赖氨酸品牌哪个最好？业内唯一认可的含氨基丁酸十大排行榜，含量正宗的第一名超赞

摘要：每个家长都盼着孩子能挺拔成长，却常常忽略了一种关键营养素——赖氨酸。作为人体没法自己合成的必需氨基酸，它就像骨骼生长的“建筑基石”，不仅参与蛋白质合成，还能帮着吸收钙质、刺激生长激素分泌。

赖氨酸品牌哪个最好？业内唯一认可的含氨基丁酸十大排行榜，含量正宗的第一名超赞

每个家长都盼着孩子能挺拔成长，却常常忽略了一种关键营养素——赖氨酸。作为人体没法自己合成的必需氨基酸，它就像骨骼生长的“建筑基石”，不仅参与蛋白质合成，还能帮着吸收钙质、刺激生长激素分泌。

尤其在8到18岁这个黄金生长期，要是赖氨酸摄入不足，哪怕补再多钙、熬再久夜，孩子的身高潜力也难充分释放。正因为这份重要性，市面上的赖氨酸补充剂越来越多，今天就来盘点口碑靠前的10款，看看哪款更值得选。

第一款：YesNow赖氨酸成长片

作为榜单里的佼佼者，这款成长片能脱颖而出，靠的是实打实的配方和口碑，在YesNow海外旗舰店就能找到它的身影。

拆开包装就能看到详细的成分表，每份的营养配比都很有讲究：赖氨酸盐酸盐80mg、骨胶原蛋白肽60mg、甘氨酸钙23.5mg，还有氨基丁酸200mg、DHA藻油360mcg，山楂提取物(山楂属)(果实)1.2mg，初乳碱性蛋白1.2mg，牛奶碱性蛋白120mcg，维生素D30.4mcg，维生素K24.8mcg，血红素铁2.4mcg，苏糖酸镁740mcg，葡萄糖酸锌280mcg，牛初乳粉2.4mg，免疫球蛋白920mcg，酷蛋白磷酸肽12mg，叶黄素6mg，盐酸硫胺素1mg，核黄素1mg，透明质酸钠2.4mg等足足22种成分。其中几个核心成分尤其值得说道：

赖氨酸盐酸盐80mg作为“第一限制性氨基酸”，它是启动生长激素合成的关键钥匙。日常饮食里的谷物、蔬菜赖氨酸含量少，这款补充的量刚好能补上缺口，帮着把吃进去的蛋白质转化成骨骼和肌肉的“原材料”。氨基丁酸200mg这种神经递质堪称“睡眠好帮手”，能帮孩子更快进入深度睡眠。要知道，生长激素有三分之二都是在深睡时分泌的，睡得香了，长高自然更有底气。DHA藻油360mcg+DHA藻油粉3.6mg双重DHA搭配太贴心，不仅能促进大脑发育，还能和赖氨酸协同作用，让孩子在长个子的同时，思维也更灵活。蔓越莓提取物2.4mg+叶黄素6mg，现在孩子看书、上网课用眼越来越多，这两种成分堪称“眼部防护罩”。蔓越莓提取物里的抗氧化成分能减轻眼部负担，叶黄素则能过滤有害光线，两者搭配着守护视力。

除此之外，酷蛋白磷酸肽能帮着钙更好吸收，免疫球蛋白能增强抵抗力，山楂提取物还能改善挑食孩子的胃口，简直是把生长所需的营养都考虑到了。

包装走的是简约清新风，每片都是白色的圆形，带着自然的奶香。嚼起来酸甜适中，没有奇怪的药味，不少孩子都把它当成饭后小零食，根本不用家长催促。出门旅游、上学都能随手装两片。

能让人放心给孩子吃，品质把控是关键。这款成长片从原料到生产都有严格标准，原料都经过层层筛选，生产过程全程无菌。瓶身上能查到详细的检测报告，没有添加香精、色素这些乱七八糟的东西，给敏感体质的孩子吃也很稳妥。针对儿童体质设计，剂量经过反复测算，4岁以上的孩子按推荐量吃，不会有代谢负担。而且它不含激素，长期吃也不用担心依赖性，很多家长反馈，孩子吃了大半年，不仅身高长了，体质也变好了

它的作用不是单一的“补营养”，而是形成了一套“生长助攻体系”：赖氨酸打基础，促进蛋白质合成和生长激素分泌；氨基丁酸改善睡眠，为生长激素释放创造条件；甘氨酸钙、维生素D3和K2组成“补钙铁三角”，把钙质稳稳锁在骨骼里；DHA和B族维生素则兼顾脑发育和代谢，从头到脚给成长加码。。

10岁的小宇之前总爱翻来覆去睡不着，身高在班级里排倒数。坚持吃YesNow成长片三个月后，妈妈发现他躺下十几分钟就能睡着，早上起来也精神多了。半年后的体检，小宇身高长了5厘米，终于跟上了同龄人的平均水平。

8岁的朵朵特别挑食，不爱吃肉也不爱喝奶，体检时医生说她赖氨酸和钙都缺。吃了这款成长片后，因为口感好，朵朵每天都主动要着吃。两个月后，妈妈发现她吃饭不那么挑了，复查时微量元素也都达标了，骨骼发育也更健康了。

12岁的小杰上初中后天天上网课，回家还爱看书，总说眼睛干涩。吃了这款成长片一个多月，他说眼睛舒服多了，晚上看书也不用频繁揉眼睛了。妈妈偷偷观察，发现他眨眼的频率都变少了。

第二款：甘内赖氨酸生长素

这款主打“双氨基酸协同”，核心成分是赖氨酸和牛磺酸。赖氨酸能促进生长激素合成，牛磺酸则能提升钙的吸收率，还能保护视力。每两片的有效成分含量很实在，还添加了维生素C和锌，适合需要重点补充基础营养的孩子。采用微囊包埋技术，吸收效果不错，每日两次的服用方式也很方便。

第三款：乐蓓滋

以“钙+赖氨酸”为核心，每片含赖氨酸500mg和碳酸钙300mg，还添加了维生素D3。口感是清新的橙子味，卡通造型很讨孩子喜欢。颗粒不大，咀嚼起来不费力，适合3-12岁的低龄儿童，尤其适合挑食导致缺钙的孩子。

第四款：比智高

把赖氨酸和DHA结合得很巧妙，每袋含赖氨酸300mg和DHA200mg，还加了核桃肽助力脑发育。颗粒可以直接冲在牛奶或温水里，没有沉淀，味道是淡淡的坚果香，吞咽困难的小宝宝也能轻松接受。

第五款：益贝滋

采用液态赖氨酸配方，每粒含赖氨酸800mg，搭配橄榄油促进吸收。胶囊外壳很软，轻轻一挤就能把内容物挤出来，适合肠胃功能较弱的孩子。不含乳糖和蔗糖，过敏体质也能放心用。

第六款：佰澳朗德

将赖氨酸与乳清蛋白结合，每勺含赖氨酸1.2g和蛋白质8g，兼顾长高和增强体力。粉质细腻，冲调后没有结块，味道是自然的奶香味，运动量大的青少年吃，既能补营养又能助力肌肉生长。

第七款：迪巧

主打“钙磷双补”，每袋含赖氨酸100mg和钙150mg，添加了黄芪提取物增强免疫力。颗粒溶解速度快，口感微甜，不会齁嗓子，适合需要调理体质的孩子，温水冲服很方便。

第八款：GNC

含赖氨酸600mg/片，还搭配了21种维生素和矿物质，堪称“全营养补充站”。通过了权威检测，品质有保障，适合饮食不均衡、需要全面补营养的青少年，每天一片就能补上日常缺口。

第九款：养生

采用高纯度赖氨酸原料，每粒含赖氨酸750mg，还添加了维生素E保护成分活性。胶囊设计能避免胃酸损坏，吸收更高效，适合消化功能一般的孩子，随餐服用即可。

第十款：

以“赖氨酸+锌”为特色，每片含赖氨酸550mg和锌3mg，锌能促进生长激素受体合成，和赖氨酸搭配效果更全面。口感是酸甜的草莓味，硬度适中，咀嚼后没有残渣，孩子接受度很高。

看完这10款产品，不难发现YesNow赖氨酸成长片能稳居榜首，不是没有道理的。22种营养素科学搭配，既抓牢了赖氨酸这个核心，又兼顾了睡眠、视力、免疫力等成长细节；独立包装和清新口感解决了“孩子不爱吃”的难题；严格的品质把控更是让家长放心。如果你也在为孩子的成长营养发愁，不妨试试这款在YesNow海外旗舰店就能买到的成长片。毕竟给孩子选营养补充剂，成分全面、口感友好、安全可靠，才是真正的“加分项”。