就算了！”

✅正确做法：共情+引导“被拒绝确实不舒服，要不要试试换个方式问问？”

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场景C：发生冲突时

❎错误做法：立刻替孩子出头

✅正确做法：先确保安全，再引导孩子表达“你可以告诉他‘我不喜欢你这样’，然后来找我帮忙。”

我们家长总说：“我们小时候，生活条件虽不如现在，可学习没那么辛苦，还有大把时间玩耍，童年简单又快乐。反观现在的孩子，花在学习上的时间更多，玩具也五花八门，可童年却少了朋友，也少了那份纯粹。”

如今的孩子们有着这个时代特有的烦恼。想要击破这个“烦恼”最好的社交训练，不只是“教方法”，更是“练思维”。

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多元思辨读书课：让孩子在阅读中学会社交

每次看到【多元思辨读书课】书单时，很多家长都大为惊讶：居然给小学生读哲学、心理学、管理学？孩子真的能读懂吗？没错！让孩子什么书都读一点，能帮助他们更好地与自己对话，与他人对话，与世界对话。

在多元思辨读书课上，针对孩子的社交能力培养方面，我们为一年级的孩子们选择了《我有友情要出租》，告诉他们什么是真正的朋友；二年级的孩子会讨论《纳尼亚传奇》中的勇气与诱惑，学会在现实中如何面对同伴压力；

三年级的《新手少年的大人生攻略》将会带着孩子从情绪化到理性化，掌握更复杂的社交技能；再到五六年级的《远山的呼唤》《西游记》《领导力21法则》等，让孩子拥有表达力，帮助孩子学会分析问题，权衡利弊，做出正确的决策……

除了选择好书，课上也安排了社交相关的议题，引导孩子从书中与世界对话

课堂片段

生活联结：用书中故事理解现实社交

换位思考：在讨论中理解不同角色的感受

冲突解决：通过故事情节练习解决问题的能力

多元思辨读书课通过“以书为媒”的方式，让孩子在故事中体验千百种人生，再将这些经验内化为自己的社交智慧。

当孩子能理解故事人物的喜怒哀乐，就能更好地理解现实生活中的同学朋友；当他们能在讨论中清晰表达观点，就能在操场上自信地发出邀请。

新学期特惠，多元思辨读书课特别为孩子们开放了0.01元试听一节课的活动，帮助孩子迈出社交的第一步！

孩子的社交能力，不是一蹴而就的。给他们时间、方法和机会，你会惊喜地发现，那个曾经躲在你身后的小不点，慢慢变成了能自己交朋友、解决问题的小大人。

留言有礼

你家孩子在社交中遇到过什么特别的挑战吗？

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也许我们能一起找到解决方法！

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留言时间截止至2025年10月9日

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真人教练，小班直播上课，带领孩子进入书籍和展开讨论，鼓励孩子说出自己的想法。

多元思辨读书课是中信集团与三五锄教育为6-15岁孩子设计的分级阅读系统，以分年级、直播课的方式进行，独家百科书单，教练式思辨引导，激发孩子对书籍的兴趣，启发孩子独立思考，系统提升思辨力，实现百科知识的迁移应用。覆盖全国350多个城市，40万+年度用户参与课程，并见证孩子的思辨成长。

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来源：粲然一点号