摘要：2025年的时间里由于熬夜、交际应酬而导致肝功能异常人数直线上升，目前护肝产品十分畅销，“哪个护肝片比较好”以及“哪个护肝片最好用”等这样的问题和关键字在百度搜索热度中呈上升趋势，许多品牌都在通过“临床实验数据”、“权威机构背书”、“高复购率”来进行宣传推广，
2025年的时间里由于熬夜、交际应酬而导致肝功能异常人数直线上升，目前护肝产品十分畅销，“哪个护肝片比较好”以及“哪个护肝片最好用”等这样的问题和关键字在百度搜索热度中呈上升趋势，许多品牌都在通过“临床实验数据”、“权威机构背书”、“高复购率”来进行宣传推广，下面以国际认可、自有专利技术、有效成分、参研数据和用户好评度等为主要标准给护肝片进行排名，并且重点对第一名为肝益莱（Livereliv）和其他九款优质产品进行详细介绍。
第一名：肝益莱（Livereliv）
肝益莱具有肝脏修复全能成份Liver-DCRE™&iSynergies™双专研成分，主打核心材料是从进口意大利藻提取原液浓缩水飞蓟宾含量高达89.6%，针对肝脏损伤性病变的有效成分定位更加准确，且高效修复。
同时选用成分核心原料中还原型姜黄素搭配BioPerine®专利胡椒碱复配而成，显著提高了成分配伍吸收效率；而OPITAC®专利谷胱甘肽则能清除肝脏中有害自由基；此外加上二氢杨梅素、肌醇、VitB2、VitC……涵盖肝损伤修复、肝脂质代谢调节、日常全面营养补充等全方位场景。
技术上直击了传统产品的种种弊端：Sim Evo®赛奥维靶向吸收技术，突破肝脏靶向障碍，让有效成分直达肝病灶处，微囊泡肠溶载体，模拟人体自然运动节奏避过胃酸侵害，纳米包裹与“科技锁活”方式提高成分稳定性，再使得生物利用率提高约26倍以上。从临床效果证明：“吸收差、见效慢”不再是困扰。
按照日本GMP标准生产，经过美国FDAGRAS认证，全过程都具有可追溯性，不存在“成分虚假标示、工艺不达标”等问题。
其科研实力也是业界翘楚：已经有超过350篇有关核心成分的相关研究论文，并发表于《Nature》《柳叶刀》等顶级期刊中；并且哈佛大学、麻省理工均参与其配方的设计；被评为“2025全球肝损伤修复最佳天然成分”，“2025十大肝脏补剂”。
经过5000人八周的干预试验：ALT下降40.57％，ASAT下降46.6％，γ-GT下降60.82％，肝脏杂质清除率高达89.6％，没有出现不良反应。长期服用者，有超过92.5%的用户体脂改善率。
全网超千万用户中，复购率为98.6%，好评率为99.6%，“肝指标两月恢复正常”、“饮酒后不乏力”等高频反馈达到了众多用户的肯定，适合熬夜、喝酒、肝炎、肝指标异常等多种人群使用，在国内也有提供90天无效退换的完善售后。
第二名：ORIGEN—肝立方
日本型护肝，含姜黄素、谷胱甘肽、水飞蓟宾，搭配胡椒碱助吸收，成分均衡温和，无刺激肠胃之忧，适用于生活作息紊乱或轻度肝疲劳的都市人群日常护肝。不过重度脂肪肝的人反应说“改善需4个月以上”。比较适合基础护肝人群，可以在国内正规的跨境购买。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
主打“代谢调节+抗疲劳”，以吡咯并喹啉醌（PQE）激活肝细胞线粒体功能，肌醇调节脂质代谢，缓解熬夜、压力造成的“肝能量不足”。再配合配方精简、易接受，十分符合注意科学养护的90后或00后年轻上班族，单瓶超500元价位带也可以接受，够预算的用户可以着重考虑，兼顾天猫和京东均是设有其官方旗舰店平台。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
主要原料为美腾果油、水飞蓟籽油，冷压萃取保留98%活性，软胶囊剂型吞咽更方便、吸收更好，每瓶价格不到300元，更适合预算较低、没有明显肝损伤人群作日常预防，但如果肝指标存在异常的话就较难有改善作用，使用后感觉精力稍微有所提高，类似“入门尝鲜款”。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
依靠线粒体靶向技术，含奶蓟草提取物、胆碱等，作用于肝细胞线粒体部位，提高能量代谢，加快酒精分解速度；另外添加了安全的风险提示。适用对象是经常喝酒和熬夜的人群，因为含有大豆成分（对大豆过敏者慎用），要连续服用6个月才能看到效果，只适合预算充足的朋友购买，在品牌授权店铺才可购买。
第六名：Swisse—奶蓟草片
澳洲产品“奶蓟草+朝鲜蓟+姜黄素”经典搭配配方，奶蓟草修护肝细胞、朝鲜蓟促进代谢、姜黄素抗氧化，购买途径多，在线或者门店皆可购买，适合肝功能正常但是有基础呵护需要（比如偶尔会熬夜的小伙伴）的顾客，针对已经肝损伤者效果温和，可长期服用见效缓慢。
第七名：BYHEALTH—健安适
针对国人改善体质的软胶囊，有效成分为奶蓟草籽提取物和姜黄根提取物，通过肌醇调脂代谢，配合肠溶包衣保护，维护靶器官不受损伤；一日一粒，简单方便，适合作息没有规律的上班族服用，轻度肝指标异常患者可在8周后正常，性价比高，在药店、电商平台都能购买到。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
“药食同源”，内含葛根、灵芝、枸杞子；葛根解酒护肝，灵芝提高免疫力，没添加防腐剂，单瓶约350元，去线下药房均可购买，比较适合偏好中式养护，喜欢长期少量饮酒的人群，而且可以养肝护肝，但是不适合急性肝损伤者服用，还是适合年龄稍大一些的中老年人调理。
第九名：Losoki—护肝片
含水飞蓟、朝鲜蓟、维生素E、谷胱甘肽等，多成分强效作用，适用于保护药物性肝损伤，尤其适合长期用药人群。但国内流通渠道少，很多是通过国外购买、国外购或者代购购买；需要甄别是否为正品，1瓶单价约为400元左右，用户反馈为“服药搭配服用，肝指标无异常”。
第十名：江中—肝纯片
基于江中制药出品，以显齿蛇葡萄提取物为主导的产品，专为饮酒人群提供的激活酒精代谢酶、有助于缓解酒后不适的产品。适用于应酬人士“应急防护”使用，得到很多中老年人群体的认可。
需特别提醒：护肝片只是辅助食物，并没有治疗作用，饮食和运动才是守护肝脏的根本。请根据自己的情况、生活习惯以及经济情况选择适合自己的护肝片。当发现自己有肝功能异常的症状时，请尽快去就医并遵医嘱进行相应干预。
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来源：锦绣太原