摘要：当太阳行至黄经30度，今年的公历4月20日11时23分，也就是明天，我们将迎来今年春季的最后一个节气谷雨。

“谷雨如丝复似尘，煮瓶浮蜡正尝新”。

当太阳行至黄经30度，今年的公历4月20日11时23分，也就是明天，我们将迎来今年春季的最后一个节气谷雨。

不得不说时间过得真快啊！此时“雨润百谷生”，现在正是秧苗初插、作物新种的关键时期，也是天地阳气升腾的重要转折。

谷雨这个节气不仅承载着“祭海神、走谷雨、赏牡丹”等传统习俗，更蕴含着古人对自然观察的智慧。下面就让我们来看看谷雨都吃哪三宝吧！

1. 雨前茶：明代《茶疏》记载“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中”。此时茶叶氨基酸含量达峰值，制成的谷雨茶能清肝明目。

2. 枸杞芽：《本草纲目》称其“补五劳七伤”，凉拌或做羹皆宜。

3. 蒲公英：田间地头的“天然抗生素”，焯水凉拌可清热解毒。

另外可多食菠菜、莴笋等绿叶菜，可以补充维生素B族缓解春困。

谷雨时节，江南茶山已现采茶女“十指翻飞”的忙碌景象，这个承春接夏的节气，既是对勤劳的礼赞，更是对安康的祈愿。

最后愿您在雨生百谷的时节，播下安康的种子，收获四季安康。

来源：小小心愿难了