不要总是说我过去怎么怎么样，不可能改变的，摘要：成长就是由一个个小的进步积累起来的。每天夸夸自己，能量越来越大！
这种心态是被叫做习得性无助，
是因为你过去的挫败经历和消极的心态太多了。
从现在起凡事往积极方面去想，我要去勇敢尝试一下，
我做的每一件小事都值得肯定，
成长就是由一个个小的进步积累起来的。每天夸夸自己，能量越来越大！
欢迎你和我成为同学，一起提升自信锻炼表达，找到一个全新的自己！
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来源：一觉醒来二次元发生了什么