好书推荐（第107期）｜二十四节气之秋分：金气秋分，天地均衡

摘要：俗话说，“民以食为天”。而食，只能从农耕而来。我国最早的农书西汉《汜胜之书·耕作篇》一开头就说，“凡耕之本，在于趣时”。可是，种地讲的农时，古代中国人正是依靠了二十四节气和七十二候（每个节气分三候，用物候可反映农时），基本解决了吃饭和穿衣问题，中华民族才得以繁

节气

为什么我国独有二十四节气

俗话说，“民以食为天”。而食，只能从农耕而来。我国最早的农书西汉《汜胜之书·耕作篇》一开头就说，“凡耕之本，在于趣时”。可是，种地讲的农时，古代中国人正是依靠了二十四节气和七十二候（每个节气分三候，用物候可反映农时），基本解决了吃饭和穿衣问题，中华民族才得以繁衍生息，兴旺发达。从这个意义上说，二十四节气对我国的功绩，毫不亚于指南针、火药、纸张和印刷术“四大发明”。称之为“第五大发明”也不为过。

秋分的释义

秋分在每年公历的9月22日，23日或24日，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。斗指酉；太阳到达黄经180°。秋分的含义《月令七十二候集解》：“八月中……解见春分”。秋分的“分”即为“平分”，第一层意思是昼夜平分，“秋分”当日太阳直射赤道，全球所有地区都是昼夜等长。

仲秋时节，秋高气爽

秋分的由来

“秋分”是古人最早确立的节气之一。汉代大儒董仲舒在《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”秋分曾是传统的“祭月节”，中秋节由“秋夕祭月”演变而来。

秋分轻拂落叶黄，半卷诗书伴晚凉

秋分节气气象

按气候学上的标准，秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，日平均气温都降到了22℃以下，为物候上的秋天了。秋分以后，随着太阳位置南移，夜长昼短，地面接收的太阳辐射能减少，影响我国的北方冷空气活动加强，气温下降较快。暴雨、大雨出现的机会很小，但降水日数却减少得不明显，正是“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”。自此，大雁南飞，候鸟迁徙，暑伏远去。山色不浓不淡，水流不疾不徐，空气不冷不热。高远天空，灿烂阳光，自然万物调至阴阳对称，大自然就这样默默呈现出均分之美。

在太阳直射点精准地位于赤道上的特殊时刻，地球上涌现出诸多令人惊叹的自然奇观。例如，南北极的居民可以同时欣赏到日出日落的美景，共享一个绵延的白昼；身处赤道线上的你，会目睹到所有物体都失去了影子，体验“立竿不见影”的奇妙景象；而在北纬45度线上，物体的高度与它的影子长度竟然完全相等。

一叶知秋，天下皆秋

秋分多样文化习俗

华北地区有句农谚：“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时”，这表明秋分时节是冬小麦播种的最佳时期。与此同时，长江流域及其以南的广大地区则正忙着收割晚稻。

秋分有祭月的传统，源于古代对月亮的崇拜。秋祭月的具体活动因地区而异，体现出浓厚的文化传统，如“男不拜月”的习俗。早在周朝时期，古代帝王便有了春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的传统习俗。这些祭祀活动分别在东南西北四个方向的日坛、地坛、月坛、天坛进行。时至今日，我国各地仍保留着许多与“拜月坛”“拜月亭”“望月楼”等相关的古迹。民间祭月的仪式因地区而异，但都充满了深厚的文化传统。

在岭南地区，秋分时节有一个特别的习俗——吃秋菜。秋菜，即野苋菜，被当地人称为“秋碧蒿”。村民们会在秋分那天纷纷前往田野中采摘这种嫩绿的蔬菜，通常与鱼片一起煮成“秋汤”。这种汤被认为可以清洁内脏，为全家带来平安与健康。

此外，还有“立蛋试验”的习俗。人们在春分或秋分时将鸡蛋竖立在桌上，据说这是因为地球的力场相对平衡，使得鸡蛋更容易立起来。

秋牛图是一种民俗物品，结合农历节气与耕田图案，由艺人挨家赠送，通过口头祝福表达丰收的愿景，展现了浓厚的秋文化。秋牛图，这一独特的民俗物品，以二开红纸或黄纸为载体，上面印有全年农历节气及农夫耕田的图样。送图者多为擅长言唱的民间艺人，他们穿梭于村落之间，每到一家便根据所见所感即兴发挥，说着秋耕与吉祥的话语，直至说得主人心满意足、乐而给钱为止。而这些擅长“说秋”的艺人，则被人们亲切地称为“秋官”。

故园应露白，凉夜又秋分

秋分养生吃三白做两事